こんにちは。

伊豆にピラティスを広めたい!
ピラティスインストラクターのとも です。


2017年5月2日~9日ドイツ旅行に行きました。
5月5日~7日の3日間、ドイツでのピラティスの国際カンファレンスに参加しました。
その時の思い出を振り返ります。
2017 Pilates Heritage

ーこれまでの記事ー
ドイツの旅1 日本→ドイツ
ドイツの旅2 デュッセルドルフ初日
ドイツの旅2.5 デュッセルドルフ初日写真集


5月3日 デュッセルドルフ観光

時差ボケで早朝に起床
日本は昼?だったかな
ひますぎて家族にFacetime

日本から持って行ったインスタントお味噌汁を飲む。
これが、時差ボケの腹に沁みる・・・!
ドイツ滞在中一番おいしかったんじゃないかってくらい
(ほかにもおいしいものはありました!!!)


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インスタント味噌汁、海外旅行に持っていく物として超オススメします。
割りばしも忘れずに


朝。パンを求めてカールスプラッツ市場へ。
グーグルマップで歩いていきました。
市場だから朝早くからやっているかな?と思ったけど
7時頃だったかな…準備中でした。
人は少なかったです。
パンはゲットしました。


通りが渋い
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あーもう超ツボな看板
E=MC^2
Energy = (MILK)(COFFEE)^2

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こちらでコーヒー買いました^^


おいしそうなパンだらけだけだったけどなんとなく赤がキレイだったパンを。
それと途中で買ったコーヒー
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チェックアウト、荷物を預け
ライン川 川辺を散歩
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そのときみた空
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地図も見ず直感で行きたい方向に歩いてきたところ
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てきとうに歩いたら鳥に出会った
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5月3日のメインは ベンラート城 に行くことでした!
ベンラート城
Schloss Benrath

一人旅、そんなに遠くに行く勇気はなく
電車(地下鉄かも)で1本、乗り換えなしで行けるところを探しました。
ピンクのお城。
かわいい。

お庭を散策
ひたすら歩きました。
お庭全体はこんなルート
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広っ!

ちなみにiPhoneは現地に着いたら勝手に時間が補正されました。
優秀!

お城はこんな雰囲気
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とにかく広い
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歩いてきた方向 もう見えない…
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なんだかんだで1時間くらい歩き続けてしまいました。

子供が遊んでいました。
カラフルかわいい…
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たんぽぽ。
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5月3日の初日だけで記事が長くなってしまいました。
めったにこられないドイツ、最大限楽しもうと
がんばってたくさん歩きました。

ひと昔まえの私だったら、こんなに歩けませんでした。
そもそもひとりで海外にも行ってません。
ピラティスのおかげで、体力がついて、歩けるようになりました。
海外は、太極拳を習っていてなんとかなると思えたからかな。
自分で自分の成長を実感できたのもこの旅行でした。



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