2017年07月21日

夏ですね〜

170719_095726梅雨が明けて一年で一番暑い時期がやってきましたね〜

先日の水曜日の休みは、いつものテニスが無かったので、運動不足にならないように壁打ちに行きました

先月も同じ灘崎のスポーツ公園に行ったのですが、その日は一組がテニスを、その横ではフットサルの試合を、芝生広場では高齢者がグランドゴルフをやっていました

先日は朝の10時前でしたが人っ子一人いない状態で閑散としていましたね〜
なかなか天気が良くて暑かったですから・・・

その中で一人壁打ちをしましたが、脱水にならないようにスポーツドリンクを2本用意して飲みながら塩飴もなめて、体を冷やすために保冷剤で冷やしたタオルも準備していきました

いつもなら他の人達がいるので倒れても何とかしてくれると思いますが、一人で野垂れ死にたくないので、こまめに水分補給をして息が上がってきたら首筋をタオルで冷やしながら1時間壁打ちをしました

無事に楽しむことはできましたが、紫外線対策を怠っていたので顔と腕が大分焼けましたね
シミにならないようにアフターケアを頑張りま〜す



hirosan45 at 17:33コメント(0) 

2017年07月18日

初戦を取りました〜

トラプロ野球セリーグ後半戦、広島との3連戦の初戦に勝ちました〜

これで広島とのゲーム差が7になりました

このゲーム差ですから今回の3連戦は1度たりとも負ける事ができません

今日の先発は岩貞です。昨日の勢いで2連勝といきましょう

hirosan45 at 14:34コメント(0) 

2017年07月17日

信じられないです

GUM09_PH04002ウインブルドンテニスが終わりましたが、35歳のフェデラーが8回目の優勝をしました〜

世界のテニス選手の絶頂期は24〜27歳ですから、フェデラーの35歳は信じられないですね

野球などのスポーツと違ってテニスは連戦連戦で激しいスポーツですから、この年齢でトップ選手の中にいるのはすごいです。世界ランキングも3位にあがってきました

錦織もランキングが8位になって一つ上がりましたが、何となく全盛期は終わったような気がしますね

私も頑張ってもっともっとテニスがうまくなり、長く続けられるように努力したいと思いま〜す





hirosan45 at 13:02コメント(0) 

2017年07月13日

マスカットスタジアム

GUM01_PH02011今年もマスカットスタジアムで阪神戦が行われました

今年の相手は中日ドラゴンズでしたが、勝たせて頂きました〜

阪神タイガースは昨日も勝って前半戦最終試合を締めました

今年はピッチャーがいいので打撃さえよければ勝てるんですが・・

ちょっと広島が強すぎますね

オールスター休暇でしっかりと身体を休めて、後半戦最初の広島戦で爆発して欲しいですね


hirosan45 at 11:57コメント(0) 

2017年07月11日

お中元ありがとう

170710_204321美味しそうなお中元が届きました〜

大好きなプレモル、美味しそうなミカンジュース

家族で頂きま〜す あっ、ビールは私だけか

あっという間になくなりそうですが・・・

ありがとうございました〜

hirosan45 at 18:48コメント(0) 

2017年06月29日

マンション火災

GUM11_CL04050先日、自宅から500mほど北にあるマンションで火災がありました

夜の11時過ぎでした。私はお風呂に入っていて、サイレンがけたたましく聞こえるので火事だろうなと思っていたら、自宅マンションの窓からみると北側にあるマンションの窓から赤い火が出ていました

火はすぐに消えましたが煙は1時間以上出ていたと思います

出火元の部屋は全焼だったようですが、幸いなことに怪我をした人もなくてよかったです

近くなので火災のあったマンションの横を車で通ることもありましたが、焼けた部屋とその上の部屋のベランダがちょっと黒くなっていたくらいで、周りの部屋や近隣は火事の気配もありませんでした

全焼の部屋の方はお気の毒ですが、被害が広がらなくて良かったです

やっぱり日本のマンションは建築基準が厳しいのですね

hirosan45 at 20:08コメント(0)トラックバック(0) 

2017年06月26日

大分出来てきましたね

170620_082708子供達の小学校は耐震建替え中ですが、今年の10月には完成します

もう窓枠とガラスも入っています。でもよく見ると外に面した窓ガラスはガラスじゃないみたいな感じです
見た目だけなので分かりませんが、文科省の方針でも省エネ、防災、高強度、安全をうたっているので、熱を遮断したり、紫外線をカットしたり、災害でも割れにくく割れても危なくない窓ガラスを使っていくのだと思います

きっとコストが高くなるので全部の窓ではなくて南側だけとか制限があるかもしれませんが・・・

でも、新しいものは何でもいいですね〜
完成が楽しみです



hirosan45 at 17:34コメント(0)トラックバック(0) 

2017年06月25日

学童のお泊り保育

170623_194021一昨日は子供たちの学童でお泊りイベントがありました

妻と私はお泊り担当だったので仕事は午前中だけにして15:00から学童に集合です

毎年の恒例で3年生だけが学童の施設に1日泊まるというもので、今年は夕方から「ほのかの湯」に行って、夕食はカレーを食べて、夜は大半の子供たちがテントで寝ました

私達が手伝ったのは、ほのかの湯に引率、テント張りと撤収、カレー作りくらいですね
それぞれで担当が決まっているので、時間があれば他の事も手伝う感じです

子供達はお風呂で盛り上がり、カレーで盛り上がり、テントで最高潮になっていましたね

今年初めてテントを設営したんですが、こんなに盛り上がれば来年以降も続きそうです

翌朝全員自宅に帰るのですが、朝は5時台から起きていたようです

楽しかったんでしょうね〜

hirosan45 at 13:51コメント(0)トラックバック(0) 

2017年06月22日

やっぱり疲れました〜

GUM09_PH10040昨日は夕方に子供たちとプールに行く予定だったんですが、朝は雨が小降りだったので2週間ぶりにテニスもしました

メンバーは4人しかいなかったので、久しぶりでしたが2時間たっぷりとやりました

そのせいか夕方にプールでちょっと泳ぐと、足先が痙攣して泳げませんでした
いつもは大丈夫なので久しぶりのテニスがきつかったんでしょうね

ちょっと激しく運動したくらいでこんなになるとは・・・、トホホ
体力の衰えを感じます

やっぱり毎週運動しないとダメですね




hirosan45 at 20:21コメント(0)トラックバック(0) 

2017年06月16日

爽やかな梅雨ですね

GUM08_PH02030中国地方も6月7日に梅雨入りしましたが、その日だけが雨でその後は今日まで雨が降っていません

雨が無いだけでなく湿度も高くなくて爽やかな天気が続いていますよね

朝晩もヒヤッとしていて最近では一番過ごしやすいかもしれません

これからもしばらくは雨の予想はありませんが、梅雨に入ったのに雨が降らないと文句を言ってしまうのはなぜなんでしょう

最近は夏の暑さやゲリラ豪雨など昔よりだいぶ気象の変化があるので、梅雨入り宣言や梅雨明け宣言はもうなくていいのではないでしょうか
と思ってるんですが、「もう梅雨に入ったのかな?」と聞いてしまうのは私だけ

hirosan45 at 19:46コメント(0)トラックバック(0) 
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