2016年05月27日

運動会前日練習

朝はギャルランナー3人で1時間30分ほど走ってこられました。
♂コーチは30分ほどジョギング。
帰りに、まりこパパにお会いし、コーヒータイムを楽しませていただきました。
くつろいでいると...「何しお〜と〜!!」とえみコーチに見つかりました。
オバマ大統領も広島訪問をすることだし、二人で世界平和について語り合いました。(うそ)
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夕方、運動会直前練習。
加えて明日からの男子バレーを応援する意味でバレーの練習をしました。
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おまけにサーブまで。
「どうやったらジャンプしてサーブできる?」
いきなり難しいことに挑戦する二人でした。

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2016年05月26日

練習報告

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朝のバイクは波津までハイペースのバトルで行きました。
波津ではすでにへとへと。
帰りはイージーで帰ってきました。
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午後はヨガ教室でした。
今回たまたまですが、来週も行われます。
静かな中にみなさん真剣に頑張っておられました。
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庭にはびわができています。
カラスが先か、♂コーチが先か…
バトルが始まります。

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2016年05月25日

夏が来た!クワガタがやって来た!

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昨晩、かなり強い雨が降りました。
昼前には陽が差し始め、蒸し暑くなりました。
庭で作業中、黒い虫に気付きました。
その動きからすぐにクワガタだとわかりましたが、何ともかわいいクワガタです。
時々見かける小さなクワガタ。
好きか嫌いかわかりませんが、オリーブの木に放してあげました。

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2016年05月24日

練習報告:雨天前のバイク&運動会

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連日の練習にお疲れ気味の平日組
明日は雨なので久しぶりにオフです。
よって、基本練習からタイムトライアルを行いました。
たまたまコースは向かい風。
回転数とギヤを選択しながら頑張りました。

夕方、火曜クラスのランの途中でいきなり土砂降りになりました。
スイムはアクアスロンinシーサイドももち対策を行いました。
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今週末、運動会の小学校が多いようです。
昨晩から雨が心配だったようですが、無事にリハーサルができました。
♂コーチもバイク練習の帰りに少し見学させていただきました。



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2016年05月23日

練習報告2日分

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昨日は大人のロードバイクでした。
波津ではMTCもちょうどこられ、一緒に休憩となりました。
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そして今日は代休の中学生向けバイクでしたが、以外と大人の参加者も多かったです。
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ルカ君はMTB にはまってしまいました。
蛇にも遭遇したようで、楽しかったようです。

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