February 2011
February 20, 2011
桜の木になろう
こんにちワン（ ´∀｀）つ
今日は同棲している友人を紹介します。
その友人と先程まで公園で遊んできました（´∀｀*)
おーい！！！友人くーん！！！
なかなか無口の奴なんでスミマセン。
もっと近づいてみましょうか（･∀･)つ
さて、彼との付き合いは3年近いでしょうか…。
こいつは無口ですが非常にいい奴ですよ(*･ω･)ノ
上に投げても、叩きつけても、振っても顔色一つ変えず
私のトレーニングに付き合ってくれますからね(((( ;ﾟдﾟ)))
私がこいつの立場ならぶち切れですよ！！！(＃｀皿´) ﾑｷｰｰｰｰ!
今日はこいつを
・前方30回
・後方20回
・上方20回
・下方50回
投げて、軽く一緒に散歩しましたでぷ( -д-)ﾉ
AKB48の新曲｢桜の木になろう｣を聞きながら
友人と1時間程戯れたりと、
今日は有意義な午後を過ごしてしまいまぴたヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
誰か彼に名前を付けてください！！！
February 11, 2011
ABK22
今日から約一週間、強化練習になりまぷ（ ´∀｀）つ
筑波大学は未だに3学期制のため、
こういった強化練習期間を設け、
練習量もしくは練習強度を上げていきまぷ(＊ﾟ∀ﾟ)っ
ですがその初日となる今日！！！！
はい。大雪でした( -д-)ﾉ萎え-。
ちなみに本日の核となるトレーニングは40秒間走(((( ;ﾟдﾟ)))
40秒で走破する距離を250mから10mもしくは5mずつ伸ばし、
いけなくなった時点で終了というような形式のトレーニング(*'-'*)
これが始まる頃、
雪は本格的になり、走路を除雪しながらの練習…(´Д⊂)
凍える寒さと不安定な足場から、
ハムストリングス等の痙攣での離脱者続出しまぴた(ノ◇≦。) ﾋﾞｪｰﾝ!!
こういった悪天候等が理由で
予定された練習メニューを変えたり、練習の質が低下するのは、
予想以上のストレスになってきますよね(ﾟ皿ﾟﾒ)
私は比較的順調に本数をこなしましたが、
7本目となる295mの100m付近で痙攣を起こし途中棄権。
情けない… ワン(*´ -`)
最後に、
そんな落ち込んだ私を元気づけてくれた後輩たちを紹介して、明日からの練習のために早寝したいと思いまぷ( -д-)ﾉ
左から軽く紹介していきましょう(｡･ω･)ﾉﾞ
筑波大学 三年 須藤匠（左、通称 たくみ）
高校時代の自己記録10"67を怪我等で中々抜けなかった3年間。
非常に器用な選手で、ｺｰﾁからの期待も非常に高い。
来年度の筑波大エース候補でぷ( ・Д・)
筑波大学 四年 安孫子充裕（中央、通称 つちや）
みんな知ってるから説明いらんよね？
筑波大学 四年 岡部奈緒（右、通称 おかべたん）
筑波スプリントのアイドル的存在で、中学から世代のトップレベルを
維持するスーパー女の子。
同世代に福島、高橋といった強烈なスプリンターがいますが、
今年こそは抜け出して欲しいでぷ。
あ！もう一枚載せときましょうかヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ
練習後にも関わらず、
カメラを構える私に、
私の作った雪だるまも持って、
優しく微笑みかけてくれる
日本期待の若きスプリンター
AB(I)K(OMITSUHIRO) 22歳でした｡･ﾟ･(ﾉД`)
おやすみなさあああああああああああああい。
February 09, 2011
メカブ
こんばんワン（ ´∀｀）つ
今回は少し短めにして、行きつけの店の紹介だけしまぷ。
はい。週に5回は訪れるのではないでしょうか。
ﾌﾟﾘﾑﾛｰｽﾞ
ちなみに今日の夕食もプリムでした（･∀･)つ
場所はつくば市春日3丁目です。
パスタですが、食べかけの撮影となってしまいましたスミマセンでぷ。
私は大好きな｢メカブとベーコンときのこのスパゲッティー｣を大盛りにし、
セットでサラダとアイスコーヒー、デザートをプラスしました。
メインが850円、大盛りが200円増し、セットが300円増しなので、1350円でしたが、
これだけ付いてこの値段は
かなりのコストパフォーマンスではないでしょうか。
いつの日か、
｢マスター！いつもの！！｣
と言ってこのメカブスパゲティーが出てくることを夢みてまぷ（･∀･)つ
あすは9時より吉永兄貴とWTを行うため、今から気合を入れて眠ります( -д-)ﾉ
明日こそは必ずあげてやろうじゃないか！！！
ベンチプレス80ｋｇ！ヽ(#`Д´)ﾉ
