2008年07月19日

生存報告

こんにちは、お久しぶりです。
別館の方を見ていただければ分かると思いますが生きてます。
調子は少し変動があるもののまぁ良い感じですね。

バイトと料理以外はゲームしてることが殆どなので報告することも特になくて。
通院が毎週から2週間に1回になったことぐらいでしょうか。
お薬は変わらず。いつまで飲み続ければいいのかなぁ・・・?
まぁ抗鬱剤はいきなり飲むの止めてしまうわけにはいかないみたいですから、
気長に先生の指示を待つしかないですかね。
今年中に病院通いも卒業して、完全復帰したいなぁ・・・。



holmes0224 at 12:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 実生活 

2008年06月19日

やや復活してきたかな?

先週の金曜日に、カウンセラーの先生の勧めもあって、
少ししんどい体を温泉でゆっくりほぐしてきました。
ぼーっとお風呂に浸かったり湯冷ましに寝転んだりしてたら、
なんだか「ダメだなー」とばかり考えていた頭が少しゆるんだような気がしました。
「調子が悪いから」「ダメだから」と考えてばかりいても、
結局それで何もできなかったことを責めてまた沈むだけ。
それならば、多少気が向かなかったとしても何かをすることから始めようと。

そんなわけで今週から、しばらく休んでいた料理を再開しました。
外にもなるべく出るように、と心がけていますが、
やる気をゲームに持って行かれてる所が少し問題ですね。
でもまぁ動き出した事で、一時期復活していた
鬱的な気分も出てこなくなりましたので、十分な進歩だと思ってます。
ひとまずはこの調子で進めていければ。
まだまだ不安定だけれど、無理はしないことを覚えたから。
やれるだけのことを、のんびりとやっていきたいと思います。



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2008年06月05日

50の質問

お久しぶりです。
梅雨に入り少し調子が停滞気味のHolmesです。
今日のカウンセリングで疲れてるみたいだから休む日を作るようにといわれました。
確かに体も心も疲れ気味だなぁとは感じてます。
しばらく週2日は何もしない日を作って、
他の日もあまりやりすぎないように心がけようと思います。

で、マビノギの友人のblogで50の質問を見つけたので勝手にお持ち帰りしてきました。
ゲームに関係ないのでこちらで解答してみようと思います。
長いので続きからー。

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holmes0224 at 23:03|PermalinkComments(4)TrackBack(0)

2008年05月04日

元気・・・だけど

お久しぶりです。
先日の診察でお薬の量が少し減りました。
お昼に飲んでいた薬がなくなり、現在は

朝:ワイパックス0.5mg1錠
夕:ワイパックス0.5mg1錠・リスパダール1mg1錠
就寝前:ベゲタミン1錠・レンドルミン0.5mg1錠

という感じです。
以前にも投薬内容を書いた事がありましたが、あの時とはえらい違いですね。
半年間、これに昼のワイパックスを加えた投薬だったのですが、
飲み忘れても調子が変わらない、ということを伝えたら減らしてもらえました。

減ってから1週間経ちますが、特にこれといった変化はないですかね。
ただ、週末旅行に行ってからちょっと気分が上がらない日が続いてます。
おそらくは疲れからくるものだと思っているのですが。
バイト以外はのんびり過ごして、10日からの旅行に備えないといけないなぁと思う次第です。



holmes0224 at 11:51|PermalinkComments(5)TrackBack(0) 実生活 

2008年04月17日

あぶなかったー

バイト終わってぼーっとネット見て、ゲームしてお昼食べて。
さてそろそろお風呂入っておかないとなー、
2時半には出かけないと、雨だからめんどいなーとか思ってたら。
今日病院休みだってことを思いだしました(汗

午後休診とのことで、午前はバイトがあるし、
最近は安定してるから大丈夫だろうという事で1週間あけたんですよね。
あと1週間分ある薬の袋を見て思いだしました。
なんでこんな余ってるんだろーって最初思いましたけども。

今日は雨降りなので外に出る気にもならないし、
ぼーっとゲームしてるしかないのかなー。
他にやることが思い浮かばないってのが哀しいです。



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2008年04月02日

ゆっくりでいい。

好調子が続いているHolmesです。

最近は病院・大学のカウンセリングも、調子が良すぎて話す事がなく、
1時間のところを40分ほどで切り上げることが多いです。
毎日書いている行動表を見返してみても、
半年前とはずいぶん生活が改善されたと思います。
まだバイトがない日は昼まで寝てしまったりしてしまうのですが^^;

ずいぶんと、ゆっくり物事を考えられるようになった気がします。
9月、あるいは来年の4月にどんな職に就くのかなども、
とりあえずは今のバイトでしんどくならなくなってから決めようと。
先送りと言われればそれまでなのですが、
こういうのは浮かんでくるまで待つしかないのかもしれないと思って。
何が自分に向いていて何が向いていないのか、
それはやってみるまで分からないというのもありますし。

あまり悩んでも仕方がないなと。
とりあえずは毎日を、やるべきことをやって過ごしていく。
ここ数ヶ月土日以外は料理もできていますし、
3月中のバイトも一度も寝坊せずに行けました。
それで十分だなと。
今は現状を受け入れて、自然になすがままに生きていく。
いずれ来る決断の日に向けて。



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2008年03月24日

何のために生きる?

最近悩んでいることです。
9月まで休学して、それからは就職、と考えていたんですが。
何のために働くのか。
何をしたいのか。
何になりたいのか。
それが分からずにいます。

一人で生きていくわけじゃないから、
相手の生活や考え方を考慮に入れて自分の生き方を考えなきゃいけない。
もう何年も一緒にいて、わかっているつもりだったけど、
まだまだ共に生きていくというのは難しいと感じます。
今みたいに、家で帰りを待って、料理を作ったりして
サポートにまわるのもひとつの選択肢。
それも素敵なことだと思っています。
でもどこかでそれを認められない。

プライドは捨てたはずなのに、
いまだに捨てきれずにいる気がします。
大学に入って、中退とはいえ院までいって、
そこそこ勉強もして、スキルも身につけたつもりで。
だから、それだけの働きをしなきゃ、と考えてしまう。
ここまで行かせてくれたんだから、まっとうな、
ちゃんとした職に就いて自立しなきゃいけない、と。
そんな縛りはどこにもないはずなのに。

どう生きるかは私自身の問題。
どんな道を選ぼうと見守っていてもらえる、そう思ってます。
でも、その道を狭めてしまう私の意固地な考え方がある。
変なプライドが、たくさんあるはずの道を分からなくさせてしまう。

「私」は何をしたいのか。
「私」はどんな風に生きたいのか。
「私」は何のために生きるのか・・・



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2008年03月20日

ジジについて。

私の実家には、今年で12歳になる猫がいます。
ジジ写真1

 

 

 

 

 

 

 



(ちょっとピンボケですがまともな顔してたのがこれしかなかったorz)

私が小学6年生の夏に、ホームセンターで一匹だけ、
貰い手を募集されてた子猫でした。
生まれた日も、場所も、ホームセンターにくることになった理由も知りません。
おそらくは野良の子供で保護されたのでしょう。

名前は「魔女の宅急便」の黒猫にならって「ジジ」になりました。
ホームセンターから家に連れて帰られても物怖じせず、
元気にはしゃいでいたように思います。
家族全員からしっかり可愛がられて、遊んでもらって。
猫じゃらしに夢中になって、口で息をするぐらいまで走り回ったりもしました。
一番の遊び相手はやはり一番幼かった私で、
猫じゃらしからプロレスごっこまで、妹(雌です)ができた気分でした。

棚の上に登った拍子に植木鉢を落としたり、
何かに驚いたのか母の足の上でダッシュしてものすごい引っ掻き傷を残したり、
カーテンレールに登ったり、
カーテンレールに登るために壁を駆け上がって壁紙をぼろぼろにしたり。
4歳ぐらいまでそんな感じでしたね。

4歳を超えるとさすがに落ち着いてきて、
たまに遊ぶぐらいであとはのんびり過ごすようになりました。
私も高校生になってたのであまり無茶な遊びはしませんでしたし。

今は実家に帰らないと会えなくなってしまいましたが、
この歳まで病気も怪我もせず、元気でいてくれて何よりです。
最近はご飯時以外はこんな風に
ジジ写真2
















寝てばかりいます。
若い時遊び過ぎた反動かな?この歳ならそんなものなのでしょうか。
それでも気が向くとまだ紐などにじゃれ付いてくれます。
12年間、家族の真ん中で笑いや和みをくれた我が家の飼い猫。
これからもできる限り、長生きして欲しいと願うばかりです。
ジジ写真3



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2008年03月06日

北野天満宮・梅苑

晴れていたかと思ったら吹雪くという不安定な天気の昨日、
梅の名所として知られる北野天満宮に行ってきました。

正面

 

 

 

 

 

 

 

 

正面です。
境内には本殿を取り囲むように梅が植えられています。
今の北野天満宮の梅は七分咲き。
七分咲き

 

 

 

 

 

 

 

 

満開ではありませんが十分に梅を楽しめる開花状況です。
梅の季節の北野天満宮には過去にも何度か行っていたのですが、
今回は初めて、別公開の梅苑に行ってみる事にしました。
入苑料は、中でのお菓子代込みで大人600円です。
中は一面梅の花。
梅苑内

 

 

 

 

 

 

 

 

梅の木をかいくぐるようにして散策路があり、所々にベンチが置いてあります。
中にある休憩所では
お茶菓子

 

 

 

 

 

 

 

 

梅昆布茶と干菓子を頂くことが出来ます。
個人的にはお抹茶と生菓子を期待したのですが。
さすがに採算とれないか。

この休憩所では別料金で御手洗団子やお抹茶(お菓子付き)などもいただけます。
300円の甘酒があったので頂いてみました。
甘酒

 

 

 

 

 

 

 

 

甘さがすっきりしてて、生姜がほのかに香る濃い甘酒でした。
ちょっと量少ない気もするけど美味しかったので満足。
一休みした後は、休憩所の裏手にあたる、御土居の方へ。
こちらは少々梅が少ないですが、あまり人がいないのでゆっくりしたい人にはお勧めかも。
細い川が流れていて、奥の方には椿も咲いてました。
ここにあったしだれ梅の並木が、満開になったらさぞきれいだろうなと思いました。

境内の方の出口から梅苑を出ました。
(こちらからも入場できるようでしたが受付に人がいませんでした。
だいたい参道の方の入り口から入るみたいですね。)
蕾たち

 

 

 

 

 

 

 

 

今にも咲きそうな蕾をつけた梅を見つけて。
今の私もこんな蕾だったらいいな。

梅苑でのベストショット
梅とうぐいす

 

 

 

 

 

 

 

 

花札の一枚のような写真が撮れました。
生き物を撮るのって難しいですよね。

2時間ほど写真を撮って、「こぼれ梅」というみりん粕をお土産に買って帰りました。
久しぶりに買い物と病院以外で外出したような気がします。
のんびりと楽しめたので、これからは暖かくなるし、もっと外に出てみようかな。



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2008年03月03日

久しぶりのバイト

一昨日の土曜日の朝、一年半ぶりのバイトに行ってきました。
内容は一年半前と同じ、早朝の荷受と品出しのバイトです。
前に一緒にやっていた人も少数ながら残っていて、話もしやすかったですし、
仕事も割と覚えているもので、スムーズにこなすことができました。

でもさすがに短時間に集中的に体を動かしたせいか、
帰宅後はすぐ寝てしまい。
次の日は体中が痛みました。
頭痛や胃腸の調子も悪かったので風邪をひいたのかもしれませんが。

昨日かなり早く寝て、今日も昼まで寝ていたので体調の方はよくなりました。
やっぱり基礎体力がまだまだ低いんでしょうね。
バイトをしていく事で体力もついてきてくれればと思うのですが。
次は水曜日。
続けて木曜日にもあるので体調を崩さないように注意しておきたいと思います。



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