今年こそは…。
『今年の夏までに身体をしぼらないと…。』と思っていたあなた。
自分が思い描いていた自分になれましたか?
『無理…。』『また来年…。』では年々理想から遠ざかります。
大きい目標の中からまずは。。。
『不必要な食事を一品減らす』『一週間に一度か二度は時間を作って20分程歩く』『姿勢を意識しストレッチをやってみる』etc. …。
などすぐに実践できる『小目標。』を積み上げながら大きな目標を目指しましょう♪
【船橋近郊・東京23区 出張加圧トレーニング・ストレッチ】
出張加圧トレーニングは個人はもちろんご家族、グループでのレッスンもお受けしております マンツーマンで丁寧に指導を致します♪
出張加圧トレーニングエリア:
東京都23区、千葉市、習志野市、船橋市、市川市、浦安市、鎌ケ谷市、松戸市、柏市、印西市、八千代市、佐倉市、埼玉県一部。
個人宅、会社、集会所等出張致します!体内外環境を整えましょう。
※畳2畳分のスペースがあればどこでもトレーニングが可能です。
必要器具等はご用意致します。
料金:
一回約40分 ¥3000+実費交通費(公共交通機関にて最短、最安値ルートにて計算)。
※問診及び体質改善プログラム(筋力UP、代謝向上、QOL、ADL向上)を実施いたします。
必要に応じてペアストレッチ(約40分・¥3000)もオプションでございます。
連絡先:
09046060794@docomo.ne.jp
(携帯・スマートホンより送信可能です。)
hiichirou_t@yahoo.co.jp
(PC・携帯・スマートホンより送信可能です。)
までメール又は直接お電話下さい。
担当:
田口 飛一郎(たぐち ひいちろう)
加圧トレーニングインストラクター、日本パーソナルトレーナーズ協会所属
営業曜日、時間:
10時(8時)~22時頃
(年中無休・臨時休業有)
※予約状況によりご希望に添えない場合がございます。予めご了承お願い致します。
自宅出張はどうしても。。。という方は、船橋市『三咲』のマンション内でのトレーニングも承っております。お気軽にご相談下さい!
『施設に通うのが難しく人目が気になる。。。』
『(短時間で)集中的に落ち着いた場所でトレーニング したい!』
『運動が苦手だけど。。。』
『身体を絞って昔の洋服をもう一度着たい♪』
『マンツーマントレーニングで目的、目標を達成したい!』
という皆様、ご連絡お待ちしております♪