プロテックストレッチ

今回は当院が行っているプロテックストレッチの紹介です。
プロテックを使った状態で股関節、下肢のパートナーストレッチ､腰のモビリゼーションを行います。
通常ストレッチは立位､座位で行いますが、軸が胸部にあるため股関節周囲の筋肉を自由に伸ばすことができ、関節にも荷重がかからないのでストレスなく動かせます。
意外と柔らかかった自身の可動域を体験してください。

春のぎっくり腰予防

4月です！　季節の変わり目に発症しやすい　ぎっくり腰の予防です。
外因として寒暖差、気圧変化など、、、
内因は生活習慣、環境変化､急な運動、、、
何かと忙しい年度初めは心身ともに疲れているので、身体の正しい使い方を理解して負担を減らして動きましょう！

花粉症に鍼治療がオススメです。

今春は花粉症の症状が酷い患者様が多いです。
当院では花粉症による不調に対して鍼治療をオススメしてます。
治療内容は代表的なツボを使って置鍼をします。
その後症状に合わせて経絡､経穴を使って全身を散鍼法で施します。
首や肩のこわばりや腰痛､冷え、むくみ等を伴っている場合が多いのですべてを診ながら治療します。
施術中に「鼻が通った」となる場合もありますし「時間が経って落ち着いた」などの効果が期待できます。