Mizui Hiroko CLASS

水井博子ブログ クラス日記とプライベートも少し

水井博子クラスのご案内
セミナー「Emotional Training」は表現力のセミナーです
 HP http://www.emotionaltraining.jp


表現力 パーソナルレッスン詳細
http://blog.livedoor.jp/hirokomizui/archives/54650381.html

<レギュラークラス>
「からだメンテナンス」 恵比寿クラス  毎週火曜日 9時〜10時40分・11時〜12時40分  
高田馬場クラス 土曜日 10時〜11時40分

「デサントフィットネスラウンジ」
毎週金曜日10時〜11時15分「バレエコンディショニング」
11時30分〜12時45分 「からだメンテナンス」体幹トレーニング&リラックスストレッチ編

M&Sカンパニー 
テーマパークミュージカルコース(1年間のコース)
http://www.msc-dance.com/studio/

健全に付き合って欲しい   〜からだメンテナンス〜

常連さんが多いこのクラスですが
もちろん新規の方もウエルカムでお迎えしております




継続している方の「お声」をご紹介します

代表的なものは
「4年かけて14キロのダイエットに成功しました」

同じく4年かけて
趣味のゴルフの先生から
「筋肉ついたね、なにかやってる?」と身体の変化を指摘され
腰痛が改善し
セルフケアが習慣になりましたと言う方


女性が多いですが
ご夫婦で参加されている方
男性もいらしゃいます


クラスを通して皆さんにお伝えしたいのは
身体と付き合うことで「健全さ」を保って欲しいということです

ですから即効性を求めるよりも
自分の持ち物としての身体と
長く上手に付き合って欲しい

だからこそ継続して欲しい

多少調子が悪い時でも

身体の動きが良くなることで
皆さんとコミュニケーションを取ることで
笑うことで解消されることは多いんです

ということをお伝えしたいんです


高田馬場クラスの様子
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恵比寿クラスの様子
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9月までのご予約が可能ですので
詳細をご確認の上ご予約ください




お待ちしております





*****************
高田馬場クラス


<7月>
30日 残2名

<8月>
6日 残3名
13日 残6名

<9月>3・10・24日
時間:10時から11時40分(土曜日 )
場所:高田馬場駅 JR戸山口徒歩1分 スタジオメディアート
定員:10名

新宿区高田馬場1-33-14 サンフラワービル5F
(スタジオへの直接のお問い合わせはご遠慮ください)
メディアート マップ2














レッスン料 ビジター3000円 (初回のみ2500円)
10回チケット25000円(有効期限7ヶ月で恵比寿クラスと併用できます)
定員:10名

ご予約は
1:お名前(フルネーム)
2:連絡先(電話番号・携帯アドレス等)
3:希望の日時をご記入の上hiroko-717@nifty.com まで



******************
<からだメンテナンス 恵比寿クラス>
日時:毎週火曜日 9時〜10時40分・11時〜12時40分 
定員5名

<8月>
2日 9時 残3名
  11時 残1名 
9日 9時 残2名
  11時 定員です
23日 9時 残3名
   11時 定員キャンセル待ちです
30日 9時 残2名
   11時 定員キャンセル待ちです

<9月>6・13・20・27日

レッスン料 ビジター3000円 (初回のみ2500円)
10回チケット(25000円 有効期限半年間で高田馬場クラスと併用できます)
*チケットは馬場クラスと併用できます*

場所:【スタジオMove】
東京都渋谷区恵比寿西1-8-2 ウエストパレスビル306
(JR恵比寿駅から徒歩2分/日比谷線恵比寿駅2番出口より徒歩1分)
スタジオへのアクセスはこちらを御覧ください
*直接のお問い合せはご遠慮ください*
ご予約は
1:お名前(フルネーム)
2:連絡先(電話番号・携帯アドレス等)
3:希望の日時をご記入の上hiroko-717@nifty.com まで



お待ちしております



歌のレッスン  〜Emotional Training〜

富山での舞台「ミュージカルパレード」本番まで約1ヶ月

プレイヤーとして
踊ること
歌うこと
踊りながら歌うこと
表現すること

課題は山積みです



「普段指導してるのに先生でも大変なんですか〜?」


クラスの生徒さんからよくそんな言葉を投げかけられますが
指導者とプレイヤーは全く別物なんだと
やればやるほど感じます



今回私が自分の課題として自分を超えたいと考えているのが

「歌」です


劇団時代に
好きだけど苦手意識の強かった「歌」

「自分はダンサーだから」と

自分に対してエクスキューズをしていた「歌」





「ミュージカルパレード」というLIVEですから
生バンドに混ざってのミュージカルナンバーバックコーラス数曲含め
ウエストサイドストーリのナンバーを踊りながら歌います



自分で振りつけておきながらなんですが
当然息が上がるのでしんどいんです(笑)


ただそれも
もちろん想定内ではあったので
我が同期
今泉りえちゃんにお願いして
数カ月前から歌のレッスンをお願いしています
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現在彼女は様々なミュージカルで指導者としてもプレイヤーとしても経験豊富で大活躍です


彼女の指導は的確でとてもわかりやすいので
1時間のレッスンの中で声がどんどん変わっていくんです

そして常に次の課題に気付かされます



結局歌も踊りも「身体」発信なので
歌のレッスンの中での私個人の「気付き」や
普段行っているクラスとの「共通項」がとても多いのです


単純に
頭で理論を理解して
身体と筋肉を
思った通りに動かせればすぐに上手く出来るんでしょうね・・・


でも現実はそんなに甘くないから練習が必要



こういうことは全てに共通するのかもしれませんね



毎回そんな気づきをたくさんもらいながら
とっても楽しくレッスンさせてもらっています







ブログを書きながら思い出した
劇団時代のエピソード・・・


歌のダメ出しをされて凹んでいた時
ある先輩に
「水井ちゃん歌うの好き?鼻歌でもなんでも」と聞かれました



私は「はい好きです」と答えました



するとその先輩は
「じゃぁ絶対うまくなるよ!」と笑顔で言ってくださいました


とってもシンプルなことですが
劇団に入ってから歌を始めた私の原点になった言葉なんですよね

そしてその先輩は
時間を惜しまず私の稽古に付き合ってくれたのです




踊りも
歌も
表現も

みんなそうなんだと思うんです





好きだったら


上手くなりますよ












ミュージカルパレード2016

昨年からお世話になっている
私の故郷である富山
魚津市に活動拠点を置いている「ミュージカルカンパニーWoz」

来たる8月28日(日)に
3年ぶりの公演が決まりました
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今回は2部構成で
1部は絵本としてもよく知られている「100万回生きた猫」が
オリジナル脚本・作曲によってとっても素敵なミュージカルとなりました

そして2部はミュージカルパレードと題したLIVE

ウエストサイドストーリー
キャッツ
オペラ座の怪人
美女と野獣などから抜粋してお届けします
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私は2部のミュージカルライブにて
振り付け・ステージング・出演といった形で関わらせて頂いています

先日の富山でのリハーサルではメインキャストが揃い
非常に中身の濃いお稽古が行われました








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今回のゲストは
現在ミュージカル俳優として大活躍中の
柳瀬亮輔さん
そして二期会の森野信生さん
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生バントの皆さんとの音合わせも入り
本番がとっても楽しみになりました
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新川文化会館大ホールというキャパ1200と非常に大きなホールなのですが
すでにチケットが残り少なくなりましたので
お早めにお求めくださいね


是非この機会に
北陸新幹線に乗ってみるなんていかがでしょう?
そして美味しい富山の名産物を満喫し
舞台を楽しんでおかえりください

チケットのお求めは私
hiroko-717@nifty.comまでメッセージくださいね




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クラス開催情報
Emotional Trainingは表現力のセミナーです
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「からだメンテナンス」クラス
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恵比寿クラス
高田馬場クラスがございます










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