へっぽこおこづかい帳

節約しながらお気楽ダイエットしてま〜す★

2008年08月

8月も終わり!

卵かけご飯は最高!昨日は映画館に行ったものの、あまりの人の多さにくじけて帰ってきてしまいました。
ハンコックを観たかったんだけど。。。
また来週にでも

今朝は卵かけごはん。
やっぱ美味しいね
今日はお醤油ではなく、めんつゆをかけてみました。
しそいいね!お昼はお蕎麦。
ずっと続いてた雨がやんでいきなりの
ひさしぶりの夏らしい陽気に

薬味にゴマとしそを用意しました。
しその風味で更にさっぱりいただけました

 体重―48.1kg
 体脂肪率―23.8%
 基礎代謝―1124
 骨格筋率―27.1%
 BMI―20.6
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―30歳

金ちゃんヌードル夜は金ちゃんヌードル(゚∀゚)アヒャヒャ
変わらぬ味で美味しいでっす
明日のお弁当用の鶏の旨煮も。

昨日映画を観るのをあきらめた代りにDVDをレンタルしてきました。
アースとマシニスト
アースは昨日今日で観ました
とてもよかったです。
マシニストは今夜観ようかな〜?

8月も今日で終わりですね
来月も頑張ります

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ご褒美

ウインナでうめたw昨日のお弁当はウインナーを2か所に分けてつめてみたよwww
んで、じゃがのきんぴらとゴーヤのゆず味噌炒めです。

 体重―48.4kg
 体脂肪率―23.8%
 基礎代謝―1112
 骨格筋率―27.1%
 BMI―20.6
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―30歳

ちと焦げたw今日はお休み
やっとお休み

そんな今日はマカロニグラタンを作りました。
人生初です。
そ、マカロニグラタンを作ったことなかったんですw
しかも、マカロニを買ったのも、茹でたのもお初です
マカロニは大好きなんですけどね〜w
つぎはマカロニサラダが食べたいな

お仕事、残り1か月です。
今月頑張ったご褒美に(笑)昨日はミスドを買って、欲しかった靴も買っちゃったりしました
んで、今夜はひさしぶりに映画を観に行ってきます

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お弁当w

なんだかな・・・昨日のお弁当。。。
なんだか、見た目ひどいねwww
ま、でもいいの

 体重―48.3kg
 体脂肪率―24.1%
 基礎代謝―1124
 骨格筋率―27.2%
 内臓脂肪レベル―3
 BMI―20.6
 体年齢―31歳

ゴーヤふたたびw今日のはゴーヤがメイン
んで、もって、お総菜のコロッケも入ってる豪華版
美味しかった〜〜〜(*´Д`*)

今回のことであたたかいメッセージやコメントをもらってとても嬉しかったです
本当にみなさんには感謝感謝です。
私は恵まれてる。。。
ありがとうございます(*´ェ`*)
また何かの壁にぶつかることもあるかと思うけど、きっと大丈夫です
こんなへっぽこな私ですが、どぞこれからもよろしくです

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何事も・・・

ふたたびなかったかのように、いきなり通常の更新www

今日のお弁当はまたツナサンド

前回よりもさらに美味しかったわ.。゚+.(・∀・)゚+.゚

 体重―48.3kg
 体脂肪率―24.3%
 基礎代謝―1113
 骨格筋率―26.9%
 BMI―20.6
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―30歳

なんだか、ココ数日、体脂肪率が増えてます
自転車通勤もしてるんですけどね〜。。。

まだまだ心は不安定だけども、なんとかやっていってます。
3にゃんずのためにも頑張っていかなきゃね

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大丈夫!

とりあえず、生きてます^^;
心配してくれた方、ごめんなさい。
そして、ありがとう。

お仕事ですが、もうどうにもいっぱいいっぱいになってしまったので相談しました。
派遣会社と派遣先の上司に。。。

で、結果。

続けています^_^;
上司にも体のことをいい、もうこれ以上は無理だと涙目で話してしまった。
医療関係の職場なので詳しく話さなくとも理解してもらえたんだけど。

「気付かなかったわ、全然わからない」

そ、その程度なんです、ハンデ。
で、

「かのんさんは全く問題ないわよ?」
「そのままのペースでいいから続けてほしい」

と・・・。・゚・(ノД`)

私がプレッシャーを感じてる原因になってる人は、前からキツイんですって。。。

「全部聞いてたらもたないわよ」
「聞き流していいから」
「がんばって!」

心優しい上司に恵まれました。
ほんと私は恵まれてる。

それからは聞き流すように努力してますw
ちゃんと見てくれてた人がいた。
認めてくれてる人がいた。
それだけでも励みになる。

とりあえず頑張ってます。
辛く感じる時もあるけどもどうせ短期だもんね。
できるだけの努力をしよう。
私はお仕事にたいして『与えられた仕事を求められたレベルでこなしたい』と思って頑張ってきた。
で、できなくて。。。
でもでも、「そのままでいい」と言ってもらえた。
私にできる範囲でがんばろーーーーー!

生きづらい

私にはハンデがある。

こう書くと、リアル友達は「ん?」と思うかもしれない。
家族さえ、そのことを忘れているだろう。
私自身だって普段意識はしていない。
その程度のハンデ。
周りの人もちょっとトロイ人ってくらいに思ってくれてると思う。

私は何をやっても人よりもトロイ。
どう努力しても人並みにできるようにはなれない。
学生の頃は、走ればクラス1、学年1遅かったし、ボールを投げてもちっとも飛ばない。
つらい思いをしたこともあった。
でも日常生活には問題ないし、運転免許も取れた。
社会人になってからも、人よりもトロイことで辛いこともあったけど、そんなのはたいしたことではなかった。

でも今度の職場は違った。
私では勤まりそうにない。
もっとキチンと、もっと早く、もっと要領よくできなくてはいけないらしい。
いっぱい悩んで、いっぱいいっぱい、精一杯努力したけれど、私にはこれが限界だ。
これ以上はできない。

お仕事自体は好きだ。
諦めたくなかった。
だから今までがんばったけど、毎日毎日同じような注意を受けて、それでもできなくて・・・。
もう心が折れてしまった。

ハンデが原因でお仕事をやめたことは今までない。
だからこれまで意識せずにこれた。
今度の職場ではそのことを思い知らされた。

やっぱり私は普通ではない。
健康だけど、健常ではない。
もう心が折れた。

さすがにこれはキツイな。
生きづらい。

でもでも、大丈夫です。
この体で30数年暮してきたのだもの。
諦めるのは慣れてる。

私にはハンデがある。
でも歩けるし、走れる。
ゆっくりでいいなら、大抵のことはできる。
うん、大丈夫。

久しぶりに遊べた。

炭火焼き親子夕べはお友達を誘ってお出かけ
私は炭火焼き鶏の親子丼
鶏肉が香ばしくて美味しかったわ




ブルーベリーは贅沢なお味♪食後のデザートはマックのフルーリー
ブルーベリー、むっちゃ旨かったよ
キティちゃんのカップも可愛くってよかったわ
あ〜、お腹いっぱい(*´Д`*)



リッチな朝食んでもって、ついでにミスドで買っといたの。
これは今朝食べました。
リッチドーナツのビターチョコです
朝から贅沢したわ(≡^∇^≡)ニャハハ

 体重―49.3kg
 体脂肪率―22.3%
 基礎代謝―1134
 骨格筋率―28.1%
 BMI―20.5
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―31歳

ひと工夫☆当然のように激増
でもいいんだ〜。。。

昨日は久しぶりにお出かけできてうれしかった。
ちょっと元気になれたかな?
やっぱりお友達って大事だね

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カロリーすごくね???

ランチパックうっめ〜〜〜♪ついにお昼のお弁当は作らず。。。
パン美味しいね
たまにはいいよね???

 体重―48.5kg
 体脂肪率―23.3%
 基礎代謝―1112
 骨格筋率―27.7%
 BMI―20.6
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―30歳

ついにお弁当もさぼってしまったけれども。。。
今夜はの予定
あ、もちろん家飲みです(´∀`*)
独りでろんでろんになろうかと・・・www

明日はお休みだけど、朝からお掃除だの病院だのいろいろ活動するつもりだから本当はあんまり飲み過ぎないほうがいいんだけどね〜
でもいいんだ〜。。
もうストレスマックス
変に爆発する前になんとかしないとね。。。


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ご褒美だよ♪

ひじきチャーハン!残り物でひじきチャーハン。
今、一緒に働いてる人に教わった、ひじきチャーハン
ちょっと味が薄かったかな〜。。
でも美味しかったよ

 体重―48.5kg
 体脂肪率―23.8%
 基礎代謝―1115
 骨格筋率―27.5%
 BMI―20.5
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―30歳

ランチちゃうで〜今日はちょい残業
そんな日はちょっと贅沢したくて(手抜きしたくて?)帰り道のスーパーでパンとコロッケを買ってきちゃった
ストレスたまってるの。。。
こんなプチ贅沢でも嬉しいご褒美になる
今日は頑張ったもの
いっぱいいっぱいになりながらも、笑顔で乗り切ったぜ

あ、明日のお弁当もサボリwww
パン買ってるのでそれを持って行くよん

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ダレダレだな。

すき焼き風よ♪今日のメインはすき焼き風な味付けにしてみました
んで、贅沢食材のウインナーもたっぷり使っちゃった
がっつり系ですね(´∀`*)
お弁当を作るの、早くも飽きてきましたw
もともと手抜きなのに、もっそ適当になっちゃった

 体重―48.5kg
 体脂肪率―23.5%
 基礎代謝―1115
 骨格筋率―27.7%
 BMI―20.6
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―30歳

ほんと、どうして体重は減らないのかしらね?
体年齢もちっともだな・・・(`・д・´)
朝晩は写真を撮るのもはばかれるくらいに質素なもの食べてるのに。
お弁当を作るとどうしても朝はその残りを食べることになるし、それでも残れば夜も食べるの(゚∀゚)アヒャヒャ
もう他に調理するの面倒だしねwww
もっとちゃんとしたもの食べたほうがいいんだけども

あ〜。。。アイス食べたい

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プロフィール
かのん
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