成幸者の私

♪いつでも前向きに頑張ってます♪

体質改善生活始めました♪

ところてん♪5

59112a2b.jpg最近ところてんにはまってます。何故ところてんなのか?それはなんとなくですが・・・(*´Д`*)
まあしばらくはまってると思います(゚∀゚)アヒャヒャ

水なす♪5

31aeb3f0.jpg最近胃の調子が悪いので、今日はおかゆを食べました。
そして水茄子!!!です。やっぱり美味しいでよねー(゚∀゚)アヒャヒャ

白いたい焼き♪5

3999fc1d.jpg今日職場で白いたい焼きをいただきました(´∀`)
以前写真では見たことはあったけど実物は初(*´∇`*)
「白っ!!!」ってかんじです。けど食感とか味は普通のほうがおいしいかなぁ。。(゚∀゚)アヒャヒャ

野菜食べて健康に♪5

839ceb41.jpg夏ばて防止にはやっぱり野菜かなぁ(*´Д`*)
セロリ、レタス、青じそ、インゲン豆と豆腐を炒めて
あんかけにしてみました(*´Д`*)
なかなか美味しく出来たかなぁ(゚∀゚)アヒャヒャ

入浴剤を使ってみました♪5

8ee7598c.jpg久しぶりに入浴剤購入(*・ω・)ノ
ダイエット効果もあるそうでしばらく使ってみようと思います(。・ω・)ノ゙
有機グルマニウム+溶岩成分配合でお肌もつるつるしそう(゚∀゚)アヒャヒャ
結果はまた報告しまぁす(・◇・)ゞ

久しぶりのヨガ(^O^)/5

久しぶりにDSのどこでもヨガをしてみた(^O^)/
何故かと言うと10日前位から突然の思いつきでダイエット日記をつけはじめたからである(=^▽^=)なかなか成果があがらず運動も必要かなと思ってやってみたいんだけど(Θ_Θ)
日頃運動しない私には過酷だった(;_;)
まあしばらく続けてみます('-^*)/
成果がでた頃にまた報告しまぁす(^O^)

久々のヨガ♪5

久しぶりにDSのヨガをやってみました( ´∀`)つ
しかし・・・もともと身体は硬いのが自慢???のわたし・・・(TДT)
身体中ボキボキなるし、足はつるしで、ふぅ・・です。
毎日続けていたら、少しはやわらかくなるかなー(゚∀゚)アヒャヒャ【取り寄せ】★新品DS どこでもヨガ
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ニンテンドーDS「どこでもヨガ」始めました♪1



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どこでもヨガのソフトをついに購入(*゚∀゚)っ
一日目の今日は肩こり解消とバストアップに挑戦(☆゚∀゚)
9分だけなのに・・・辛い・・・(TДT)いつまでつづくのやら・・・。゚(゚´Д`゚)゜。ウァァァン
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蒼月

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