身長168 体重53.6 体脂肪11.1
室内気温12.1
アップ10分
HR126/146
CD68/76
PW151/226
L3 7分16秒
HR166/172
CD90/93
PW229/276
以上終了
途中で気持ち悪くなり、直ぐバイクから降りて横たわった。
こんな感覚は初めてなので、大事を取って今日は終了
なんか、血圧が下がってクラクラした。
体調は喉が痛くて良くはなかったが、さして悪い訳でもなく、イマイチ原因が分からないが、無理はしない。
でも、室内気温が今日は2度くらい高かったので、全然寒くなかった。ローラーには一番いい季節だな。
最善を尽くして春を迎えよう。
失うものなど無い訳だし、思う存分ぶち当たっていきたい。
室内気温12.1
アップ10分
HR126/146
CD68/76
PW151/226
L3 7分16秒
HR166/172
CD90/93
PW229/276
以上終了
途中で気持ち悪くなり、直ぐバイクから降りて横たわった。
こんな感覚は初めてなので、大事を取って今日は終了
なんか、血圧が下がってクラクラした。
体調は喉が痛くて良くはなかったが、さして悪い訳でもなく、イマイチ原因が分からないが、無理はしない。
でも、室内気温が今日は2度くらい高かったので、全然寒くなかった。ローラーには一番いい季節だな。
最善を尽くして春を迎えよう。
失うものなど無い訳だし、思う存分ぶち当たっていきたい。