livedoor2008年10月10日
突然ですが、入院します
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医者から結果が届きました。
状態は、思っていたよりも悪いようです。
見込みが甘いとしか言えませんが・・・
明日、病院に行って、先生に詳しいことを聞いた後に
入院することになります。
正直どれぐらいの期間入院するのか
わからない状態です。
この状態で「でぶろぐ」を続けるのは難しい事が分かり
（病院にパソコンなどは持って行けないそうなので）
でぶろぐは、しばらくの間お休みすることとなりました。
今まで数々のアドバイスやコメントをいただき
自分の生活の一部にもなっていたのですが
私がやせる前に入院する不本意な結果になりましたが
退院したら真っ先にご報告しますので、それまでの間
お休みいたします・・・
それではまた、お会いしましょう。
また会える日まで、しばらく休みます。
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医者から結果が届きました。
状態は、思っていたよりも悪いようです。
見込みが甘いとしか言えませんが・・・
明日、病院に行って、先生に詳しいことを聞いた後に
入院することになります。
正直どれぐらいの期間入院するのか
わからない状態です。
この状態で「でぶろぐ」を続けるのは難しい事が分かり
（病院にパソコンなどは持って行けないそうなので）
でぶろぐは、しばらくの間お休みすることとなりました。
今まで数々のアドバイスやコメントをいただき
自分の生活の一部にもなっていたのですが
私がやせる前に入院する不本意な結果になりましたが
退院したら真っ先にご報告しますので、それまでの間
お休みいたします・・・
それではまた、お会いしましょう。
また会える日まで、しばらく休みます。
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2008年10月08日
また病院に行ってきました
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お昼に病院に行ってきました。
内科の循環器科と耳鼻咽喉科、さらには心電図とレントゲンを
見てもらいました。
その結果、無呼吸の検査を自宅で行う装置を、病院から借りて
今晩一日検査を行うことになりました・・・
この結果を明日病院に渡して、どんな結果になるか？
ちょっと不安です。
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お昼に病院に行ってきました。
内科の循環器科と耳鼻咽喉科、さらには心電図とレントゲンを
見てもらいました。
その結果、無呼吸の検査を自宅で行う装置を、病院から借りて
今晩一日検査を行うことになりました・・・
この結果を明日病院に渡して、どんな結果になるか？
ちょっと不安です。
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2008年10月07日
節約ダイエット：10月6日の結果
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いつもお世話になっている行きつけのスーパーが
月曜日定休でした。
そのため、近所のコンビニで写真のカレーを食べて見ました。
「R45・憧れのチキンハンバーグカレー」（398円）
このカレー、いつか食べた懐かしい味で
ルーは「りんごとハチミツ」でおなじみの
バーモントカレーで、正直辛く無い（＾＾；
普段食べているカレーとは違う懐かしい味でした。
さらにはハンバーグも子供のころに見た
「おおきくなれよぉ〜」の丸大ハンバーグ
で、これがまた食べてて懐かしい。
ファミリーマートのR45シリーズって
自分の世代にど真ん中ストレートの組み合わせ
なのですが、やっぱり辛くないカレーって
物足りないって感じてしまいます。
一度食べたら次はいいかな（＾＾；
晩御飯は「R45・ごはんですよおむすび」（105円）
「グリーンサラダ」（295円）
合計798円（+202円）
体重は113kg（-1Kg）と金曜日の水準に戻りました。
また、コメントでお米を取らないのは
あまりよくないとご指摘をいただきました。
お米は「減らす」ことが肝要であり「ゼロにする」では
いけないということを肝に銘じ、これからもがんばります。
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いつもお世話になっている行きつけのスーパーが
月曜日定休でした。
そのため、近所のコンビニで写真のカレーを食べて見ました。
「R45・憧れのチキンハンバーグカレー」（398円）
このカレー、いつか食べた懐かしい味で
ルーは「りんごとハチミツ」でおなじみの
バーモントカレーで、正直辛く無い（＾＾；
普段食べているカレーとは違う懐かしい味でした。
さらにはハンバーグも子供のころに見た
「おおきくなれよぉ〜」の丸大ハンバーグ
で、これがまた食べてて懐かしい。
ファミリーマートのR45シリーズって
自分の世代にど真ん中ストレートの組み合わせ
なのですが、やっぱり辛くないカレーって
物足りないって感じてしまいます。
一度食べたら次はいいかな（＾＾；
晩御飯は「R45・ごはんですよおむすび」（105円）
「グリーンサラダ」（295円）
合計798円（+202円）
体重は113kg（-1Kg）と金曜日の水準に戻りました。
また、コメントでお米を取らないのは
あまりよくないとご指摘をいただきました。
お米は「減らす」ことが肝要であり「ゼロにする」では
いけないということを肝に銘じ、これからもがんばります。
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2008年10月06日
1キロ太る
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会社に体重計があります。
いつもブログの体重は会社で量っています。
朝一番にはかってみたら、114kg
１キロ、戻ってしまいました・・・
金曜日にやせたと気を抜いて
パーティで食事を食べまくってしまい
土日も体をそれほど動かしていないので
こうなったと分析しています。
ちょっと気を抜くと簡単に太ってしまいます。
ここはもう少し気を引き締めないと・・・
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会社に体重計があります。
いつもブログの体重は会社で量っています。
朝一番にはかってみたら、114kg
１キロ、戻ってしまいました・・・
金曜日にやせたと気を抜いて
パーティで食事を食べまくってしまい
土日も体をそれほど動かしていないので
こうなったと分析しています。
ちょっと気を抜くと簡単に太ってしまいます。
ここはもう少し気を引き締めないと・・・
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2008年10月05日
節約ダイエット：10月4日の結果
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今日も会社に立ち寄る用があったので
行きつけのスーパーで399円弁当と
ポテトサラダの組み合わせで507円
これで十分満足できるわけだから、今までの
無駄な食欲というものが恐ろしい・・・
急いで食べたりすると、満腹中枢が
ちゃんとした判断をしないためにドカ食いに
なってしまうんだそうです。
ここをちゃんとすれば、痩せられるそうで
この点を注意してがんばっていきます。
会社に寄った帰りに、いつも立ち寄るスーパーに
焼いた秋刀魚がおいしそうに並んでました
いつもなら、この秋刀魚＋ご飯が定番ですが
今回は試しにご飯なし、秋刀魚×２だけで晩御飯に
チャレンジです。
今までは「ご飯がないと・・・」などと
いってましたが、炭水化物の摂取が多いのも
太る原因です。
この量をセーブして、無駄に食べないことも
ポイントになりそうかな？と考えてます。
秋刀魚×２で４４０円
合計９４７円（+53円）
秋刀魚二つはさすがにおいしかったですけど
ちょっと割高かも（＾＾；
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行きつけのスーパーで399円弁当と
ポテトサラダの組み合わせで507円
これで十分満足できるわけだから、今までの
無駄な食欲というものが恐ろしい・・・
急いで食べたりすると、満腹中枢が
ちゃんとした判断をしないためにドカ食いに
なってしまうんだそうです。
ここをちゃんとすれば、痩せられるそうで
この点を注意してがんばっていきます。
会社に寄った帰りに、いつも立ち寄るスーパーに
焼いた秋刀魚がおいしそうに並んでました
いつもなら、この秋刀魚＋ご飯が定番ですが
今回は試しにご飯なし、秋刀魚×２だけで晩御飯に
チャレンジです。
今までは「ご飯がないと・・・」などと
いってましたが、炭水化物の摂取が多いのも
太る原因です。
この量をセーブして、無駄に食べないことも
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秋刀魚×２で４４０円
合計９４７円（+53円）
秋刀魚二つはさすがにおいしかったですけど
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