長らくブログを忘れてしまいお休みしてしまいました💦明先生雅美先生すみません😭



元気ですが、家のことがなかなか忙しく、ダンスが全くできておりません😭


緩やかに体重は落ちて、残すところあと3キロで元通りになりますが。そこからが、まー大変です！

夏恒例の胃腸の調子も悪くなり。
ここで胃腸を休ませついでに体重ももう少し落とそう！と断食2日間準備と完了食含め5日間のファスティングをしました😍

断食1日目は楽々でしたが、2日目の夕方は一風堂と浅草弁慶のラーメンのことしか考えられませんでした。
ファスティング期間が終わり、さらに痩せるかと思ったのですが、
胃腸を休ませたことにより、消化機能がパワーアップしたのか、ありゃ？
前よりも食欲が増えてしまいました。
残念。。


さて、パーティーまで後2日ですね❣️
当日はお手伝いに行きますので、皆さんにお会いできるのを楽しみにしております☺️