今宵は、ここらでよかろうかい

後4日で1キロは、落とさなきゃ

今日は、夜だけウォーキング

4000円も する靴 履いてウォーキングしてみたが、浮腫みを考慮して1.5センチ大きめの靴購入

やはり始めの2キロまでは、靴中で足が、遊んでる

2キロ越えれば少しずつ浮腫んできてくれるけど明日は、中敷かえてウォーキングしてみよ

夜だけウォーキング