2020年05月
2020年05月31日
おりょうりたくさんできてたのしかったなぁ
鶏胸と豆腐と大豆ミートのつくね
と、肉じゃが
の残りを、翌日カレーにしてランチ。
私は、汁を1/3くらいにして
糖質オフ野菜ジュースを入れます。
そのまま飲むのがちょっと難しかったので
料理に使う。超便利。トマト缶いらず。
そしてクミン、ガラムマサラ、カレー粉INで
小麦粉なしのカレーができます♫
1日分の野菜系のジュースでも
トマト強めなので代わりに使えますよ〜！
オンライン飲みにて。
大豆ミートソースとひじきの煮物作り置き
を、オートミール粥に入れる。
米粉パスタミートソース。
オンライン飲み2。
ミートソースを高野豆腐に乗せてピザ風。
明太子ポテサラと...
オンライン飲み会と牛タンとノンアル。
最近のノンアルすごいので、
どれが好みかお探し中です。
クロックムッシュ
ここらへんからカロリーを
気にし始めるのがわかります笑↓
蒟蒻麺の冷やし中華
農家からお野菜を買うようにしてますが
あっという間にお野菜が春から夏へ。
胡瓜や茄子やトマトやズッキーニやら...
てことでラタトゥイユ。
を、チーズ焼きにして、オンライン飲み3。
FISオンライン飲み会第二回。
そういえば醤油麹と塩麹完成しました！
鶏ささみにちょっと漬けて焼いたら
尋常じゃないほど柔らかくてびっくり。
茄子と鶏むね肉のさっぱり煮。
醤油麹と塩麹使いました。
麹すごいな...！！！
鶏むねとササミが多いので
これからはかなり重宝しそうです✨
いよいよやばくなってきたので
お米の代わり豆腐。納豆。
コンビーフキャベツ。夏野菜マリネ。
かつおのたたき。
雲丹とアスパラのカルボナーラ蒟蒻パスタ。
パスタって、麺を食べてるんじゃない、
ソースを食べてるんだなって思った笑
ほんっっと
お料理レシピ考えたり見たりするの
めちゃ楽しかったなあ。
お仕事再開になってきて
中々凝ったものは作れなくなってくるけど、
まだまだ
糖質控えめ、高タンパク、低脂質な
お家ご飯研究を
楽しみたいと思います😋
hiyonikki at 22:00｜Permalink│
2020年05月29日
えいがきんぐだむ
今日は実写映画
キングダムが地上波初放送なんですよ！
映画館に観に行くぞ、と思いながら
忙しくて行けなかったので
めちゃくちゃ嬉しい！！
ありがとうございます！！！
やったーーーーー！！！
録画予約もしましたっ
楽しみわくわく
キングダムがもっともっと
たくさんの方に広まっていって
原作もアニメも実写も、
全部全部ひっくるめて
キングダムへの想いとか愛とか、
そして、キングダムの作品としての
素晴らしさを知ってもらえますように！
hiyonikki at 20:38｜Permalink│
2020年05月28日
2020年05月27日
ふられがーる
フラレガール
ボイスドラマ企画にて
赤坂さんを演じさせて頂きました♫
収録の際は先生が見にきてくださり、
とっても嬉しかったです！！
ボイスドラマもかなり原作にのっとり
作っていますので
ファンの皆様、是非聴いてください！！
最新巻6巻も発売されました！
変わらずいちゃこらしつつ
オチが毎回素晴らしい....！！
何度読んでも笑ってしまう...！
めっちゃ面白かった〜！
また演じたいシーンがたくさん...💓
hiyonikki at 23:53｜Permalink│
2020年05月20日
あかずきん！
お日様ぐみの、
朗読第三弾がアップされてます！！！
今回は赤ずきんですよ〜！！
赤ずきんの物語から
インスパイアされた料理
トマトの肉詰め笑
今回のお料理は、りなが
作ってくれてますよ！
美味しそう...💓
トマトはこれからの季節出回るし、
私も作ってみようっと✨
季節の野菜はフルーツは
生きる力とか、パワーが詰まってるので
たくさん摂って免疫力つけましょーー！
hiyonikki at 19:38｜Permalink│
