へっぽこおこづかい帳

節約しながらお気楽ダイエットしてま〜す★

2007年10月

悩みは尽きないけれど

夏っぽい














夏っぽい青空。
気温もまだまだ高くって基本半そでです。

今日で10月も終わりで、すっかり秋なはずですよね???
明日からは11月ですよね???w

あんかけ旨い〜チキンのフライにあんかけ、美味しいです

 体重―47.3
 体脂肪率―24.5%
 基礎代謝―1089
 骨格筋率―26.7%
 BMI―20.3
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―30歳

こんにゃく&コーヒー今夜はこんにゃくを麺のように使って、塩焼きそばっぽくしてみました
美味しかったよ

今夜、今の悩みを相談してみました。
言葉にしちゃうことがよかったのかどうか今でも分からないけど。
でも相談して、「頼りにしてください」といってもらえたし、心が軽くなった気がします。
後は私の心の持ちようかな?
前向きに、前向きに

あ、今夜もビリーできたよ。
応用プログラムはキツイですね〜。。。
やっぱ、あんまりサボっちゃダメね。。。

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しつこく・・・

サケちゃんいつまでも落ち込んでおりますよ。
今夜、少し進展というか、変化があるはずだったけども、なんもなく。。。。(´;ω;`)
結局、いじいじ考えて悶々としとりますだ・・・。

 体重―47.8
 体脂肪率―23.4%
 基礎代謝―1088
 骨格筋率―27.0%
 BMI―20.2
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―30歳

お仕事してても、考えてしまって。。。
でもいくら考えたって答えなんて出ないのにね。
明日は元気になれますように。

今夜はビリーやりました。
応用の日だけども、おさぼり続きで自信がないから基本をしました。
でもきつかった。。。汗

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サボってサボって。。。

うどんデー今日はうどんの日。
うどんはやっぱ美味しいね〜

 体重―47.2
 体脂肪率―24.3%
 基礎代謝―1089
 骨格筋率―27.4%
 BMI―20.2
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―29歳

ピリカラこんにゃく今日はお仕事、残業覚悟で行ったのに幸い早く(定時)に終わったので、時間たっぷりありました。
んでも、どうにもやる気が起きずにビリーはサボり。。。
ほんとはカレーを作ろうと思ったのに、これまたやる気でず。。。
もういいや。
今日はサボりw

↓明日は復活だ!
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凹みん。。。

そばめしだけどめし少なめw昨日とはうって変わって凹んでまっす[壁]ノ_・。)
あ〜、どうしよ。。。
逃げ出すのは楽だけど、それじゃ今までと同じ。
頑張ってみる?
努力できる???

 体重―47.4
 体脂肪率―24.1%
 基礎代謝―1086
 骨格筋率―27.0%
 BMI―20.2
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―30歳

お友達作今日はお友達と同じ職場でした。
んで、チョコケーキをくれましたの(*´∇`*)
私も昨日また「すだちパウンド」を焼いたから持って行ったので交換(●・´艸`・)、;'.・ ププゥ
お友達のケーキは洋酒が利いてて美味しかったよ〜

私のケーキも3人に食べてもらったけども、1人は大絶賛してくれたよ

さ、今日は落ち込んでます。
もう寝よ。。。

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浮腫んでたって気にしない!

コスモス☆














秋ですね〜+゜*。:゜+(人*´∀`)ウットリ+゜:。*゜+
コスモス大好きです

見た目悪い?今日のお弁当はいまいち見た目が悪いかな?
ご飯が赤飯だから???
栗粉々だし( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

 体重―48.2
 体脂肪率―23.8%
 基礎代謝―1108
 骨格筋率―27.9%
 BMI―20.5
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―30歳

すごい
浮腫みですよ・・・多分。

でも、浮腫んでても46圓らいになれればいいのにって思う。。。

昨日今日と嬉しいことが続けてありました〜
どちらも全く違うことなんだけど、小さな幸せ感じて一歩前に進む力になった気がします

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プクプクだ![壁]ノ_・。)

なんざんしょ?














今日は生憎のなので、お空ではなく足元でそっと咲いてるお花にしたよ(*´∇`*)

ミートお昼はミートソーススパ
これまた大好きメニューです( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

 体重―47.7
 体脂肪率―24.7%
 基礎代謝―1089
 骨格筋率―27.0%
 BMI―20.2
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―31歳

またまた浮腫んでるよ・・・。・゚・(*ノД`*)・゚・。
今も足プクプクです(TmT)ウゥゥ・・・
今は体調整えるべくムリせずにのんびりしよう。。。
ビリーもしたいけども。。。。。。。泣

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体調不良。。。

カツ丼ε= (^0^*)げっぷ♪今朝は起きた時からなにやらだるかったけども、朝食後にお腹の反乱軍が
それでもいつもは出すもの出したら(笑)すっきりするので大丈夫だと思ったんだけど。。。
お昼はカツ丼なんてガッツリメニューだったし
1日変なまんまでした。
だから今夜はビリーはおさぼりです。

蓮根だ〜〜〜♪夕飯はシチューを少しと、レンコンのきんぴら。

 体重―47.0
 体脂肪率―23.3%
 基礎代謝―1087
 骨格筋率―26.7%
 BMI―19.9
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―31歳

うん、やっと浮腫みが取れたんだね
珍しく食欲がいまいちです。
お昼は残さず食べたけどね(*^m^*) ムフッ

今夜は早く寝ま〜す

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阿波っ子だから

クリーミーお休みは嬉しいのぉ(´ ▽`).。o♪♪ ボケ〜

んでも、今日もバタバタだったね(^^ゞ
どうしても欲張っちゃうのね( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

 体重―47.9
 体脂肪率―24.1%
 基礎代謝―1109
 骨格筋率―27.2%
 BMI―20.3
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―31歳

阿波っ子パウンド♪やっと女の子週間の浮腫みが取れ始めてるのかな?
このまま減っておくれ〜〜〜(○ `人´ ○) タノンマスー!

だけども、こんなの作ってちゃダメ?
スダチのパウンドケーキ(*´∇`*)
親からスダチをもらってからずっと作りたかったの
でも親もまさかスダチをケーキにされてしまうとは思わなかったでしょうね〜v(。・・。)イエッ♪

すっぱくて旨いですぞ

今日のお休みはバタバタしたけど充実してよかったな
気になってたとこのお掃除もできたし、映画も観れたし、お料理(シチュー)もできたし・・・うんうん

あ、ビリーも久しぶりに出来ましたよ
今日は基本の日。
でも久々だとキツイですね(^_^;)

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残業を理由に。

ちょび雲













今日もピンクの光が写ってる。
携帯傷めちゃったのかな・・・。

でもお空はキレイで気持ちいいです〜

サバうま〜い!お昼のサバ美味しかったぁ(*´ρ`*)ホワワーン

 体重―48.5
 体脂肪率―24.2%
 基礎代謝―1102
 骨格筋率―26.5%
 BMI―20.5
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―31歳

今日も残業でした。
これからしばらくは忙しいかな???
んで、今日もビリーはサボってしまいました
そろそろ再開しなくちゃね。。。
明日はお休みです
ビリーもしますぞ
うん、明日こそ( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

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麺祭り・・・。

ピンクのひかり☆












やっぱピンクの光が入っちゃう。。。
携帯ピンチ?????

ラーメン☆お昼はラーメン
ここのラーメンはなかなかいけるじょヾ(@~▽~@)ノ
贅沢言えば、チャーシューをもう1枚ってとこかしら(*≧m≦*)ププッ

 体重―48.5
 体脂肪率―23.4%
 基礎代謝―1108
 骨格筋率―26.3%
 BMI―20.5
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―31歳

やきそば今日は思いがけず残業で、お夕飯を作る元気が出ずにやきそばUFOを食べちゃった
でもほら、少ないでしょ???w
どうかな?3分の1くらいかな?

そそ、帰りが遅くなったので結局ビリーは今日もサボりました(^^ゞ
明日も残業ありそうだな。。。。

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