オナ禁再スタートから3日目となりました。
この3日目が一番挫折しやすい日数なように私自身は感じています。
ここを乗り越えると、1週間、10日、と先に進みやすくなりますね。
3日目を迎えて何か効果があったか？というと、特別何かが変わったということはありません。
しかし、寝起きの良さは感じています。時間になると勝手にパッチリ目が覚めるような感覚です。
これがオナ禁の効果なのか、ただ単に生活リズムが良くなったのからなのかは分かりませんが、オナ猿のころの寝起きの身体が重い感覚と比べると、確かに効果はあるように思えます。
オナ禁の最初の壁は3日目だと言われています。
この3日目の山を越えるために必要なのは、死んでもエロサイトを見ないということでしょうか。
何があってもエロにアクセスしない、という態度と心構えが大切なような気がします。
間違ってもちょっとぐらいなら覗いても大丈夫だろうとか、少し見たぐらいでも耐えられる、なんてことは思わないことです。
私は3日目を迎えた今、ちょっとぐらいならエロサイトを見ても平気、というような自信は全くありません。少しでも目に入れば、たちまちいつもの後悔を味わうことが目に見えてます。
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