2011年09月30日
気合いじゃ〜!
自転車
青岸3周。
ウェイトベスト着て、下ハン。
いつも使うギアより1枚、もしくは2枚重くしてこぐ。
風が強く、絶好の練習日和。
レースで役に立つかわからないが、走りながら道の両脇にある自販機のメーカーをチェックしながら走る。
少しでも情報を入手する意識を持つようにする。
正直、3周目は見れて無かった。
意識し続けるのは難しい。
帰って筋トレ3セット。
いろいろ考えたがやる事にした。
いつもそうだが、考えた挙げ句、出る答えはシンプル。
でも、勝手にそこまでの過程は出来ている。考えたからね!
とにかく、自転車は乗りまくる事にした。
それだけ!
英語
何がしたいの?
僕は英語が話したい。
じゃあ、もっと話そう!
と言うわけで、「瞬間英作文トレーニング」という本を読む。
まさに!これ!と言う内容だ。
本棚に眠っていた。
これと文法学習を組み合わせていく。
これはいける気がする