HIROのひとりごと - BLOG

HIROタップダンスシティ主宰『杉浦ヒロ&スタッフ』の見たこと、聞いたこと、感じたこと etc...

今日は スタジオで おもしろいWSしますよ☆体感メンテナンスAコース   「ちょいチャレ」11:00〜      身体機能改善   体感メンテナンスしながら固まった関節の可動域を、回復どなたでも参加可能!    ほっこりお腹、ダイエットにも効果あり   お母様 お父様  ぜひ受 ...

午前中のクラス終了後 みんなで 周智郡森町の ききょう寺に行ってきました。昨日でききょう祭りは 終わりということで 焦って行ってきました。暑かったけど、綺麗だった〜〜蓮の花もいっぱい自然の空気いっぱい吸い込んできました。寄り道で  いろんな 卵を販売しているお店 ...

暑いけど、朝は 窓からドア  全開にして 新しい空気を入れます。空青い!緑綺麗!さあ、今日も自然体で いきましょ!自分らしく 息をすれば さわやかな空気を感じられるもの!どんな暑くても どんな 苦しくても今日は今日の空気を吸いこむ!はい、深呼吸!では 参りましょう ...

おはようございます。やっぱ 暑い!と言いながらも 浜松の朝は 爽やかだ!窓を開ければ セミの元気な合掌と共に気持ち良い風が 入ってくる朝です。昨日は 東京から 帰る前に 朝8時  巣鴨の とげぬき地蔵尊へ行って御朱印いただいてきました。まだ朝は早かったので まだ 誰も ...

昨日は 用事を済ませて 即浜松帰る予定でしたがなんとなく 明治神宮が 「おいで!」と呼んでるのでちょっと 寄ってみました。そしたら なんとま〜〜暑いこと!東京の暑さは撃暑 です! 明治神宮は 自然がいっぱいだから 木陰もあり 大丈夫だろうと思ったけど 広すぎ!太陽の ...

深夜 久しぶりに 東京まで走りました。連休最後の日なので 帰省車で大渋滞になるのはわかっていたので深夜にGO!おかげで大渋滞を回避  それでも5時間かかった〜〜休み休み行くからねでも 人がわんさかいる 新幹線や電車は どうも苦手一人で 休みたいときに休みながらの移動 ...

セミが鳴いてる〜〜昨日も暑かった〜〜スタジオも熱かった〜9/9に行う ライブの 本格的リハーサルが 昨日から始まりました。丸一日 スタジオに缶詰になり 大粒の汗とともに過ごしました。足が パンパンで みんな氷で足を冷やしながら猛練習途中 耐えられなくなって アイスを ...

暑い日差しの毎日でも HIROメンバーは 熱い!タップも 遊びも !みんな の 笑い声で 暑さも吹き飛ばしちゃいます!声もでかいし、態度もでかい!みんなで ワイワイやりだすと 示しがつかなくなる。なんで HIROは こうなんだ〜〜〜………良く考えたら  ボス  (わた ...

おはようございます。皆さん 夏バテしませんか?私は いたって元気なんですが、 熱中症きをつけるために 冷たい飲み物飲みすぎて  胃をやられたみたい。やはり 水筒には 氷入れたらだめだわ〜〜全く 弱い胃だこと!せっかく 調子良く 体重増えたのに(1キロだけど 笑笑).また ...

昨日は 突然の豪雨に見舞われた 静岡わたしは ちょうど 移動中だったんですが、ワイパーが 役立たずでしたね浜松もすごかったみたいですね深夜帰ってきたら まだまだ 道路は 湿っていました。湿度がやばかった!昨日は 静岡朝日カルチャー静岡でやらせていただいてます。全部 ...

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