September 12, 2010

9月12日

まだまだ暑いですね.
8月がサドンデスで続いているよう.
9月12日なんて思えないですね.長袖を着る機会,まだまだ先になりそうです.



最近体調の変化というか,夏バテっぽいんですね.
やる気が出ないというか.
で,原因を色々考えているんですが,ちょっとわかってきました.


これは,夏バテじゃなくて,首こりではないか,と.
首こりが酷すぎて,頭が重かったり,全体的にだるいんじゃないかって.
夕方,サロンパスローションをたっぷり塗ったところ,改善が顕著!
やっぱりそれっぽい.

このところ,走るのが嫌になっていて,これが夏バテなのかーって思ってましたが,
首こりみたいだ.
とりあえず,何となく原因もつかめてよかった.


しかし,なんでこんなに首こりしてるのか.原因がよくわからない.
首が回らないって事?火の車って事?


ストレッチ,もっとしっかり取り組もうと思います.
ベンチプレスやりすぎかな.

hirox178 at 19:40│Comments(0)TrackBack(0) 毎日毎日 

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