どうも
御無沙汰しております
2012年も始まってもう少しで1月も終わり・・・
あっという間の1ヶ月ですねぇ〜
と、軽く言い訳してみる(笑)
去年の反省会は一体なんだったんだ?って言われそうな、亀UPです
(と、言っても見てる人ほぼいなくなってきたけど
)
さてさて、去年の年末よりある高校の部活動のトレーニング指導を始めました
久しぶりの指導再開です
今回は、私1人で動くのではなく、トレーニング・コンディショニング・栄養の3つを柱にそれぞれの分野の人と協力して、部活動を見ていこうと言う事で
今回は野菜ソムリエの方と組んでやっていこうとなっております
年末に始めて、年初めに野菜ソムリエの方の栄養指導があって・・・
選手みんなの意識改革と肉体改革が結果出るのが楽しみですね
で、久しぶりの指導だし・・・
最近、トレーニング行ってないし・・・
で、指導の時にお手本見せるわけで・・・
はっきり言って
筋肉痛です
それに加えて
最近の雪
毎日
家で雪かき・・・
職場で雪かき・・・
腰イッチャッテマス
筋肉痛&腰痛・・・
誰か、マッサージしてもらえないでしょうか?
(笑)
御無沙汰しております
2012年も始まってもう少しで1月も終わり・・・
あっという間の1ヶ月ですねぇ〜

と、軽く言い訳してみる(笑)
去年の反省会は一体なんだったんだ?って言われそうな、亀UPです

(と、言っても見てる人ほぼいなくなってきたけど
)さてさて、去年の年末よりある高校の部活動のトレーニング指導を始めました

久しぶりの指導再開です

今回は、私1人で動くのではなく、トレーニング・コンディショニング・栄養の3つを柱にそれぞれの分野の人と協力して、部活動を見ていこうと言う事で
今回は野菜ソムリエの方と組んでやっていこうとなっております

年末に始めて、年初めに野菜ソムリエの方の栄養指導があって・・・
選手みんなの意識改革と肉体改革が結果出るのが楽しみですね

で、久しぶりの指導だし・・・
最近、トレーニング行ってないし・・・
で、指導の時にお手本見せるわけで・・・
はっきり言って
筋肉痛です

それに加えて
最近の雪

毎日
家で雪かき・・・
職場で雪かき・・・
腰イッチャッテマス

筋肉痛&腰痛・・・
誰か、マッサージしてもらえないでしょうか?
(笑)





』
痛い出費になりました。
と思い、思い切って購入しました








昼間〜のパパァ〜はちょっとちが〜うぅ〜
ソフトバンクのお父さんみたい」




)
」
(笑)
