JNCCジョニエルに向けてほぼ準備完了

ジョニエルに向けての準備はほぼ完了。
明日は帰宅してからゆっくり過ごし、土曜日早朝の出発に備えようと思います。

今回のコースで一番気になるのはやはりロックンロールリバーと呼ばれる400mの岩場でしょうね。
ここではエンストからの再始動性と足付き性が重要になると思われます。

YZ250Fの再始動性はもうどうしようもないので、とにかくエンストしないように注意するのみ。

足付き性については、少しでも改善しようとサスセッティングを微妙にいじってみました。
フロントは突き出しをぎりぎりまで増やしてみたのですが、目標の10mmには届かず6mmくらいが限界でした。
リヤもイニシャルを少しいじって10mmくらい足付きが良くなったはずです。
これくらいじゃあんまり効果は分からないかな。

タイヤ、パッド、オイル、クラッチケーブル、チェーンスライダ、プラグなんかもこの際一気に交換しました。

後はスプロケが金曜に届く予定なのでこれは現地で交換ですね。

そして、他にもMC GEARさんのご協力の元、現地で秘密装置を受け取る手はずになっているのです。
これが上手く行けば長年の悩みの一つが解消しきっと成績UPにつながると期待しています。

練習の方は、勝沼がいまひとつすっきりしないまま終了となってしまいましたが、それでも木更津にサンドにMXコースにと十分走り込んできました。

そして実は体力トレーニングの方も平日は帰宅後、毎日30分ほどランニングをしています。
自宅の周りはアップダウンが激しいので30分といってもかなりきついです。

前々から思っていましたが、所詮週末にちょろっと乗って練習するだけでは単なる遊び、趣味の領域を出ないと思うんです。
中高生のクラブ活動だって週に1回や2回しか練習しないで活躍する人なんていません。

モータースポーツの場合は平日から乗るのはなかなか難しいので、それでは何をするかと言うとやはりトレーニングですよね。
特にオフロードの場合は体力強化は成績につながりやすいですから本気で結果を出したいならトレーニングするのは当たり前。

だから今までの自分は真面目にやっているようなのはふりだけで実際にはまだまだ真剣度が足りなかったんですよね。

そう、ランニングを始めた今が本気で取り組みを始めた時だと思っています。

なんて、偉そうに書いて実はまだ走り始めて5日目なんですが。。。

エントリーリスト見たらAクラス強豪揃いなのでちょっと弱気になりつつある今日この頃です。

Comments

1. Posted by doronqo   2009年06月12日 07:12

（どこかで書いてあったな）エンデューロは
一番いいラインを走って楽してる人が勝つって。それが全てだとは思わないけれど、肩の力を抜いて全力で走ってきてください。
まくすさんにとって一番大切なことは、忘れ物をしないこと！だと思うのは私だけでしょうか。

2. Posted by まくす   2009年06月12日 12:37

＞doronqoさん
いいラインか〜。
道覚えるの苦手だけど最近は以前に比べてコースを見る余裕が出てきたように思います。
忘れ物は鬼門ですね。
キャメルバッグとメットの内装は少なくとも忘れないようにしないと。
あ、給油用のタンクも積んでない！

3. Posted by 高校生ライダーの父   2009年06月12日 13:14

我家も平日トレ開始しました、全く同じ考えです。

4. Posted by まくす   2009年06月12日 19:35

＞高校生ライダーの父さん
おー、そうですか〜。
若いだけに効果てきめんでしょうからますます強敵になってしまいますね。
私は正直言うとこの年で毎日ランニングするのは結構きついです（悲）。
もともと走るのって好きじゃないし。

ところで普通のスーパーキッズ出身ライダーは普段は普通の部活動してるんでしょうかね。
でも土日の試合に参加できないから意外に帰宅部の子が多いんですかね。

5. Posted by 石   2009年06月17日 11:34

私ごときが言うのもおこがましいですが、
体力を消耗しない走り方は必要だけど、
最後は体力がモノをいうと思います。

体力が伴わないと集中力落ちるし気力も萎える。
技術もまた然り。

平日トレは効果が目に見えて実感できないかもしれませんが、実を結ぶと信じましょう！

ランニングにはまったりして！？

6. Posted by まくす   2009年06月17日 11:51

＞石さん
月曜連ドラ見逃しちゃいましたよ。
すごく残念！
お亡くなりになったそうなので、もう出演はないですよね。
残念だな〜。

ランニングにはまることは無いと思いますね。
冗談抜きに苦手で苦痛です。
実は前にフルマラソンに2回ほど出たことがあるんですよ。
1回目は6時間弱、2回目は5時間ちょうどくらい。
また出てみたいかもとは思うけど辛かったですね〜。

集中力が落ちると何でもないとこでスタックしたり石に引っ掛かったりしますから大切ですよね、やっぱり。