2005年07月30日

日焼けに負けるな!☆

夏です。

日焼けの季節です。


紫外線は女の敵だ。


「ちょっと焼けたね」



と最近言われる真鍋摩緒です(涙)



ちゃんと日焼け止め(絶対焼かない人のアリー)
ぬってるんだけど、
たまーにそのまま外出しちゃったりするからね(><)


でもやっぱり値段の高い日焼け止めは


効きます。



全然効果が違う。



あ。せっかくだから教えようか、
日焼け止めって

      「SPF50++」


とか表記されてるじゃん?
あれってどうやってみるかって言うと


   数字は持続力  +はカバー力



なんです。知ってた?


だから数字の数値が低いと
こまめに塗りなおしをしなきゃだめ!

あとカバー力はかなり大事だから、
+の数が多いを選ぼう!

たぶん+++くらいが限度。
4つあったらすごいなぁくらい。



でも安いやつだと青白くなっちゃったりするから

ここはお財布に頼み込んで
ママにも頼み込んで

ちょっと高いのを買ったほうがいいかも…



あとは極力日陰に入る事。
日傘良いけど荷物になるから
ここは個人で考えて♪


あとはビタミンCとビタミンBを摂ろう!
どっちも肌の退社を高めて再生化を促すから♪


ビタミンCとBって聞いてもピンとこないかな
基本的に野菜と果物は大部分がビタミンで成り立ってるよ☆


大根は美白効果あり!
同時にビタミンBと動物性蛋白の豊富な
豚肉をとるとより効果アップ!

ちなみにねぎ系はビタミンBを促進させるから



この時期なら例えば


薄くスライスした大根と玉ねぎに豚冷しゃぶ乗っけて
ゴマだれとかかけて食べてみては?


ゴマはビタミンEが豊富だから女性ホルモン活性化させて
肌きれいにするし♪

野菜はとりすぎることはないから、たくさん食べようね♪
  
Posted by hirame_chan at 17:07Comments(11)TrackBack(2)ヒラメ的美容

おひさ☆

PCM_05_07_23_0002.jpg

だいぶあけちゃってごねんね!!!

結構立て込んでて、
Manabedoorで手一杯になってしまっていたわ(涙)


しかも写真も使い回し…



ダメダメなんて言わないで♪汗


またこっちも更新していくからね!




最近はManabedoorに女の子読者もどんどん増えてきて
嬉しいわ☆ 


最近甘いものがおいしくて
ダイエットという言葉を忘れ気味な私ですが…(殺)



可愛くなりたい願望は常に持ち続けてるから、
みんなでがんばろうー!!!


でさ、ここのサイト。


  たまには恋の事とか書いちゃう?


恋から卒業生らしく(笑)


っつってもあたしは聞く側ね(^−^)
ほら、知ってるか分かんないけど
あたし恋からで何を間違ったか





    「自称モテキャラ」だったし(爆笑)




そんな訳で聞いて!!っていう

悩みやお話、愚痴なんかあったら

男女問わず
じゃんじゃん書き込んでみて♪


なんて言ってもブログで題材として取り上げるから
ほかの人に見られてもいいと思ったらね♪




もしあたしの力量不足で
ブログとして成り立たなかったら

即効停止するからさ(笑)




これ以外にも美容系も
気ままに進めてくからね☆

  
Posted by hirame_chan at 16:51Comments(2)TrackBack(1)ヒラメの主張

2005年07月07日

居酒屋は罠

63788c4b.JPG最近またダイエットをしなければいけない体に…



って訳で今ところてん食べつつ(笑)
ダイエット中!
寒天効果でた人教えてー!!!
でもマジところてん食べだしてから
おなかの奴らは溜まらなくなりました♪

でもね、



20歳越えると
付き合いでの飲みって多いよね?

しかもさ、お酒入ると
なんかそれまで「ダイエット!!」
って気をつけてたことも
なんか「まぁいいか♪」みたいな
意識になっちゃったりしてね(汗)



        居酒屋…



あそこは罠だらけです。。。。



そこであたしは考えた


      居酒屋の罠回避法を


まず、お酒
カクテルはもう忘れましょう(笑)
特にカシス、カンパリ、カルーア、ピーチ、など


      甘ーーーーーーい!



と感じるものは敵…。
そして日本酒!!こいつも。
だってお米でできてるのよ?
白飯がっついてるようなもんよ?

ビールも危ない…


という訳でダイエッターにお勧めするのは
サワー系、焼酎、赤ワイン。

まぁなんて飲みにくそうな顔ぶれ。

でも太りたくないなら
ちびりちびり飲もうね☆

そもそもお酒というよりも、
お酒と一緒に炭水化物をとることに問題があるの!!!

揚げ物、ご飯もの、麺、芋

いかん。負けるな!!

じゃあ何が残るの??(;△;)

とりあえず、最初は野菜(サラダ、煮物)
おなかを膨らませる。
焼き魚、刺身、酢の物、辛い系(唐辛子)
お勧め♪

どうしても揚げ物食べたい!!
って人はお皿を置かれた時は
サラダとかに端を進め、
みんなが手を出し始め、最後の1個になったとき


       それを取れ!!

そして少ない量でも満足感に浸ってみよう♪笑
これ本気で言ってるからね?

お酒を飲みすぎないために
汁物系を頼んでみるのも可。

そして女の子には多い

お酒の後の甘味


これはあたしも絶対やめられない(涙)



なので
シャーベットとかで我慢するようには…してる…はず。
ここマジ説得力無い!!!(><)

むしろこれの回避法知ってるこ

あたしに教えて!!

締めのラーメンもお茶漬けもいらない!!

アイスがいればいいの!


そんな感じで食事は多少ストイックに
デザートは甘く過ごしてます(笑)



でも1番いいのは
お酒を飲む日の他の食事は
ヘルシーにそして少なくして


お酒の時間は楽しむこと。
あまりにも気にしすぎたら
おいしく飲めないからね(^ー^)

  
Posted by hirame_chan at 15:34Comments(6)TrackBack(0)ヒラメ式ダイエット

おまたせー

c83b6d33.JPGごめんねごめんね!!長らくお待たせしました!
ヒラメちゃん復活!!

劇的に忙しくてManabedoorだけにしか
力を注げなかった(><)
大変申し訳ない…m(_ _)m


さてさて、今日は7月7日


七夕です♪



みんな彼と星なんか眺めちゃったりすんのかな?


真鍋摩緒はなぜか
仕事が…(笑)

いやいやありがたいことだ。

もうすぐ夏だねー

今年も海とかプールには行けないな(;△;)
焼けちゃうからさぁ…
まぁもともとあんまり水得意じゃないからいいんだけどね。

でも店に水着が並んでると
着たくなっちゃうんだよねー(><)

さて、たくさんある水着ですが
あれも形によって
見た目の体型をだいぶ変えます



足を長く見せたいなら
サイドがヒモタイプ(結ぶやつね)
とか細め、小さめのを選ぼう



太ももが気になるなら
パレオは味方につけよう☆




胸の小さいこにお勧めなのは
ワイヤー+ホルタータイプ♪
ワイヤーでがっしり
ホルターで上げる!!!!!みたいな要領☆(笑)
この効果はすごいよ?
まぁこんなこと言ったら
あたしが小さいのバレバレなんだけどね☆

そのほかにも胸元にフリルとかも良い


なんか他にも情報あったら受け付けてます♪(必死)笑

  
Posted by hirame_chan at 15:07Comments(2)TrackBack(0)ヒラメの主張

2005年06月20日

巻いてる?

e384cdd3.JPGさてさて今日は髪についてちょっと書いちゃいましょうか☆
あ。そうそう。
髪色変えました♪ピンクブラウン。
赤毛ラブ!!
髪色も合う合わないあるよね?
あたしは、アッシュとか黄色系
全然似合わん(笑)

これは信用できる友人か
美容師さんに聞いてみよう☆


で、今回の題名から分かるように
今日は巻髪について語ります☆★

みんなは髪の毛巻いたりする??

あたしが巻髪デビューしたのは…結構最近かも。。。
恋から時代もあんまり巻いてなかったしな。
ちょっと前から、
そろそろお姉さん系に転進しようかな♪
なんて虎視眈々と狙っていた訳で(笑)

最近巻き方を雑誌で見たり
美容師さんに聞いたりしてます〜。

実際男の子の間で本当に巻髪が
好評なのかは知らないんだけどね。
サラサラストレート好きってよく聞くし。

でもあたしの中で、
髪を巻くってのは
結構重要なポイント♪

なんかね、手をかけてるな〜感が出るっていうのかな。

毛先を軽く巻くだけでも
手を加えてる感が全然違うの。

もちろんストレートのときもあります
ま








でも気分服装雰囲気によって
軽く巻き巻きしてみると
女の子度もフェミニン度もぐっとアップするよ〜(^W^ )
デートの時にでも使ってみ♪





  
Posted by hirame_chan at 17:46Comments(8)TrackBack(1)ヒラメ的美容

2005年06月16日

グロス

5c870b31.JPG今回はめっちゃ短文な主張になっちゃうかも!
でも言っておくよ〜!!!

外に出るときは絶対に

      グロス必須!!!


これはあたしが高校時代、摩梨(姉)に
口をすっぱくして言われてきた事です。


当時はあたしも
「大して変わんないじゃん?」
とか思っててね。
あんまりまともに対応してなかった(失礼)んだけど

今だから言える。


  唇が潤ってるか否かで女の子のキラキラ度は違う!!!!!


真っ赤とかだと色だけ浮くけど、多少色つきのほうが
可愛いかな(^▽^)v

いくらきちんと化粧しても
唇がカサカサだったらかなり貧相。
血色悪かったら致命的(;△;)
という事を身をもって経験。。。

みんなも、カラーグロスは
まめに塗りましょう!!!
結構すぐはげちゃうからね!!!

あんまりギトギトに付けちゃうと、
    「天ぷら食ったん?」
って言われちゃうから(サンマさんのネタ)
注意注意!!笑  
Posted by hirame_chan at 18:03Comments(7)TrackBack(0)ヒラメ的美容

寒天ダイエットについて…

c8c99e2f.JPGっていうか流行り過ぎだね(笑)

どこに行ってもところてんが無いから!!!
あたしもともと好きでおやつに食べてたんだけど、
今はおあずけ食らってます…(ーー)

これ読んでくれてる人の中にも
いるかな?寒天ダイエット始めた人★
売ってるならあたしも
試してみようかと思ってたんだけど、
今は不可能なので

報告お待ちしてます♪
にしてもすごいなメディアの力…

みんなストイックになり過ぎないようにね♪
あくまで、食前ですからね〜♪

頑張れ頑張れo(^▽^)o☆  
Posted by hirame_chan at 17:35Comments(0)TrackBack(0)ヒラメの主張

2005年06月09日

ヒラメ式アイライン☆

1ac36037.JPGはい!リクエストにお答えして、
今回はラインについてかたりませふ。

実際あたしメイクを大きく左右するのは
眉毛とラインって言おうと思ってたからちょうどいい機会だわ♪

アイラインでも
ペンシル派とリキッド派がいるよね?


あたしはどっちも使います。
主にリキッド。でもだーいぶ細くいれる。
まぶたに描くっていうかまつげとまつげの間を
埋めていく感じで入れていくの。
リキッドで太く描くと
かなりどぎつくなっちゃうからさ(><)
目尻はちょこっと上げる。タレ目だから(笑)
一気に引こうとしないでちょこちょこん進めて埋めていこう☆
で、リキッドが乾いたら
ビューラーでまつげあげちゃって

マスカラをON!!

で、その後にペンシルで
インサイドラインを引きます。


   …インサイドライン?


これがミソ!インサイドラインってのは
まつげと眼球の間に存在する。。。。帯状の…難しいな
いわゆる粘膜?っていうのかな。あるの分かる?
いくらちゃんとライン引いても
インサイドラインを入れてないと目力激減。

慣れないうちは
痛いか怖いかくすぐったいかもしれんが、
明らかに違いがでるから試してみて!
ちなみにあたしは目が離れ気味(しつこい)だから
インサイドラインは目頭から黒目の真上の位置までしかいれない。

眼球って湿ってるから
すぐインサイドライン消えちゃうので
定期的に描いてね♪

あと下のラインも軽く引く。
だいたいは目尻3分の1っていうよね。
入れるのと入れないのでこれも違うよー!

あたしは目が離れ気味(くどい)ので
目尻にインパクトもっていきたくないから
目頭にいれてる。黒目の真下部分まで。
あ!!下もインサイドね。

ラインの色はね、
かっちり系なら黒
ふんわり系なら茶色
がお勧め。
元々の目にインパクトがある子は
黒入れすぎると怖くなっちゃうから
茶色にしてたりもするね〜。

あとリキッドがきつく見えすぎるなら
引いた上から
濃いグレー(黒ライン)かこげ茶(茶ライン)
のシャドウ
をなぞるみたいに乗せると
柔らかくなるよ?(^ー^)

文章だと説明しにくいね〜(><)
分からなかったら質問お受けします。

おまけ。個人的に最近黒目の下(涙袋らへん)
にちょこっと白シャドウいれるのが好き。目頭にも。
ちょこっとね。
やっぱ目元明るくしたほうが目力つきます
これね。怖くてごめん。(笑)

目









よく見れば粘膜分かるかも。。目尻の方とか見て♪
あるでしょ?これ。
あたしが目頭のみに引いてるのも分かる?

  
Posted by hirame_chan at 16:28Comments(6)TrackBack(0)ヒラメ的美容

2005年06月06日

でもさぁ

メイク方法が分からないって事結構あるよね

じゃぁここで色々知っていって♪

あたし自身まだまだ分からないことだらけだから
教えて欲しいしさ。

まず、あたしがメイクで重要ポイントだと思うのは

        眉毛

細さ、角度、長さ、色で人変わるから!!マジ!!

色は髪の色に合わせて決めると◎

太さは好みだな…太すぎる事あんまりなさそうだけど、
細すぎるとなんか全体的にうっすい印象になるから気をつけてー。

角度は目指す雰囲気によってかえりゃいいんだろね。
ふんわりフェミニン系ならなだらかカーブ
キリリ系なら角度とけてみー。

あ!眉毛が濃いから茶色で書いても意味ない!!って人は
眉毛剃るんじゃなくて、短くカットするのがお勧め★
地眉毛残ってても薄くなるから、そこに色乗せればいい♪

あと、、
目が離れ気味(あたしとか)の子は眉頭の間隔を狭く、
目が寄り気味の子は眉頭の間隔を広げるとバランスよくなるらしいよ〜♪

分かりにくい?狭くしたけりゃ
眉頭に色を付け足せばいいの(^▽^)
広げたければ抜くかカットすりゃいいの。
カットの場合失敗したら取り返し利かないからちょっとずつね!
個人的には抜くのをお勧めします…

自分の眉毛の形は自分しか操作できないので、
いっぱい研究だ!!!
ホントに眉毛重要ポイントだから!

最低限四方八方にいってる毛と眉頭の間はは抜こう!

前髪で隠れてるからって油断しちゃ駄目よー?!  
Posted by hirame_chan at 16:11Comments(5)TrackBack(2)ヒラメ的美容

2005年06月04日

お化粧好き?

あたしは最近好き。
前までは結構面倒だったからものすっごい適当
だったんだけど、

最近楽しさが分かってきた。。。

化粧ってなんで人によって全然違うかって言ったら、
まぁ人間がちがうからってのもあるけど、
丁寧さで違いが出るの!

なんか時間があって、いつもの1、5倍くらいの時間使って
丁寧〜〜〜〜にメイクすると、

驚く程違う!!!

気持ち的なものを言うと、
「隠すためのメイク」じゃなくて
「一味変えるためのメイク」をこころがけよう!

だってせっかくメイクしてんだもん
いつもとなんか違う
とか
化粧特有の華やかさが分かるようにやりたいよね♪

厚く塗れば良い訳じゃなくて、角度とか小技(お菓子じゃないよ?笑)
が大切。

素ッピンのでいいしって言う子って

ホントに化粧に興味が無いタイプと
多少興味はあってもきっかけがつかめなかったり
化粧の方法をどうやって知ればいいのか分からないタイプが
いると思うの。

なかなか化粧に踏み込むタイミングって分からないもんね。
だから友達に「やってみなよー」って言ってもらえると
スムーズに入り込めると思うの!!

って訳で今素ッピンに近い子!にあたしが言うよー!!

     化粧はしたほうがいい!!

絶対に綺麗になるし、取得しちゃえば
なりたい女の子に変身できる!

化粧美人はだましてる気がする?

違う違う!自分を可愛くしようと
一生懸命になる事は、その子自身の女度を上げるし
自分の見せ方が分かってくるんだって!!

いきなりファンデ塗りたぐってもしょうがないから、
まずは部分部分を変えていきましょう♪

あたしも色々研究するからみんなで一緒に
     女を上げよう!



  
Posted by hirame_chan at 19:57Comments(0)TrackBack(0)ヒラメ的美容

食べるもの

ダイエットするから、
「今日はアンパン1個!」とか
「小さいカップ麺!」とか…こらぁぁぁぁぁぁあ!!

そんなもん食ったらいかん!
菓子パンの糖分おっそろしいのよ?
ラーメンの塩分おっそろしいのよ?

それなら飯を食え飯を!
菓子パンとか調理パンは(ダイエッターの)体にはあんまりよくない
やめた方がいい(><)


でも「好きなんです〜!!涙」という方
ならば野菜ジュース飲んで!

あのね、人間食事のとき炭水化物(飯、麺、パン、芋etc…)の

          2倍


の野菜を取らないとバランス悪いの。
だから菓子パン食べるならとりあえず野菜はいっぱい食べよう。

野菜ジュースはおすすめ、あれかなり大量の野菜が凝縮されてるから♪


野菜は取りすぎた塩分とか糖分を包み込んで外に押し出してくれるんだよ♪
だから菓子パンは1個(お気に入り)にして野菜ジュース☆

お勧めは最初に野菜ジュースとかお茶がぶ飲みして
おなか膨らませて菓子パン☆

「あぁ幸せ…」とおいしさ2倍でも量は少なくすむ。

ラーメンも同じ要領で☆

もちろんおにぎりも!あれ1個じゃ栄養かたよってるからね。

野菜ジュースじゃなくても、1回の食事に野菜は絶対!!!

注意すべきはバランス!!  
Posted by hirame_chan at 19:19Comments(3)TrackBack(0)ヒラメ式ダイエット

食事の回数

すっごい気楽に考えてね!

極論言っちゃうと、食べなきゃ痩せる

でも我慢して単品とか絶食やっちゃうと
怖くて普通食に戻せなくなっちゃうの。
で、ストレスたまって女度減少…あぁ怖い。

って訳であたしはいつも胃腸と相談♪
食べたかったら食べる、いらなかったら食べない。

無理して3食食べてもなんか胃が重い。

夜いっぱい食べたら朝休める。豆乳だけとかで。

カロリーの事じゃなくてなんか苦しくて。


1回やってみ?夜食べないで朝起きたら

胃の中空っぽでなんか体がすっきり軽い♪

これ1回経験したら
自分の胃に負担かけたくなくなるよん♪

ホントに思うけど、食事って
1日1回でも平気。
1日3回でも平気。


自分の胃には何回が合うかを試してみましょう。


たぶんあたしは1回か2回が気持ちいい。


朝だから、昼だからじゃなくておなかがすいてきたから食べるの
おなかすいてないから今は食べないの。

そうするとどのタイミングでどれくらい
食べればいいか分かるんじゃないかなー。



  
Posted by hirame_chan at 19:01Comments(4)TrackBack(0)ヒラメ式ダイエット

ダイエット

8bceed9c.JPGみんなダイエット頑張ってる?
あたしも地味に頑張ってるよ♪

ダイエット方法って世の中に数え切れないくらい出回ってて
何が正しいか正しくないかなんて分からないよね?
肯定するお医者さんも否定するお医者さんもいるからね。

たぶん正しいやり方で続ければ全部痩せると思う

でも痩せないのはやり方間違ってるか
体に合ってないか。
ストレスためたら女の子は表情に出ちゃうから、


合わないと思ったらやめちまえ!!!(笑)


だってあれだけ選択肢あるんだから
数撃ちゃ当たるから!!
大丈夫!痩せない人間はいないから!

最近あたしも3キロくらい痩せたのよ
今まで一定値から全く変わらなかったのに☆

一応書いてみちゃうけど、
この方法はあたしの体にあってただけで
みんなに適応する訳じゃないから気をつけろ!!!

そんな感じで

        ヒラメ式ダイエット

☆ダイエットサポートのサプリ

☆体との相談

☆食べるの物の栄養バランス

☆豆乳と黒酢
(効いてるのか効いてないのか分かりませんが体には良い)

これくらい?

ちなみにサプリはファンケルの♪
サプリ


細かくは毎回更新してくわー♪




  
Posted by hirame_chan at 18:32Comments(5)TrackBack(0)ヒラメ式ダイエット

2005年06月01日

いかんいかん

46d71770.JPG今も昔も可愛くなりたい!痩せたい!って思ってる人はいっぱいなんだ☆
もちろんあたしもその一人。
常に上を目指していたいからねぇ!
って訳で最近覚えたトラックバックとやらを駆使し、
同じ思いを持っている人にアプローチをしてみたよ♪
ブログ検索をするとダイエット系やいい女系のブログは
おっそろしい程あるねぇ。

みんな各々の意見を交換してるみたい。
ここもそんな場になればいいなー(^ー^)
ここでのあたしの発言はかなりマイウェイですが
そこはご愛嬌で♪  あははは。

ではでは本文へ!!


5月に起こった誕生日会ラッシュも終了し、
6月からまたダイエット始めます!!
この20年間いつでもダイエットのことばっかり考えてるからねー(大嘘)
5月は捨ててみた♪だって祝ってもらう側なのに、
そんな事気にしててもたのしめないじゃない。。

でも意識はしてるんだよ。忘れない程度にね♪
1時期はかなりストイックになったりもしたんだけど、
最近は

「気持ちいいダイエット」を心がけてます☆

人間って複雑だけど気持ちはすごく単純で、
気持ちの切り替えだけでどんどん痩せたりできる。
  いや、もちろん多少の努力は必要だよ?
でも、苦しんでダイエット成功しても
でかい反動が伴っちゃう可能性が高いからねー。

って訳でまず具体的な話に入る前に
  真鍋摩緒的ダイエット精神論を…
それはね、



      <b>「自己暗示」どーん



馬鹿か?と思った方多いよね。うん。
でも人間の体に指令を出してるのは脳なんだからさ、
そこにはたらきかけるのが1番安全かな?みたいな。

実際「マジあたし小食になってあんまりおなかすかないんだよね。」
って言い続けると、そんなにご飯ほしくなくなるよ?

あ!あとね、声出だすのも良い手。
頭の中で暗示をかけるより、音声として入ってくるほうが
脳には刺激が強いの。
「あたし可愛いわー」って家とかでこっそり(反感防止)
言い続けてると、段々調子付いてきて
自分の装いに対して気をつかいだす。

そう!!これこれ。この流れ。
可愛い子とか雰囲気のある子になんでオーラがあるんかっつーと
みんな見られることを意識してるから♪
いつなんどき誰とあってもいいようにってね。
だって運命の出会いっていつ起こるかわかんないじゃん?

恋するチャンスを逃して頼むか!!的勢いね(笑)

話少しずれたけど、自分が可愛くなることを楽しむためには
自分が可愛いと自覚しなきゃ駄目駄目!!

脳からかえていく事はホントに影響があるよん♪
1回やってみてみて☆

意識の切り替えの細かい部分に関してはまた次回!

1つだけ覚えておこう!!!

可愛くなろうと思ったらいくらだって可愛くなれる!
可能性は無限大!ただその方法が分からないだけ♪
みんなでネタ持ちよってみんなでキラキラになろかー!!
  
Posted by hirame_chan at 19:37Comments(6)TrackBack(0)ヒラメ式ダイエット

2005年05月30日

乗ってるからもういっちょ

418a7091.JPGせっかくだからヒラメについて書いとこう。





   何ゆえあたしがヒラメと呼ばれたのか!!!!
恋からファンには分かるだろうけど普通じゃ分からんからね〜。
別に顔に凹凸が無くて平べったいからじゃなくってよ?
目がはなれてるからじゃなくってよ?
淡白だからじゃなくってよ?(深読みしすぎ)笑

なんかね、昔のアニメ漫画で
      「じゃりんこちえ」
っていう大阪の下町を舞台にした作品があったらしいのよ。
もちろんその当時あたしは影も形もありません(笑)

で、その漫画の主人公のちえちゃんの友達に…いたんです。

    その名も平山ヒラメ


そうです今回の画像は彼女です。
んで、あたしを見たサンマさんが、

     「お前はヒラメちゃんの実写版や!!!」

と言ったことがきっかけでヒラメちゃんに…言われたときは
ヒラメちゃんがどんな子かまったく検討がつかなかったんだけど、
後々この画像がネットで流出してくれちゃってさ(笑)

ご覧ください!美容界トップクラスのカリスマ美容師(死語)によって
丁寧かつ斬新に仕上げられたシャギーカッツ!!!
段とレイヤーのセンスも抜群!!爆笑

そんなヒラメちゃんに出会ったことでこのブログができた訳で
サンマさんに感謝感謝…(合掌)
おかげで「じゃりんこちえ」の実写版のオーディションに
自信をもって応募する勇気がそなわりました!!(大嘘)

でも本当にサンマさんには感謝です…あぁ幸せ…♪
  
Posted by hirame_chan at 20:44Comments(4)TrackBack(0)ヒラメの主張

でね、

06d17d33.JPGこのブログで何がしたいかっていうと、







☆世の中に出回ってろダイエットに関する間違った意識を変える!

☆心身共にキラキラになる為に考える

☆みんなの疑問についてみんなで考える

☆ヒラメのお勧め料理、考案料理の紹介

などなど☆まぁどこまで思い通りに実現するかは分かりませんが頑張りますよー!!!

なんてったって自他共に認める、

栄養オタク&ダイエットオタクですから!!!

ヒラメの持ってる知識いっぱい書き込むからねー!!
みんなで楽しみまっしょうw(^▽^)w  
Posted by hirame_chan at 20:34Comments(0)TrackBack(0)ヒラメの主張

初めましてー!!

72077808.JPGこんにちは!!ヒラメです(笑)
えー、本名は真鍋摩緒です。3月まで恋でから騒いでました♪あは。
ずば抜けて目立つキャラでは無かった(自爆)ので、
  記憶の隅にでも覚えていただけたのなら光栄です☆

実際、ヒラメちゃんというニックネームは
そこまで定着していなかった(自爆)のですが、
個人的に気に入ってるのでちゃっかり使わせてもらっちゃいました♪

実は今もう1つブログをやっているのですが、それは
あたしの頭によぎった事を淡々と書き連ねる
男女共にたくさんの人に読んでいただけたら…といったブログです☆
だから真鍋摩緒のブログとして作り上げていってます♪
    
Manabedoorっていうんだけどね。えへ。


では、なぜもう1つ作ろうなんて思ったのか…
そしてなんでヒラメヒラメと騒いでいるかと言いますと
こっちは世の中の可愛くなりたい人にエールを送るようなブログにしようかな
なんて思ってしまってね☆
もちろん男の子にも読んでほしいんですが、
あたしは1年間恋からに参加できた事で
見た目に対してだいぶマメになれたんですよー。

恋からは素人番組だから、
もちろん洋服も自前、ヘアメイクさんもつかない。

ほとんどメイクの仕方なんて分かってなかった最初の頃(当時18歳)、
いやー、焦った焦った(笑)
ファンデも塗らなかったからあたしの肌だけ土色な気がして…(爆)
でも1年かけて周りのみんなから教えてもらったり、
自分で本とかで研究した結果、
だいぶまともな状態で
卒業スペシャルを迎えられました!!☆(自分的に)

そして今月21日にめでたく成人した私は、
多少自分のメイクといえるものができるまで成長♪
まだまだ未熟なんだけどね…。
つまり恋のから騒ぎは真鍋摩緒に強く影響を与えてくれたんです☆

そんな訳で恋から11期生というネームバリューと
ヒラメというニックネームをふてぶてしく使わせていただき、
世の中の「可愛くなりたいぃぃ!!」という人達と一緒に
たくさん情報を回しあいながら一緒に可愛くなろう!!!という

      女の子キラキラ計画ブログ!!

をコンセプトに進めていきたいなぁ…☆と思っております(^▽^)v
あたしももっともっと自分を高めたいから、仲間に入れてください(^3^)
まずは参加者募集だな(笑)
最初に言ったけどもちろん男の子参加も大歓迎さ〜!!
とにかく自分をもっと高めたいな♪って思ってる人達どうか賛同を!!
清き1票を!!(違う)笑

ちなみに写真は真鍋生誕記念祭にて苺入りシャンパンを飲んでる
        
      
        新成人真鍋摩緒です!!Yeah!!(笑)


もう1つのブログ見てる人は分かっちゃうけど、
         ……使いまわしで…ごめん…(笑)あっはっは。
  
Posted by hirame_chan at 18:48Comments(7)TrackBack(1)ヒラメの主張