2010年03月

2010年03月31日

アルバイト終了後から大学が始まるまで

ただいま嫁の実家にいます
ネッターと手引書は持ってきました
隙間時間を使って頭部と脳解剖が終わりました
無事マーキングは終了です

4月1日までは嫁の実家で甥っ子達と遊び、4日までは自分の実家で農作業を手伝います
多少ハードですが大学が始まってしまえば激務になるから最後の息抜きかな
2年生の目標などは家に帰ってから述べたいと思います
本年度最後ですが来年度もよろしくお願いします
まとまりがないのですが取り急ぎご報告まで

PS私にコメントをくれた方、忙しくて返せてなくてすみません
私の大学の入学式は新しい歴をまだもらっていないのでわかりませんが5日の週です。去年は火曜日入学式水曜日〜金曜日がオリエンテーションでした
今年の1年生のオリエンテーションが短くなるので去年と1日くらい違うかもですね

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2010年03月28日

アルバイト終了

アルバイトが昨日で終わり、昼過ぎに嫁と一緒に前の会社の人の結婚式に出て二次会を途中で抜けアルバイトの打ち上げに

飲むときは食べないようにしているのですきっ腹で沢山お酒を飲んだら大変なことに! 楽しかったけど

さて今日から一週間、愛知と栃木に行ってきます

コールセンターのバイトは充実しました


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2010年03月26日

アルバイト終盤戦

今日もアルバイトでした。大学の予定や家族の時間帯も考えて週四〜五回程度。平日は夕方の4時間。土日は片方だけ出て8時間。
部活や教科書代を稼ぐ名目で始めましたが、莫大に与えられた春休みの時間潰しになり、また時間に制限持たせることで二年生の予習のための勉強にメリハリがつきました
解剖のマーカー引きは、頭部まで来ました。顔の筋肉の作りの複雑さと神経網の膨大さに泣きそう。でも後少し!

このまま流れに乗れたらやる予定がなかった脳解剖の項目をやる予定。週末から大学が始まるまで嫁の実家と自分の実家に行くので空いた時間に予習します。

予習でマーキングしていたら蛍光ペンを一つ潰してしまいました。それだけ膨大なんですね

ジョギングは相変わらず続けてます。雨がずっと降っていたので今日の晴れを利用して仕事前に十キロ走ってきました。

始めは体の恒常性が効いてるのか中々体重が減らなかったのですが、体組成が変わったのか徐々に減ってます。今ダイエット始めて一ヶ月強起ちますが四キロ落とすことができました

脂肪を落としたら筋力つけて代謝をあげたいですね。体は重くなりますが健康でリバウンドしないダイエットに運動と筋力保持は必須です

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2010年03月25日

買うかどうか悩み中

是非とも欲しい・・・
実習の復習用として
解剖学講義は分厚い本(900ページ)だけあって授業と並行して読まないと二度と読めないような気がします

骨単―ギリシャ語・ラテン語 (語源から覚える解剖学英単語集 (骨編))骨単―ギリシャ語・ラテン語 (語源から覚える解剖学英単語集 (骨編))
著者:原島 広至
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肉単―ギリシャ語・ラテン語 (語源から覚える解剖学英単語集 (筋肉編))肉単―ギリシャ語・ラテン語 (語源から覚える解剖学英単語集 (筋肉編))
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発売日:2004-09-30
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脳単―ギリシャ語・ラテン語 (語源から覚える解剖学英単語集 (脳・神経編))脳単―ギリシャ語・ラテン語 (語源から覚える解剖学英単語集 (脳・神経編))
著者:原島 広至
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発売日:2005-04
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2010年03月24日

あれから一年

今日は部活の追いコンです。久しぶりに若者に紛れ込んできます。最近白髪染めしてなかったので今日の朝に嫁に染めて貰いました。
減量してるので今日の飲みは飲まない食べないを頑張って心掛けます
雨が続いて二日間運動できてないし

さて受験された方々
お疲れ様でした
そろそろ後期の発表も終わりでしょう
私立の方で補欠で待っている片はこれからが正念場です
私も去年の今日繰り上げされました

サクラ咲いた人はおめでとうございます
これから先膨大な勉強が待ってます
今はゆっくり休んでください
大学の勉強は大学からで間に合いますから

悔やまれたかたは一先ず参考書を閉じて勉強から距離を置いて人生を見つめ直して下さい
来年の勉強を始めるのも大切ですが本当に自分は医師を目指してよいものか考えたほうが大切です
悔やまれたかたは今勉強しなくても受験は既にプロフェッショナルですから取り返しがききますよ

医学の勉強は膨大で大変です
勉強が得意な人よりモチベーションを持って医師になりたいという強い気持ちで試験などの困難を乗り気れる人が強いです

解剖の勉強をしていますが膨大な解剖用語の量に改めて強く感じました

やっと手引書も63/91
ネッターもマーキングしてるページが目立つようになり辛かった下肢と上肢が終わりました
マーキングだけでも大量ですがとても楽しく医師を目指している実感がわきます
御献体に失礼がないようにがんばらないとですね

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2010年03月23日

解剖学

三連休は家族で楽しみました。今週は解剖の勉強の続きです。
やることは単純作業で指定実習書になっている手引書の太字をひたすらネッターで捜しマーキングするだけ
真面目に全部読むと挫折する。やらないのは後で後悔。時間的にこのやり方を選択。こんな作業でも今三日目でやっと半分の四十五セクション。先は長い
意外にこの作業でも解剖学用語に慣れ、多少は暗記できます。しかも膨大なページのネッターの構成も把握することができます。
まさにトップダウン方式!
しかしこんなやり方でも解剖の道は長い
熱狂的にはまったら解剖学講義を買おうと思います


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2010年03月22日

世田谷・杉並・武蔵野・三鷹ジョギング

今日は嫁とジョギングしてきました
東京のジョギングコースは扱っているブログが沢山あるので参考になります
今回は高井戸駅から神田川に沿って井の頭公園までの道を軽く走り
帰りは井の頭公園から玉川上水に沿って突き当たりの中央高速上高井戸まで走ってきました
ランニングブームの勢いはとてもすごく沢山の人が走っていました
高齢の方たちや親子づれも散歩していました
川沿いを走ると沢山の木々のつぼみが膨らみ白蓮は花咲き、一部の桜は咲いていました

今回のジョギングも脂肪燃焼を念頭にジョギング前に脂肪燃焼ドリンク(VAAM)を飲みました。代謝がよく沢山汗をかくことができます。
また、ウイダーインゼリーのエネルギー(炭水化物が多いもの)を摂取したものの燃焼効率のよい空腹状態で走りました

昨日弟を東京案内した帰りに温野菜に行って野菜食べ放題で野菜をたくさん食べてきたので朝のお通じもよく腸もすっきり
この二日間で体内の老廃物を出せ体がすっきりしました。
運動や食物繊維は大切ですね。
色々生化学を考えながらダイエットすると意外に楽しいです

巷では運動せずにサプリメントだけをとったり極度な食事制限をするようなダイエットが蔓延しています。しかし結局は肌がボロボロになったりリバウンドしたりと健康によくありません

最低限はレコードダイエットとして食べたものを記録すること。
そして一日に取るカロリーと自分の代謝のバランスを考えること。
それで現状は維持できます

しかし減量するとなるとやはり運動した方がよいですね
有酸素運動が多いと糖代謝が支配的になりますが
心肺能力が高くなると酸素取り込みが減り脂肪代謝も活性化します
脂肪入力を減らし、タンパク質中心にして余分なものを体内にいれない
そして体内の脂肪燃焼させること
それが全てだと思います
今後も医学的考察をしつづけます


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2010年03月21日

派遣から学ぶ社会の構図

アルバイトも終盤に差し掛かりました
現在、コールセンターにて春の某キャンペーン案内の業務をやっています
営業トークも慣れてきて断られるのもへっちゃらになりました笑

今回のアルバイトは派遣会社を通してます
派遣先は5社位の派遣会社を通してるようです
派遣会社によって時給や待遇もばらばら
敢えて他者からの情報は聞かないようにしています

さて話せる仲間も増えてきましたが話を聞いていると色々な人がいます
失業中の人、フリーター、主婦など
精神科に4カ月いた人もいました
業務内容的に学生はあまりいないようです

その人たちから沢山の話を聞いていますがとてもためになりますね
社会人経験をやっていたとしても同じ業界の人たちばかりなので範囲が決まってしまう。
だから派遣業界の人たちとはやっぱり違うと思う

私は4月から学業中心の生活に戻りアルバイトは一切やらないことにしていますが、派遣の人たちは次の職場を早めに決めないと!ということで生活に不安を感じているようです

沢山の人たちに会う大切さということは病院実習の往診でも体験をしました
大学病院に来ている患者さんは化粧をしたりびしっと服装をきめたりします
しかし実際に医療はその患者の生活まで見ないとどういった治療をしていいかわからない
折角薬や治療をしてもコンプライアンスが守られないようなら意味がない

医学部では同じような人たちと6年間一緒に生活します
単科大学ではこのことが顕著ですが、総合大学の医学部だって上の学年にあがると病院での授業ばかりになり交流範囲が限定されます
医師になるためには沢山の人と接っすることが必要です
何故自分の医療が患者に受け入れられないのか悩んでしまうからです
とあまりまとまりがない文章ですみません


さて解剖学をはじめました。
現在解剖実習の手引きで剖出する組織や器官を見ながらネッターでチェックしています。過去問見ていると手引書の文章は丸暗記するくらいの勢いじゃないとだめそうです。大変ですがとても楽しそうです
実習は前期に40コマあってこの本の脳以外は全部やるようです
全部で91セクションです
昨日3時間よんでまだ12セクションまでしかいってません
4月5日に学校が再開するのでそれまでになんとしても終わらせないといけないです。急にやる気が出てきました笑

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2010年03月20日

春休み終盤

二日間の卓球合宿が終えリフレッシュ
今日は一日バイトです
二年生の予習も残るは解剖学となりました
プレ予習ではなく手引書をちゃんと読もうと思います
過去問も手に入れました 春休みも後二週間
最後は嫁と自分の実家に行く予定があるのでそろそろエンジンかけて勉強します



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2010年03月18日

卓球合宿

アルバイトばかりしていたので少し大学の空気を味わえるチャンスが!
今日から卓球部の合宿が始まりました
練習時間は午前中2時間30分、午後2時間30分の計5時間
裏表→裏裏とラバーを張りかえたのでショート側が一からやり直し
今日は鏡の前での素振りしながらバックハンドの練習ばかりしていました
最近ずっとランニングやってきていたので体力面での心配はありませんでした

コールセンターのバイトをずっといれていたのでこの2日間の合宿は大変貴重です。久しぶりに大学生気分を味わえました。

さて医学関係の本の次に読み始めたのは病理学の本です
2年生の後期から3年生の前期と1年間勉強します
2年生は一派的な病理現象、3年生は臓器別に習います
病理学の本を読んで初めて医師になるんだなと強い気持ちになりました
大学の授業ではこの分野を習う前にまずは解剖・生理・生化学などで人間の体の仕組みをきっちり勉強しないといけませんね

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著者:早川 欽哉
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PS ブログが10万カウンター突破しました。いつも読んで下さって本当にありがとうございます。これからもがんばって医学部の様子をお伝えします。

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