昨日は2012年の12月12日だったんですよね〜

実はちょっと私に縁のある数字なんです

まず私の母が昭和12年の12月12日生まれ


そして11年間もお世話になった劇団のオーディションに受かったのも12月12日

そして昨日のハンモックストレッチのレッスンでお誕生日の方がいらしただけでなく
私がお世話になっているハンモックストレッチの考案者
八田永子先生の本が昨日出版となりました〜
はちぱち〜
八田永子先生ブログはこちら

その名も「ほぐれッチ」
写真(2)


あ〜もうどれだけ私のレッスンでもこれを紹介したかったか!
ようやく解禁です


これを使うととにかく気持が良いですし
ストレッチの効果も上がるだけでなく
なんと言ってもセルフで出来ちゃうところが良いです

自分でからだのケアが出来るって素晴らしい事ですよね〜

自分のからだを知る事にもつながりますし
自分と向き合う時間にもなってくると思います


更にこの本の写真を担当したのは写真家の主人
いろんな事がご縁で成り立っている事に感謝です

そして戻りますが12月12日

何となく自分的に関係のある数字だと思い込みの様な気もしますが
それをきっかけにいろんな事に感謝したり
ご縁を有り難く思ったり出来る事が大事かなと思います


さて
急ですが
今週の土曜日のM&Sカンパニー代々木スタジオの14時からのバレエクラス
矢野先生の代講で入る事になりました〜
久しぶりの代々木クラス


今日も元気に頑張りましょ

行って来まーす