ホントに毎日毎日寒いですね。
私は前にお話したかもしれませんが、冷え性で肩こりで血流悪いです・・・。ある雑誌で「冷えとり」というのを発見してから、靴下の重ね履きを始めました。絹と綿の靴下を何枚も交互に重ね履きする方法なのですが(さらにレッグウォーマーもしています)、最近効果が現れてきたのか足がポカポカしていると自然と上半身が薄着でも平気なんです。肩こりもここ最近は全くありません。
夏も続けないといけないようなので少し不安ですが、これで体質改善できればな〜とかなり期待しています。


本日の晩御飯は主人がウキウキして帰ってきた「煮込みハンバーグ」です。これだけで主人は満面の笑みになってくれます。今日も幸せそうに食べてくれました。

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