おっす!

エースかっしーからご指名入りました
なかがわたくみです。

ブログ書くの遅くなったことお詫び申し上げます。

まず自己紹介からしたいと思います。

出身は札幌で高校は
北海道大学合格者数世界一を
誇る名門札幌北高校です。
学祭初日にやる行灯行列が有名なので
ぜひ見に行ってみてください。
高校時代は水泳部に所属し、
専門は自由形でした。
水から陸のスポーツに転向というわけです。

↓今日、14アンド15で北高Tシャツを着て撮った写真です。
<a href="http://livedoor.blogimg.jp/hokulax_15/imgs/9/1/913aa88c.jpg" title="image" target="_blank"><img src="http://livedoor.blogimg.jp/hokulax_15/imgs/9/1/913aa88c-s.jpg" width="480" height="853" border="0" alt="image" hspace="5" class="pict" align="left" /></a>



まず筋トレについて書きたいと思います。
ゆうとメンターではゆうとさんのもと、
トレーナーさんが来てくださる水曜日は
メンター筋トレしようということで
毎週やってきました。
水曜日はマネのいおも
トレセンに来て一緒にやってくれるのでこっちも気合が入ります。
また、同じ経済学部のしょうごも同メンターということもあり、
授業の合間に週3のペースで筋トレをしてきました。
筋肉をつけた分、単位が飛んでいったことは
前期の反省点です。
また、先月から筋トレメニューが上肢・下肢に
わかれ量も大幅にアップし、ベンチやスクワットなどでは
マックスの70パーセントでやることも設定されました。
自分自身も最近は筋トレのメニューが
きつくなったこともあり、正直行く気がおきません。
でも、トレーナーさんが考えてくれたメニューを
週2,3のペースで続ければ、
絶対に何かが変わってくるので、
8月ももう終わっちゃうけど、夏休み中オフの日は
筋トレするとかもっとみんなで
トレセン通ってお互いを高めあっていきましょう!



次に10日ほど前に行われた試合の反省です。
3試合とも僅差で勝ち、優勝することができたものの
15のみんなで満足している人は誰もいないと思います。
自分自身もアタックとして目立った活躍はできませんでした。
とくに閉会式でつっちーさんも言われてましたが、
得点が少なすぎました。
じゃあ、どうするか。自主練をもっとするしかないでしょ。
壁当てが飽きてきたら、先日日本代表の皆さんが
教えてくれたようなパスキャメニューを
やってみたりするのもいいし、
自分的には、もっとシュー練をやらなければならないと
思っています。


あと、1人1日1回は反省を言うようにしましょう。
そうすれば、練習ももっと効率的になるとおもいます!

最高のコーチのもと
お互いがお互いを刺激し合い、
俺らは強くなるんだ!
one for all! all for one!


つぎ、「お前らの単位取得などただの自己満にすぎない」の
しょうごおねがいします。