へっぽこおこづかい帳

節約しながらお気楽ダイエットしてま〜す★

2010年04月

ご無沙汰しております

いつのだ?すっかりご無沙汰してます(^_^;)
いろいろ落ちてまして・・・。
ダイエットは休止中です。
で、ここ最近はお昼ご飯の写真も撮ってません。
これはいつのだっけ?って見るとどうやら21日のものらしいです。

そーそー、体重も計ってないんですよ。。。

はなまるですのこれは土日の。
2日とも同じもの。
はなまるうどんで、ざるとコロッケ

ん〜、ダイエットはしばらくお休みかなぁ。
と、言ってもドカ食いしてるわけじゃなくていたって普通にいつもどおりなんですけどね。
ま、もともとダイエット出来てなかったし(*≧m≦*)ププッ

もうちょっと元気をチャージしてから復活します
もうなんにもやる気がおきなくってダメダメなんです。
ちょっとゆっくりしま〜〜〜す

停滞停滞!

エビフリャ〜お昼はエビフライカレーにサラダ付き

 体重―51.9
 体脂肪率―30.5%
 基礎代謝―1146
 骨格筋率―24.5%
 BMI―22.0
 内臓脂肪レベル―4
 体年齢―40歳

すっかり停滞でっすヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
運動だよなぁ・・・^^;

明日は10時間勤務〜
がんばらねば〜〜〜〜〜〜〜

脂肪も捨てたい。。。。。
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禁酒はできん!

焼きうどん久しぶりやね〜昨日は焼きうどんを作ったよ
野菜たっぷりベーコン入りです

 体重―51.9
 体脂肪率―30.3%
 基礎代謝―1146
 骨格筋率―24.5%
 BMI―22.1
 内臓脂肪レベル―4
 体年齢―40歳

今日はちろっと実家に帰りました
んで、お昼はいつもどおり揚げ物たっぷりでした(>▽<;; アセアセ
でも写真は撮り忘れたんですよね〜。。
ま、とにかく揚げ物だらけでした

ちょこっと体重が減ってきたかな〜と思ってたけど、早くも停滞
でも仕方ないよね〜〜〜。
運動してないし、お酒止めてないしwww
毎晩焼酎飲んでます。。。
だってやめられないもん。
それに1杯か2杯やしね〜〜〜。


脂肪も捨てたい。。。。。
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少しね

ツナって罪よね〜今日のお昼は家ご飯
奥のはツナとキャベツのサラダです。
塩コショウを利かせてマヨは控えめにしたよ

 体重―51.9
 体脂肪率―30.4%
 基礎代謝―1145
 骨格筋率―24.4%
 BMI―22.3
 内臓脂肪レベル―4
 体年齢―40歳

久々に52埓擇辰燭(ノ´▽`)ノオオオオッ♪
たかが100gされど100gですよ
ちょっとづつでいいから減っていってくれるといいなぁ

でも運動もしないとね(>▽<;; アセアセ
体脂肪率とか体年齢がどえらいことになってるよね


脂肪も捨てたい。。。。。
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どうだろう・・・?

オムスパよw今日のお昼はオムスパ。
む〜〜〜ん。。。。。
またもしっかり食べちゃった(>▽<;; アセアセ

 体重―52.3?
 体脂肪率―30.2%
 基礎代謝―1146
 骨格筋率―24.6%
 BMI―22.3
 内臓脂肪レベル―4
 体年齢―40歳

最近ちょっと痩せられそうな気がしてたんだけど、またダメな気が・・・

でも〜〜〜
負けんぞ

がんばるーーー


脂肪も捨てたい。。。。。
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おつかれちゃんざます

麦まるざます今日はお仕事でした。
で、うろ〜〜〜ん

 体重―52.1
 体脂肪率―30.1%
 基礎代謝―1142
 骨格筋率―24.4%
 BMI―22.1
 内臓脂肪レベル―4
 体年齢―40歳

ぷはぁ♪お仕事の後にちょろりとお茶
アイスコーヒーだからいいよね〜
疲れたんだよ〜www
癒されたよ。
ありがとう

昨日がっつり食べたわりには増えてないですよね。
OKってことで〜〜〜


脂肪も捨てたい。。。。。
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レンチンランチ☆

餃子トンカツw昨日は午前中にお出掛けしたのでご飯を作る時間がなくって(;^_^A アセアセ・・・
冷凍庫にあったものをチン

 体重―52.0
 体脂肪率―30.2%
 基礎代謝―1146
 骨格筋率―24.5%
 BMI―22.3
 内臓脂肪レベル―4
 体年齢―40歳

南蛮うまいよ〜今日はお出掛け
チキン南蛮美味しすぎ〜〜〜〜〜
ご飯は少なめにってお願いしました
とはいえ、かなりのボリュームなので(>▽<;; アセアセ
今夜はご飯いらないなぁ。。。
未だにお腹いっぱい(19時前)
お夕飯を食べなきゃ太らずにすむかな?


脂肪も捨てたい。。。。。
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お疲れちゃん

カッツ☆昨日はまたカレー
今度はカツカレーにしましたぞ

 体重―52.5
 体脂肪率―29.1%
 基礎代謝―1156
 骨格筋率―25.5%
 BMI―22.4
 内臓脂肪レベル―4
 体年齢―39歳

うなさんですよ♪今日はこんなの。
ご飯はうなぎご飯
ぶりの照り焼きもあるのにお魚かぶったね( ´艸`)ムププ
うなぎご飯は父ちゃん作です。
冷凍してあるのさ
おいしいんだよ

やっぱり腕は筋肉痛になりましたよ
イタイタですよwww

昨日今日と一日車の運転をしてました。
疲れたわぁ。。。
でも私一人で行動なのでお昼は家に帰れたんですよ。
ちょこっとでも帰れるとホッとします。

ペース配分も自由なので土曜日にがっつり頑張ったんです。
で、今日は楽できましたよ〜
お昼過ぎには終わっちゃったヾ(@^▽^@)ノ ワーイ
たまにはこういうのもいいね〜〜〜


脂肪も捨てたい。。。。。
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腕が痛い(>▽<;; アセアセ

お好みお好み♪昨日はお好み焼きでした〜〜〜
キャベツがあったらお好み焼き食べたくなるよね〜.。゚+.(・∀・)゚+.゚

 体重―52.2
 体脂肪率―30.0%
 基礎代謝―1150
 骨格筋率―24.6%
 BMI―22.2
 内臓脂肪レベル―4
 体年齢―39歳

キャベツたっぷり☆今日のお昼はカレー
カレーまだあるwww
後1回分くらいかな〜?

今日は派遣会社に行きました
で、明日明後日のお仕事の資料を受け取ってきたんですけど
ちょい量が多くて重かったんです
で、それを持って駐車場まで5分くらい歩いたんですけどね。。。
したら腕プルプルで(>▽<;; アセアセ
明日は筋肉痛になってるかも。。。
どんだけまなってるんだかね〜。。。

明日は一日運転します。
腕大丈夫か( ´艸`)ムププ


脂肪も捨てたい。。。。。
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ピーリング☆

こげちったよ今日のお昼はお野菜いっぱい
お味噌汁、かぼちゃ、トマト、せんばと丸天の炒め物
お茶碗の上に乗ってるのは韓国海苔

 体重―52.6
 体脂肪率―29.8%
 基礎代謝―1148
 骨格筋率―24.6%
 BMI―22.4
 内臓脂肪レベル―4
 体年齢―39歳

ピーリング?こんなの買ってきました
洗顔料だけど、ピーリング効果もあるみたい。。。
使ってみたけど〜、ふんわり軽い泡でした。
もっとこっくりマットな泡を想像してたんだけどな〜。
ピーリング効果はあるのかなぁ〜???
ま、しばらく使ってみようかね〜〜〜。。。

ちょっとでもキレイになりますように


脂肪も捨てたい。。。。。
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プロフィール
かのん
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