2016年12月05日

子連れ防災のお話〜第7回『防災袋をつくろう☆アロマオイルを一瓶』

子連れ防災講座の内容
1週間では
書き足りなかった
まだ続くよ〜

第7回
『防災袋をつくろう☆アロマオイルを一瓶』

避難所でとても気になるのが
におい

津波や洪水のあとのにおい

嗅覚は
記憶とつながるので

生活が落ち着いてからも
似たようなにおいを嗅ぐと
フラッシュバックするそうです


気持ちを落ち着かせるためにも
アロマオイルの小瓶をひとつ

マスクの裏に一滴つけるだけでも
ずいぶん違うそうです

体には直接
付けられませんので
ご注意を


アロマオイルも品質が様々
選ぶ基準は
オーガニック 無農薬
医療用 成分表が記してあるもの


香りは
ラベンダーの中でも
ラベンダーアングスティフォリア

安眠・リラックス効果


パルマローザ

殺菌・抗菌効果



全身につけられるのは
トリートメントオイルを使ってね

子ども達をマッサージして
親子で少しでも
リラックスできるといいね



女性は肌も気になる
ローションやリップも欲しい

避難所に救援物資が届けられても
そういうものは後回し

命の関わる物から
先に配られる

でも
避難所では乾燥して
肌はバリバリ
気分も落ち込む

だから
ローションも
防災袋にいれとこう

かさばるなら
もらった試供品とか
ポイポイ入れておくのもいいかもね

化粧品の他に
家族一緒に使える物があれば
ワセリン、ニベアなどもいいね



他にはメガネ
スペアを入れておきましょう
なんとかなりそうで
ないと思考停止になるそうです


女性の物では
携帯のビデ
旅行用でOK

なければ
ペットボトルの先に
付けられるノズルが
売ってるそうですよ


あと大事なのが
健康保険証のコピー

もうひとつ
母子手帳の
予防接種の記録をコピ―

いつも同じお医者さんに
診察してもらうとは
限りません

これを見せれば
いちいち説明しなくとも
便利です

すでに感染した病気
既往症などあれば
書いておくといいね

必要な薬の名前も書いておくと
さらにgood


いやあ〜
詰めるもの
めっちゃいっぱいやん

どんだけ
でかいリュックになるんや

これにも
袋をつくるポイントがあるんだって
明日はそれについて
書きまーす







himeji_kirameki at 11:53│Comments(0) 子どもと一緒に防災 

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