2017年07月12日

向き合う。

自分自身と向き合うことが
自分を成長させる糸口だと
言われます。

日常生活で
さまざまなことを経験し、
自分の心が揺れたとき、
どう向き合うかで
自分自身成長できるかどうかが決まります。

「反省」と「内省」の違いがそれを決めるのです。

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hokuriku_career at 10:23|PermalinkComments(0)

2017年07月08日

読書のススメ

気になることをメモしたり
付箋を貼ったり
線を引いたり、
人それぞれ読書の仕方もいろいろですね。

最近は、
ひとりでも
しつもん読書会のワークシートを
使って読みます。

その方法は、






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hokuriku_career at 19:11|PermalinkComments(0)

2017年07月05日

夢ノート

やりたいことや
欲しいもの手に入れること
どんな風に実現させていますか?

以前は、
いつも持ち歩く手帳に
書き込んだり、
欲しい物の写真の切り抜きを
挿んだりしていました。

ミーティング




今は、


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hokuriku_career at 09:19|PermalinkComments(0)キャリアコンサルタントでございます! 

2017年07月04日

話をきく

頭を整理する第一歩は
見える化することです。

言い換えれば、
それは
頭の中の情報を外に出すことです。
一度外に出して
客観的に眺めると
これまで気づかなかったことに
気づくことができるのです。

「カウンセリング」でも同じことが言えます。




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hokuriku_career at 07:25|PermalinkComments(0)キャリアコンサルタントでございます! 

2017年07月02日

見える化

今朝から
机の上を整理していました。

要らない書類を捨てて
スッキリ!

片づけの基本は、
全て見える化することとか。
一度広げて、
要るものと要らないものに分け、
場所を決めて収納します。

アイディアも同じです。
一度頭の中のものを
全て書き出し、
見える化した後、
分類し、取捨選択をしていくことで
まとまってきます。

その時に私が使うのが
これです。

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頭の中にあることを書き出して
A4用紙やA3用紙に貼っていきます。
セミナーの内容を考えたり、
企画書を作成したり、
そんな時に頭の整理をしています。

方法は、人それぞれ、
マインドマップを使う方もいらっしゃいます。
自分がやりやすい手法で
自分の頭の中を見える化してみましょう。

きっと
モヤモヤがスッキリしますよ。





hokuriku_career at 15:32|PermalinkComments(0)徒然に 

2017年07月01日

言葉にできないこと

イメージを伝えようとしても
抽象的で中々伝わらないってことは
ありませんか?

「言葉にできない」ことは、
「考えていない」のと同じである。

確かにそうだよねって思います。

いろいろ話すうちに
何を言おうとしていたのか
分からなくなったり、
うまく言葉にならなかったり、
そんな時は、
伝えるまでに自分の考えが
まとまっていないことが多いのです。

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言葉には
自分の考えを深めるための「内なる言葉」と
意見を変換する「外に向かう言葉」が
あると言います。

伝えようとすることがはっきりしていなかったり、
あまり考えていなかったりすると
どんなに美辞麗句を並べても
相手には伝わりません。
内なる言葉を明確にすることが、
外に向かう言葉をみがくことになると書かれています。

そして、
考えの深め方「思考のサイクル」と
意見を変換する方法「言葉のプロセス」について
書かれていました。





hokuriku_career at 21:01|PermalinkComments(0)

読んでいる本

先週の九州・沖縄大会で
サイン入りの書籍を購入しました。

この土日、少し時間があるので
読んでいます。

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大会では、
刺激を受けることも多く、
心がざわざわと動いていました。

それが何なのか
この1週間自分自身を持て余し気味でしたが、
自分と向き合う時間が取れて
少し落ち着いてきました。

hokuriku_career at 10:33|PermalinkComments(0)徒然に 

2017年06月30日

久しぶりに。

先日、いつも自分が講師として
やっている研修を受講しました。

「人生すごろく金の糸」

小学校時代からコマを進めて
さまざまな質問に答えていくのですが、
普段は思い出さないことも
グループメンバの話を聞いていると
結構思い出すんですね。

あの時、こんなことしていたな。
なんであんなこと言ったんだろう。
すごく楽しかったなぁ。
人に関わりたくないって思っていたな。
などなど、
いろんな場面とともに
その時感じたことも思い出していました。

そして
語る中で
「自分らしさ」ってなんだろう?と
改めて考えさせられました。





hokuriku_career at 19:17|PermalinkComments(0)キャリアコンサルタントでございます! 

大宰府天満宮

先日、日本キャリア開発協会の九州・沖縄大会が
福岡で行われました。
とても盛大な会で
準備をしてくださった皆様に
感謝!感謝!です。

前日に福岡入りしたので
大宰府天満宮に行ってきました。

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しばらく散策した後、
梅が枝餅も
しっかり買いました。

hokuriku_career at 08:54|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2017年06月12日

お昼ごはん

先週は、予定が立て込んでいて
慌ただしい日を過ごしていました。

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そんな中
ホッと一息できた時間でした。



hokuriku_career at 20:04|PermalinkComments(0)TrackBack(0)