へっぽこおこづかい帳

節約しながらお気楽ダイエットしてま〜す★

2010年02月

捨てる生活

焦げてるわけじゃなかよサケと揚げしゅうまいにお味噌汁
しゅうまいは揚げてるのんより、蒸してるのんが好き
ま、いいけども。。。
お味噌汁にはそうめんの端っこが入ってます。
ちゅるりんで美味しいよ〜〜〜

 体重―52.8?
 体脂肪率―28.2%
 基礎代謝―1167
 骨格筋率―25.3%
 BMI―22.4
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―38歳

すっきりさせたい最近、お友達がお家の片づけ、不用品の処分にはまってるんですヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
で、その影響で私もごそごそ不用品の処分をしていってますwww
昨日はカーペットを捨てましたよ( ´艸`)ムププ
で、今日は靴

びっくりしたーーーーー

左奥のブーツ
まだ持ってると思ってなかったwww
とっくに処分してるつもりやったヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
とはいえ、結構キレイな状態なんですよね〜
前列3足もキレイ(☆゚∀゚)

靴磨きが好きなんです。
だから、意外にいい状態で保てるみたい。
そんなことでポイっってするのは勿体ないから
売りに持って行ってみようかと思ってます
右のブーツとスニーカー(写ってない)は捨てることにしました。

この他にも服をいくつかと、水着を1着、マフラーなどを処分〜〜〜
ちょっとスッキリしたわぁ.。゚+.(・∀・)゚+.゚
まだまだ捨てられるもの、いっぱいありそうwww
どんどん捨ててスッキリさせるじょ
目指せ、シンプル生活


ダイエット、ダイエット。。。。。(^^ゞ
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寝不足ネムネム〜

チャーハンは久しぶり?昨日のお昼はチャーハン
丸いのはギョニソ
最近やけにチャーハンが食べたかったんですよね〜〜〜www
美味しかったよ



とんとんカツカツw昨日の夜はお出掛け。
トンカツです。
サラダやお豆腐などついてて、意外にヘルシーでしたよwww

 体重―52.8
 体脂肪率―28.2%
 基礎代謝―1164
 骨格筋率―25.4%
 BMI―22.4
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―38歳

みるみるみるく♪これは今日の朝〜〜〜じゃなくてwww
夜ご飯です( ´艸`)ムププ

昨日のお昼にミルクジャムなるものを作ったんですよ

で、レーズンパンにたっぷり塗って食べたいなって思ってて(*´Д`*)
今日パンを買ったので、早速www
美味しかったわ
やっぱりレーズンパンにミルクジャムは合うわぁ

昨日遅くまでお出掛けしてたから、超寝不足です
今19時だけど、すでに眠い〜〜〜


ダイエット、ダイエット。。。。。(^^ゞ
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テレビくぎづけ

ほうれんそうほうれん草の卵とじって久々

ほんとは白和えが食べたかったんだけど、面倒やったからこっちになったの(*≧m≦*)ププッ
卵とじは簡単でいいやね〜〜〜
いっぱい食べましたよ〜〜〜〜〜


ご飯四角いw今日のお昼はハヤシライス
ご飯が四角いね(=⌒▽⌒=) ニャハハハ♪

 体重―52.8
 体脂肪率―28.2%
 基礎代謝―1160
 骨格筋率―25.6%
 BMI―22.4
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―38歳

R-1グランプリ見てます。
バカリズムーーー!!!


ダイエット、ダイエット。。。。。(^^ゞ
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運動。。。

カレーではないの今日はハヤシライスにカツを乗っけてみましたよ
ブロッコリーも

 体重―52.7?
 体脂肪率―27.8%
 基礎代謝―1167
 骨格筋率―26.2%
 BMI―22.4
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―38歳

のんびり冬休み生活してる私ですが。。。
いいかげん飽きてくるよね。
体も辛い(*≧m≦*)ププッ

でも来月ものんびりペースみたいですw
運動しなきゃな。。。

ダイエット、ダイエット。。。。。(^^ゞ
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お出掛け、お出掛け

れんこんウマし昨日のお昼はうろ〜〜〜んにレンコンの天ぷらw
レンコンて糸ひきますよね〜。
これもすんごく糸ひいたんだけど、そんな糸と格闘中に大将に話しかけられたり( ´艸`)ムププ
落ち着いて食べられんがな(>▽<;; アセアセ

でもうろんも天ぷらも美味しかったから


分厚い!!!夜はお腹すいてないとか言いつつ、マック
アメリカンシリーズのハワイアン

昨日はお友達と北海道物産展に行ってきたんです。
んで、試食もしまくりでお腹すかないと思ってたんですけど、やっぱ食べちゃった


 体重―52.6
 体脂肪率―28.6%
 基礎代謝―1155
 骨格筋率―25.6%
 BMI―22.3
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―38歳

今日は夜、お出掛けです。
なにを食べよう〜〜〜。。。。。。。


ダイエット、ダイエット。。。。。(^^ゞ
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外食続き。。。

これだけちゃうけどw昨日は夜ががっつりだったんですよね〜(;^_^A アセアセ・・・

これだけちゃうんです
こんな感じ。。。

がっつりディナー

パスタとピザは分け分けしたんですw
はぁ、食べすぎ

オムライス御膳んで、今日はランチががっつりwww
オムライスです

 体重―52.8
 体脂肪率―28.8%
 基礎代謝―1165
 骨格筋率―25.6%
 BMI―22.4
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―38歳

明日もお出掛けなんです。
明後日もお出掛けなんです。

どーなる私(;^_^A アセアセ・・・


ダイエットできるのか?(^^ゞ
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お肉ごろごろ

目玉乗っけw今日はお肉ごろごろポークカレー
目玉焼きまで乗っけちゃったぞ

おいしゅうございました


 体重―52.3
 体脂肪率―28.0%
 基礎代謝―1162
 骨格筋率―25.5%
 BMI―22.2
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―38歳

今日のいいともで気になる話が・・・???

パジャマって何日で替えます???
それって聞いてみたかったけど、なかなか聞けなくていたんことなんですよね〜。
でね、杉浦太陽くんが3日、山瀬まみちゃんが4日、フットボールの岩尾くんが5日なんですって〜〜〜Σ('◇'*)エェッ!?

私は毎日替えてるんです。
あ、いや全くキレイ好きではないんですよ
去年まで2日毎だったし。。。
最近まで2日に一回洗濯してたんで、そのタイミングでパジャマも洗濯してたんです。
でも最近はほとんど毎日洗濯してるんで、パジャマも毎日になったんですよね〜(´∀`*)
したら、もう習慣ですよね〜。。。

やっぱり2,3日は着るのが普通なのかな〜?

今年こそ、ダイエット。。。。。(^^ゞ
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甘い誘惑

おそばおそば♪昨日のお昼はおそば
小さめだけど、エビ天を3個も乗っけたで〜〜〜

 体重―52.6
 体脂肪率―28.2%
 基礎代謝―1165
 骨格筋率―25.5%
 BMI―22.4
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―38歳

キャベツしゃきしゃき!お好み焼きが食べたくてキャベツを買ってきましたよん
しゃきしゃきキャベツのお好み焼き

なんやかんや〜で、スナック菓子は買ってないです。
すごく食べたいけど今は我慢www
でもでも、今は甘いものの誘惑があるの。
チョコも買っちゃったし・・・。
もらったり、買ったり。。。

ダイエットは相変わらずできてないんだよな〜。。。[壁]-;)


今年こそ、ダイエット。。。。。(^^ゞ
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メロンパン大好きなんです!!!

こんにゃくさん木曜日は一応お弁当を持って行ったよwww
めっちゃ適当。。。
でもそれなりに美味しかったので

なんやかんや言うても自分のお弁当が一番美味しいのだ!!!( ´艸`)ムププ



カロリーすごっ!んで、金曜は大好きなメロンパンを持って行きました.。゚+.(・∀・)゚+.゚
メロンパンてすんごくカロリー高いんですよね
おまけにチョコチップ入りだぜwww
やばいね〜。。
でも好きなんですもの。。。



ミート甘〜い昨日は夜に外食

こんな感じ→ (* ̄∇ ̄*)エヘヘ

 体重―52.7
 体脂肪率―28.0%
 基礎代謝―1156
 骨格筋率―25.3%
 BMI―22.3
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―38歳

たっぷり食べたわりに増えてなかったwww
よかったよ。。。。

今年こそ、ダイエット。。。。。(^^ゞ
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痩せたいの

ソーセージが食べたかったw昨日のお昼は、パンとおにぎり

 体重―52.8
 体脂肪率―28.0%
 基礎代謝―1165
 骨格筋率―26.1%
 BMI―22.4
 内臓脂肪レベル―3
 体年齢―38歳

うまい!うまい!今日はお出掛けしてて、お昼はうどん。

本当に全く痩せないです。
本当に嫌になる。
なんでかね〜〜〜。
結局食べてるんだろな。
んで、運動してないしね。

もっと努力しなきゃ痩せられないよね〜。。。


ダイエット。。。。。(^^ゞ
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