へっぽこおこづかい帳

節約しながらお気楽ダイエットしてま〜す★

2009年10月

後、1か月!

クリームコロッケ大好きぃ♪木曜のお昼はクリームコロッケでした。
クリームコロッケ大好きなんですぅ
テンションあがるよ〜

 体重―52.1kg
 体脂肪率―27.0%
 基礎代謝―1165
 骨格筋率―26.5%
 BMI―22.1
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―37歳

おいもwwwなんでか金曜の写真がないんですよね〜。
何食べたんだろ???

そんな翌日、今日はお昼においものパンとおにぎり
この1か月間土日はずっとこんな感じやね〜www
明日からの1か月もこんな感じやと思いますwww


エビちゃんぷりぷり今夜はエビグラタン。
ずっと冷凍庫で場所取っててジャマだったんですよね〜( ´艸`)ムププ
美味しかったわぁ

短期のお仕事、今日で半分終わりました。
後、1か月です。
がんばらなきゃ〜〜〜

ダイエットしようかと思う・・・(^^ゞ
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余裕は必要

コロッケカレー?昨日はコロッケとカレーwww
一緒に盛りつけてコロッケカレーなつもりがなぜか別々にしちゃった(*≧m≦*)ププッ

 体重―51.4kg
 体脂肪率―27.6%
 基礎代謝―1156
 骨格筋率―26.4%
 BMI―21.9
 内臓脂肪レベルー3
 体年齢―37歳

おやつぅ☆おやつに栗ブッセと熊本土産のふわふわドラ焼き
食べ過ぎだけども、お昼が速いのでこれくらい食べないともたないんですよね〜www
昨日は遅番でした。
遅番の時って早めにお昼を食べて休憩でおやつを食べて、んで、夜は食べないことがほとんどなんです。
ダイエット的にはよくないんですけどね。。。(^_^;)

紅生姜は無理www今日はバイトの日。
お昼は社食で3色丼
これ好きwww
でも紅生姜は食べられないので、写真撮影後お友達の丼に乗っけちゃいましたwww



まるまる〜今夜はこんな感じ
丸い食器ばかりってだめね〜。
食器いっぱい持ってるのにいつも同じの使ってる。
日々バタバタ過ごしてるんですよね〜。。。
もっと丁寧に過ごしたいわ。

今日、バイト先で初めてのお給料をいただきました。
なんと今どき、現金で支給なんですwww
給料袋にお札が入ってるのものを渡されるとなにやらいいですよね.。゚+.(・∀・)゚+.゚

ダイエットしようかと思う・・・(^^ゞ
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いも・イモ・芋

チョコチップw昨日の土曜は、早番w
お昼は栗ご飯とチョコチップメロンパンです
栗ご飯大好きですの(*´Д`*)

 体重―52.0kg
 体脂肪率―27.0%
 基礎代謝―1156
 骨格筋率―26.8%
 BMI―22.1
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―37歳

グラコロ昨日はお出かけして、マックでグラコロを食べてきました
グラコロ、美味しいですよね〜〜〜
年に一度は食べておかなきゃね

でもセットのポテトはSでいいですよね〜。
Mは多過ぎだよぉ(>▽<;; アセアセ


おいも〜〜〜んそんで、今日はおやつにこんなの食べました。
あ、お昼はメロンパン1個です。
んで、大きなスイートポテトをおやつにwww
半分くらい食べて残してます。
残りは明日の朝に食べる予定

明日は遅番です
ごみの日やから早起きはしないといけないけど、その分午前中にのんびりできるわ。
お掃除しよかな?
のんびりしてもいいかな?

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明日は遊ぶぞ!

ころころw昨日のお昼はコロッケ
コロッケ大好きなんですよ〜(´∀`*)

 体重―52.0kg
 体脂肪率―27.2%
 基礎代謝―1150
 骨格筋率―26.5%
 BMI―22.0
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―37歳

今日は全くご飯の写真は撮らず〜ってか、忘れてたwww

一日ろくなもの食べてないけど〜。。
ちなみに今夜はご飯は食べてないです。
お腹空いてるけど。。。

もうそろそろおねむ・・・
明日は早番で、夜はお出かけしまっす

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がんばる?

三笠ですの昨日のおやつはどら焼き
大好きなんですのwww

昨日は遅番でした。
遅番の時っていつも11時頃に朝昼兼用で食べるんです
で、休憩の時におやつを食べて凌いでます(。・w・。 ) ププッ

牛じゃないの今日のお昼は職場の社食で
豚丼でした。
温玉が最高でしたよぉ

 体重―52.1kg
 体脂肪率―26.5%
 基礎代謝―1146
 骨格筋率―26.8%
 BMI−22.0
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―37歳

今日は2時間弱の残業でしたぁ
帰ってもいいのだけど〜。。。
「今日は最後までおるんやろ?」
て、言われたらね・・・・。
今、毎週水木の2日間はバイトに行ってるんですけど、忙しい時なのに週2日しか行けないのだから行った時はなるべく頑張りたいと思ってます。
でもでも、しんどいんだけど〜。。。。。
ま、明日もがんばりまっす


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がんばれ!わたし!

懐かしい味?土曜はこんなお昼w
パンが懐かしい味で美味しかったわぁ

 体重―51.5kg
 体脂肪率―27.6%
 基礎代謝―1146
 骨格筋率―25.8%
 BMI―21.9
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―37歳

いつもこっそり見させてもらってる猫ブログさんでこんな記事を見ました。

休むのは天寿をまっとうしてお空に帰ってからでいい。
今生はがんばろう。

そんな内容のエントリーでした。
すごいな。。。
この人は本当に本当に毎日頑張ってるんですよ。
ペットのために、家族のために、友達のために
いつも自分のことは2の次になってるように思う。
それなのに、まだがんばろうとしてる。
職場もかなり過酷なよう・・・OLさんだけど、残業も当たり前っぽい?

私もグダグダ言わずに、今目の前にあることに前向きに向き合っていかなきゃね!

今日もお仕事行ってきまっす

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自炊もしなきゃ

焼いてないよ?昨日はチキンライスでした
がっつりメニューよねwww

 体重―51.9kg
 体脂肪率―27.0%
 基礎代謝―1156
 骨格筋率―26.5%
 BMI―22.1
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―37歳

とろけるで〜夜はお味噌汁と・・・・・・・www
モンブラン大福(*≧m≦*)ププッ

いかんよなwww
でもコレ美味しいのよ
大福なのにとろけるの(*´Д`*)
いやぁ、半額だったしね〜。。。

ほわほわしてた今日のお昼はこんな感じ
丸いのがふわふわほわほわしてて美味しかったわ
なんだろ?
2回目だと思うんだけど・・・。

最近は本当にヒドイ食生活をしてます(^_^;)
だから、こうやっていろいろ社食で食べさせてもらえるのはありがたいですwww

もっと自炊しなきゃね〜。。

細麺だよw今日は帰りにスーパーに寄ったんですよ。
したら、やっぱり大好きなお総菜コーナーに吸い寄せられてしまったんだけども。。
買わなかった
コロッケやらから揚げやら魅力的なものがいっぱいなんだよね〜。

んで、焼きうどんが食べたいなって思って手に取ったんだけど、止めてゆで麺を買って帰って作りまちたヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
お惣菜を温めるより、へっぽこでも自分で作るほうが美味しいだろうと思って(゚∀゚)アヒャヒャ
このうどん、細麺だったわ
もちもち太麺もいいけど、しっかりしてて美味しかった

20連勤も後、2日です。
で、その後がまた連勤になるんやけどね(>▽<;; アセアセ
体がツライてことよりもストレスのほうが心配です。
なんとか乗り切れるといいんだけども

そーそー、今日はお給料日でした。
でも先月はあんまり働いてないからほとんどないんですよね〜。。。。。( p_q)エ-ン
節約でなんとかしのがなきゃ。。。。。


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増えなかったwww

炭水化物www昨日はやっぱ炭水化物三昧www

 体重―51.9kg
 体脂肪率―27.5%
 基礎代謝―1156
 骨格筋率―26.7%
 BMI―22.1
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―37歳

照り焼きサンドやで〜昨日の夜はお出かけ
んでもって外食です

照り焼きチキンサンド美味しすぎ〜〜〜




三笠だよんで、今日のお昼はどら焼き

お昼からの勤務の時はお昼はこんな感じです。
朝ご飯が遅いのでこれくらいで大丈夫なの

20連勤も残すところ後4勤です
気合で乗り切るぞ


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遊びたい

炭水化物は大好物w昨日のお昼はランチパックのたまごとおにぎり
ランチパックは美味しいねぇ

 体重―52.8kg
 体脂肪率―27.6%
 基礎代謝―1176
 骨格筋率―26.8%
 BMI―22.2
 内臓脂肪レベル―4
 体年齢―37歳

おにぎりはいいね〜今日も昨日と変わらずwww
ランチパックはピーナッツ

今のお仕事、早番遅番があるんだけども。。。
早番はなんと7時からなんですよ〜
週末は早番なので今へろへろですwww
でもお出かけもしてストレス発散しなきゃですよね

昨日はお出かけしたんですよwww
がっつり食べちゃった

明日もお出かけしちゃいます!
だって〜〜〜遊びたいもん
いっぱい食べて元気にならなきゃwww

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浮腫んでまっつ

中華丼?昨日のお昼は中華丼かな?
いつも美味しいのだけども、昨日はちょっと薄味だったな〜。
ま、薄味のほうが体にはいいんだよね?

 体重―52.4kg
 体脂肪率―26.7%
 基礎代謝―1155
 骨格筋率―26.5%
 BMI―22.2
 内臓脂肪レベル―4
 体年齢―37歳

台風一過今回の台風18号はみなさま大丈夫でしたか?
かのん家地方はそれほど被害はなかったようです。
これは今朝の空
台風一過とはいえ、一日どんよりしてました。

これから北海道あたりに行くのかな?
みなさま、気をつけてくださいましね。

中華丼再びw今日のお昼はチキンカツ
んで、昨日の残りの中華丼があったのでそれも乗っけたよ

今日のお昼休みに、ふと足を見ると・・・; ̄ロ ̄)!!

左足の足首のちょっと上がペコッと凹んでる
妊娠中毒症でつか?ってくらいに浮腫んでるの・・・
そりゃ、しんどいはずよね〜。。。

あ〜、もうなにもかも放っておいて引きこもりたい
でも明日もお仕事〜〜〜〜〜〜〜〜ららら〜〜〜〜。。。

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プロフィール
かのん
毎日のほほ〜んと生きてます♪
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