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2011年01月

第1回児島湖花回廊いきいき健康マラソン大会 回顧

日曜日に、岡山市南区の
第1回児島湖花回廊いきいき健康マラソン大会 に参加してきましたぁ〜♪


花回廊ゴルフコースを発着の同大会……。
第1回大会とあって、参加者は1800人と比較的小規模…。
時期的に厳しいのも手伝ったか……?
私も参加を躊躇したが、第1回大会とあって様子見の参加だ!

この大会は、
1R 3キロ
2R 5キロ
3R 10キロ
と比較的シンプルな番組構成……。
私は1Rの3キロの部にエントリー
私が以前所属していた会社の人達との参加で……、
高遠原孝政 さん他、男女4人……。
全員が3キロの部での参加でしたぁ♪

そんな訳でレース回顧……。


日本中をすっぽり覆う大寒波到来の当日……。
『晴れの国・岡山』もその例に漏れなかったようだ……。
9:30分のスタート時の気温は0.4度……。
実は、私は当日棄権も考えていた……。
でも、せっかく来たんだし……。
そう考え、長ズボン・長袖Tシャツ着用でレースに出た!
もうタイムどころじゃない寒さだ!
加えて、会場がゴルフ場という事もあって風が凄い!
遮る障害物が何一切存在しない……。
スタート前から、正直これは堪えた……。

毎度の文言で申し訳ないが……、
とにかくスタートは大事だ!
陸上競技では、100Mはスタートで決まる!
その他、マラソンもそうだし、競馬は言うまでもない!
人生も恋愛もゴルフも仕事も、出遅れは大きなマイナスだ!
愚痴になるので、この位にしておく……。

今回も比較的前列でスタートした私……。
スタートは上々で、これ以上求めるのは無理だろう……。
初めて走るこのコースの特徴だが……、
ゴルフ場の外周を回るコースで、初着点はゴルフ場内……。
その発着点は別地点だが、大会運営上理想的だろう……。
3・5・10キロ部門の時間調整が楽になるし……。
ゴルフ場の場内は、カート道を走る!
常に平坦で走り易く、3キロ部門はロードに出ない……。
子供たちにも非常に安全な大会だ!

距離表示は500M毎と親切に表示されていた!
次回以降の参考になり、非常にありがたいサービスだ!
今回はそのラップを後述し、今後の参考にしたい!

っで結果だが、15分26秒で同伴メンバー中3位……。
目標の15分切りには僅かに及ばなかった……。
前回の三原大会から12秒遅れ……。
っが、練習不足とこの寒さを考慮すれば上出来だ!
ただ、今回で明確な反省点がわかった!
今後への課題もはっきりしたので、ここへ明記したい!
以上に500M毎のラップを掲載する!

距離     タイム         区間タイム
 500M  2分07秒(−23秒) 区間2分07秒(−23秒)
1000M  4分45秒(−15秒) 区間2分38秒(+8秒)
1500M  7分37秒(+7秒)  区間2分52秒(+22秒)
2000M 10分30秒(+30秒) 区間2分53秒(+23秒)
2500M 13分00秒(+30秒) 区間2分30秒(±0)
3000M 15分26秒(+26秒) 区間2分26秒(−4秒)

っで反省だが、前半のオーバーペースはある意味仕方ない…。
それも含めてのマラソン大会だし……。
逆にあまりゆっくり走り過ぎると転倒の危険もある!
しかし、前半の貯金を見事に吐き出し、完璧なばてばてラップ(笑)
最後の1000Mはかなり頑張ったつもりだが……。
最後の『4秒差し返し』は今後に期待を持たせる頑張り!
問題は中間の6分近くかかった1000Mだろう……。

私の目標15分は、時速に直すと12キロメートル/時
中間の1キロ6分を時速換算すると10キロメートル/時
この2キロが勝負になるだろう!
ちなみに、私は週3回程度ジムに通っている!
ランニングマシンは、
時速7.5に設定し10分と、時速11〜12で5分程度……。
脚を使い切った後の調教の必要性を強く感じたレースだった…。

また次回も頑張ります!

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今週は稼ぐぞ!先週の結果&レース回顧 根岸Sは馬連的中♪

シルクロードS【◎−☆】【1・3・1】着候補
根岸S【◎○−】【1・1・−】着候補 馬連的中♪
京都牝馬S【−○注】【−・1・3】着候補

シルクロードSは、ジョーカプチーノが貫禄V!
次走は高松宮記念が有力で、スプリント王へ王手だぁ〜♪
根岸Sは、セイクリムズンが重賞2連勝!
一躍、フェブラリーSの有力候補へ昇格だぁ〜♪
京都牝馬Sは、ショウリュウムーンが復活V!
重賞2勝目で、春の大舞台へ向け充実の『冬』だぁ〜♪


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京都牝馬ステークス 最終予想 ◎13・ブロードストリート

日曜日 京都11R 京都牝馬ステークス G3

−・1・−着候補・ストリートスタイル 減点7 ★1・4・5・6・13・17・19
−・2・3着候補・アグネスミヌエット 減点2 ★7・12
×・3・3着候補・レディアルバローザ 減点2 ★15・18
−・4・−着候補・ジュエルオブナイル 減点6 ★2・4・5・9・10・16
−・5・−着候補・ショウリュウムーン 減点2 ★1・5
注・6・3着候補・サングレアズール 減点1 ★7
▲・7・1着候補・アグネスワルツ 減点なし
○・8・1着候補・ヒカルアマランサス 減点なし
△・9・1着候補・コスモネモシン 減点なし
−・10・3着候補・ベストロケーション 減点3 ★9・10・19
−・11・−着候補・リビアーモ 減点2 ★1・9
−・12・−着候補・アプリコットフィズ 減点1 ★3
◎・13・1着候補・ブロードストリート 減点なし
−・14・3着候補・ヤマカツマリリン 減点4 ★9・10・11・19
−・15・3着候補・ケイアイデイジー 減点1 ★10
☆・16・3着候補・プリンセスメモリー 減点1 ★4


まずは 消去法での検証 の結果からおさらいしたい!


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根岸ステークス 最終予想 ◎1・セイクリムズン

日曜日 東京11R 根岸ステークス G3

◎・1・1着候補・セイクリムズン 減点なし
−・2・−着候補・ダイワディライト 減点4 ★1・3・19・22
×・3・3着候補・ティアップワイルド 減点3 ★19・20・22
−・4・−着候補・ガブリン 減点12 ★1・2・3・4・6・15・18・19・20・22・23・24
○・5・1着候補・ダノンカモン 減点なし
△・6・3着候補・ケイアイガーベラ 減点1 ★20
−・7・−着候補・ビクトリーテツニー 減点7 ★1・2・3・4・11・18・19
−・8・−着候補・アグネスジェダイ 減点14 ★1・2・3・4・6・10・12・14・15・17・19・22・23・24
−・9・−着候補・エーシンクールディ 減点4 ★2・15・19・22
▲・10・1着候補・スターボード 減点なし
−・11・−着候補・ダイショウジェット 減点8 ★1・2・3・11・17・19・21・23
−・12・−着候補・サクセスブロッケン 減点1 ★9
−・13・−着候補・タマモホットプレイ 減点10 ★1・3・4・7・12・17・19・20・23・24
注・14・3着候補・ワンダーポデリオ 減点1 ★18
☆・15・3着候補・ワールドワイド 減点1 ★26
−・16・−着候補・スリーアベニュー 減点13 ★1・2・3・6・8・15・17・18・19・20・22・23・24


まずは 消去法での検証 の結果からおさらいしたい!


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シルクロードステークス 最終予想 ◎9・ジョーカプチーノ

土曜日 京都11R シルクロードステークス G3

−・1・3着候補・サンダルフォン 減点1 ★13
注・2・2着候補・セイコーライコウ 減点1 ★21
○・3・1着候補・スプリングソング 減点なし
×・4・1着候補・ショウナンカザン 減点なし
−・5・−着候補・ティファニーケイス 減点4 ★3・6・8・9
−・6・3着候補・アーバニティ 減点2 ★14・17
☆・7・1着候補・モルトグランデ 減点なし
−・8・−着候補・シンボリグラン 減点6 ★1・2・3・14・17・20
◎・9・1着候補・ジョーカプチーノ 減点なし
−・10・−着候補・ウエスタンダンサー 減点7 ★1・2・3・4・5・7・16
−・11・−着候補・ウエスタンビーナス 減点4 ★5・13・15・16
−・12・3着候補・ファイングレイン 減点1 ★17
▲・13・1着候補・ジェイケイセラヴィ 減点なし
△・14・1着候補・スカイノダン 減点なし
−・15・3着候補・アーバンストリート 減点1 ★13
−・16・−着候補・グランプリエンゼル 減点2 ★5・14


まずは 消去法での検証 の結果からおさらいしたい!


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京都牝馬ステークスで稼ぐぞ!消去法編

日曜日、京都のメインは京都牝馬ステークスG3!
京都競馬場・芝1600M(外) で行われる!
春以降の活躍を睨む、一線級の牝馬限定重賞戦だぁ〜♪


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根岸ステークスで稼ぐぞ!消去法編

日曜日、東京のメインは根岸ステークスG3!
東京競馬場・ダート1400M で行われる!
目指すはフェブラリーS!ビッグタイトルへの登竜門戦だぁ〜♪


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シルクロードステークスで稼ぐぞ!消去法編

土曜日、京都のメインはシルクロードステークスG3!
京都競馬場・芝1200M(内) で行われる!
スプリント界の頂点を目指す、伝統のハンデスプリント戦だぁ〜♪


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今週も稼ぐぞ!先週の結果&レース回顧 AJCC・平安S・W的中でプラス収支継続♪

AJCC【◎▲☆】【1・1・−】着候補 ワイド的中♪
平安S【◎▲△】【1・1・3】着候補 枠連・ワイド・3連複的中♪

AJCCは、トーセンジョーダンが貫禄V!
天皇賞へ向けて、好発進だぁ〜♪
平安Sは、『淀の鬼』ダイシンオレンジが京都5勝目!
川田騎手はJRA400勝で、6年連続重賞Vだぁ〜♪


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平安ステークス 最終予想 ◎3・ダイシンオレンジ

日曜日 京都11R 平安ステークス G3

○・1・1着候補・マチカネニホンバレ 減点なし
☆・2・3着候補・タマモクリエイト 減点2 ★13・14
◎・3・1着候補・ダイシンオレンジ 減点なし
−・4・−着候補・バトードール 減点2 ★12・14
−・5・−着候補・メイショウシャフト 減点9 ★1・2・3・4・5・10・13・14・18
注・6・−着候補・ドリームライナー 減点3 ★1・9・14
−・7・−着候補・トーホウオルビス 減点9 ★1・2・4・5・8・9・13・14・16
−・8・−着候補・ロングプライド 減点6 ★1・2・3・5・6・13
−・9・−着候補・ボクノタイヨウ 減点6 ★1・5・9・13・14・16
−・10・−着候補・ナニハトモアレ 減点3 ★2・4・14
−・11・−着候補・ダイナミックグロウ 減点4 ★1・3・6・13
×・12・3着候補・タガノクリスエス 減点1 ★18
−・13・−着候補・ピイラニハイウェイ 減点1 ★4
△・14・3着候補・サクラロミオ 減点2 ★13・14
▲・15・1着候補・インバルコ 減点なし
−・16・−着候補・ピースキーパー 減点3 ★4・15・17


まずは 消去法での検証 の結果からおさらいしたい!


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プロフィール

ふくたん

馬券の基本は単・複です!!
単・複馬券を究めれば自然に3連単も当たります!
などと言いながら偶に3連複も買ってます。
馬券生活者を目指して研究中です!
※馬券は自己責任で楽しみましょう♪

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収支
2015年度馬券成績

月度 馬券収支
1 −10,660円
2 −15,620円
3 −2,720円
4 −14,050円
5 +3,820円
6 −17,690円
7 +286,740円
8 +4,930円
9 −10,100円
10 −12,370円
11 +4,770円
12 −2,870円
合計 +214,170円


2014年度馬券成績

月度 馬券収支
1 −7,360円
2 +190円
3 −12,310円
4 −13,930円
5 −10,040円
6 +32,680円
7 +20,070円
8 −12,900円
9 −1,760円
10 −850円
11 +13,670円
12 −7,280円
合計 +180円


2013年度馬券成績

月度 馬券収支
1 −2,400円
2 −7,940円
3 −13,160円
4 −26,760円
5 +11,100円
6 −21,820円
7 −1,950円
8 −1,070円
9 −11,940円
10 −10,180円
11 +4,360円
12 −9,150円
合計 −90,910円


2012年度馬券成績

月度 馬券収支
1 −14,430円
2 −12,510円
3 −9,520円
4 −26,740円
5 −24,530円
6 −8,550円
7 −11,640円
8 −11,190円
9 −6,940円
10 −15,080円
11 −21,140円
12 +58,400円
合計 −103,870円


2011年度馬券成績

月度 馬券収支
1 −5,640円
2 −29,080円
3 +34,850円
4 −6,940円
5 −13,530円
6 −10,290円
7 +57,160円
8 −15,900円
9 −1,140円
10 −22,190円
11 −16,630円
12 −16,890円
合計 −46,220円


2010年度馬券成績

月度 馬券収支
1 −33,390円
2 −76,670円
3 −146,920円
4 −122,500円
5 −63,850円
6 −44,350円
7 −45,470円
8 −44,120円
9 +89,760円
10 −83,700円
11 −43,970円
12 −67,950円
合計 −683,140円


2009年度馬券成績

月度 馬券収支
1 −11,050円
2 −17,200円
3 −31,900円
4 −13,460円
5 −32,050円
6 +2,790円
7 −8,470円
8 −18,510円
9 +6,460円
10 −21,820円
11 −29,550円
12 −54,610円
合計 −223,670円


2008年度馬券成績

月度 馬券収支
1 0円
2 0円
3 −7,220円
4 −29,900円
5 −13,680円
6 −8,410円
7 −14,560円
8 −36,040円
9 −32,470円
10 −1,430円
11 −13,000円
12 −12,100円
合計 −168,810円


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