2007年11月12日

疲れ

先週の月曜日、朝徽劉に起こしてもらったのですが、
9時から授業なのにどうしても行く気が起こらず、結局行かずじまいになってしまいました。
そのことで「院に行く意味があるのか」「復帰するには早すぎたんじゃないか」という思いがふつふつと。
うちの学部は院への進学率が90%超えてるのですが、
みんなどうやってモチベーション維持してるんでしょう。
もちろん博士、PDを見込んで、研究したいから進学してる人も多いでしょうが、
私みたく就職に有利なようにとかなんとなくで進んだ人も多いはず。
そういう人がどうやって院での研究を続けているのかが不思議でしょうがないです。

私自身、なるべく興味を持てる方向のテーマで研究をさせてもらってますが、正直面白い、楽しいと思えません。
まぁ今楽しいと思えることがあるのかといえば難しいですが。
将来なんの役にも立たないかもしれないことに時間を費やす気になれない。
あるいは、今研究していることを将来仕事にしたいと思えない。
そういう状態で、どうやって研究をしていくのか・・・。
元気な人は、やらなきゃいけないことだから、ってやれるのかもしれませんね。
4回生の頃の私もなんだかんだ言って研究してたわけですし。
今はその元気が足りないだけなのかな・・・。

カウンセリングに行くたびにまだまだ「疲れてる」といわれます。
何もない日に2時ごろまで寝てしまうのも、
外に出る気にもならず家でパソコンに向かってるだけなのも。
全ては「疲れてる」から。
正直、一日二日大学に来て授業やゼミ受けるだけでそんなに疲れるというのは、
常人としてありえないだろうと思ってしまうのですが。
それでも疲れてしまうのがまだ病気なんだという証拠なんでしょうか。
自分ではかなり良くなったと思っていても、
徽劉曰くまだ元気だった頃の20%程度だそうですし。

先週の診察で我慢できずに「いつごろ治るでしょう」と聞いてしまいました。
病気を治すのは私自身のはずなのに。
先生は「すぐには難しいけど・・・桜が咲く頃にはね」と返してくれました。
桜が咲く頃、来年の4月、私はどうなってるんだろう?
元気になったら研究もバリバリできるのかな。
それとも、別の道を選ぶ気力がついてくれるのかな。
今期は、とりあえず深く考えないように、いろんなことを考えすぎないように。
そうは言われてるけど・・・考えずにはいられない今日この頃です。


holmes0224 at 11:23|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 実生活 

2007年11月02日

比べるのは自分自身。

金曜日です。
2時まで寝ていてこのままサボろうかとも思ったのですが気力を振り絞って大学に来ています。
来てもやることない(あるけどする気にならない)のですが。

何もしていないでいると、周囲がいろいろやってるのを見て焦ってしまいます。
ただでさえ、週2回しか大学に来ていないことで負い目を感じているのに。
カウンセリングでこんな話をしたら、比べるのは他人とじゃなくて過去の自分とにしようねといわれました。
以前からこれは言われてるんですがなかなか治らない。
過去の自分と比べれば飛躍的に改善してるのですが。
私の理想はまだ周囲の人にあるんだなぁと。

病気になった頃、私はほんとに病気なのか、と悩んでいましたが。
病気が治りかけてきた今、やっぱりまだほんとに病気なのかと悩んでいます。
実はもう治ってて、ただ研究したくないから病気だと言い訳してサボってるんじゃないかとか。
そんなことない、と否定はするけれど・・・頭から離れない。
本当に復帰できるときまで、この思いは消えないのかな。。


holmes0224 at 15:34|PermalinkComments(2)TrackBack(0) 実生活 

2007年10月29日

ころころと。

先週は木曜日から調子が上向きになり金曜日は飲み会。
以前みたいに取り残された気分になることもなく楽しく過ごせました。
土日はその反動かいまいち気分も上がらずぼーっと。
そして月曜日。久しぶりにちゃんと起きて1限の授業に出ることができました。

心の状態は浮いたり沈んだり。
元気なときはやりたいことも浮いてくるけど、
元気じゃないときは何事も上の空。
こんなんじゃまだまだだなぁ。
今日の授業も半分ほどしか理解できず。
勉強しなおさなきゃとは思えどその気になれない。
それとも私の理想がまだ高すぎるのかな・・・。


holmes0224 at 10:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 実生活 

2007年10月24日

調子の波。

先週の火曜日にカウンセリングに行きそびれて以来、
久しぶりに「心の調子」が悪くなってしまいました。
以前ほどの落ち込みはないにせよ、倦怠感・疲労感に加えて体もだるく。
結局先週は全く大学にも行けず、病院では精神状態が不安定になって泣き出す始末。
病院のカウンセリングで大丈夫だからと言われて少し楽になりましたが。

今週もまだひきずっていて、昨日一昨日のゼミ・授業には参加できず。
今日ようやく体が動くようになって(というか半分無理矢理動かされて?)
こうして大学に来ています。

行かなきゃいけないのに行けなかったという後悔と自責の念。
囚われないようにとは思うのですがこれらの気持ちは隙あらばやってきます。
今はまだ仕方がない、と自分に言い聞かせて。
いつになれば義務感に囚われずに大学にいけるようになるのやら。
「〜しなきゃ」で動くより、「〜したい」で動くようにとは言われているんですが。
今は心のエネルギーが足りないのか「〜したい」とも思えない。
楽しいこと、楽しめること、見つけられるのかな・・・


holmes0224 at 14:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 実生活 

2007年10月09日

なにしよう。

火曜日です。
10時からカウンセリングで、その後買い物して家に戻り、
1時からゼミに出席。

カウンセリングでは無理にやる気を出そうとせずに、
今は自分が楽しめることをやっていこうとのこと。
ですが楽しめることが何なのか分からない。
今もゼミが終わった後やっと復活したノーパソでこれを書いてるわけですが、
何をしたらいいのか分からない。
今日はもう諦めて帰ろうかと思ってる次第です。

それでも人と話すことを楽しめるようになってきているのでいい傾向かなと。
研究室ですからそんなにしゃべってばっかいるわけにもいきませんが。
前の私なら萎縮して縮こまってただろうけど、
今は積極的に会話に参加することができるようになりました。
最近は自分を否定するような考えも浮かんできませんし、
本当に楽になってきてるんだなぁと思う次第です。

少しずつ余力が戻ってきたのか、最近はバイトをしたいと思うようになりました。
ちょうど去年の今頃バイトをやめてからずっとバイトしてないので。
特にお金に困ってるわけではないけど少しずつ貯めておきたいなと。
一応今週木曜の病院&カウンセリングで相談してから、
目をつけてる歯医者さんの受付に申し込んでみようと思ってます。
まだ早いって言われるかなぁ・・・?


holmes0224 at 16:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 実生活 

2007年10月02日

がんばった!

10月に入りましたね。
一応本格的に復学、ですが週2回登校です。

今日は朝10時にカウンセリング。
だいぶ精神面は安定して来たねとのこと。
あとはゆっくり研究生活になれていこうというところ。

で、あまりの眠気に一度帰って寝て、起きたのが12時45分。
そして1時からゼミ。
あわててお昼買い込んで大学に行きました。ギリギリセーフ。

ゼミの内容はハッキリ言ってよく分からず。なんとなく理解。
先輩とか理解してるっぽくってちょっと凹んだりしたけど無事最後まで聞けました。
その後は休憩。ぼーっと本を読んだりベンチで寝たり。

5時ぐらいから図面の訂正作業が必要と分かり、
明日業者さんに来てもらうことも決まってあわてて作業。
ぶつぶつ独り言言いながらパソコンに向かってました。
近くにいた先輩ごめんなさい。(汗
6時半、ようやく作業終了。
指導してくれてるポスドクの先輩に最終チェックをしてもらい、
明日の業者さんへの図面引渡しを代行してもらうことも取り付けて。
いつもならずるずると「じゃあ明日も来ます」ってなっちゃうところを、
意を決して断ることができました。我ながら進歩。
さすがに疲れたけど、でも充実感もひとしおでした。

明日明後日はゆっくり休んで、また金曜日に登校。
といっても今の図面が出来上がってくるまでやることないんですが。
やる気がでたら勉強でもしてみるかな。



holmes0224 at 19:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 実生活 

2007年09月28日

肩の力を抜いて。

深呼吸。1回、2回、、

カウンセラーの先生に大学は週1〜2回で十分、と念を押され、
半ドクターストップがかかった気分で大学を休んでます。
ちょっとまだ罪悪感は残るけど・・・今無理して沈んじゃ意味ないよね。
来週から一応復学ですが、週2ペースで許してもらおうと思います。

それを今日教授に言いに行こうとしたらお休みで。
メールにて連絡しておこうと思います。
口頭よりメールの方が言い易いしね。

今日は昼過ぎまでずるずる寝てから大学へ。
一応来週まで、ということになってる図面をひいて、今帰宅した所。
先生から見たら十分やんわりペースなんだろうけど、
これ以上やること増えたらやっぱりパンクしちゃいそうですね。

自分ではもう完治したような気になってしまうのですが。
でも朝起きられないこととかを考えるとやっぱりまだ鬱が残ってるのかなぁとも。
一応お薬も飲んでますしね。飲まないとどうなるのかが気になる。。
でもそれを試すほどの度胸はない人間orz
まぁ、しばらくはとにかくゆっくりを心がけて、様子見ですね。



holmes0224 at 14:39|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

2007年09月24日

起きれない・・・

火曜〜木曜は連日朝から大学に行っていたのですが。
ちょっと気を抜くとすぐ朝起きれなくなります。
金曜日はおかげで大学にも行けず。
休みに入ったものなら昼過ぎまでごろごろ寝続ける。
一応目は覚めるんですが起きようという気になれない。
先生からは何か起きれるようになるような行動を模索してみましょうねと言われてるんですが。
模索するなんてことを考える隙もなく爆睡してますね。

明日からまた平日。
思いがけず本格的に大学に復帰する形になってしまい。
ちょっと息切れしてる感が否めません。
無理しちゃいけないんだけどなかなかNOと言えない。
それでもまだ10月1日までは休学中なんだから、
しんどい日は休んでることにしてもいいかな・・・。



holmes0224 at 13:53|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 実生活 

2007年09月18日

分からない。

また寝たきり生活に逆戻りしています。
毎日ただぼーっと、食事を採る気力すらなくただひたすら横になって。
魂が抜けたような気分。
心にぽっかりと穴が開いて。
どうやったらこの穴は埋まるのかな。
こんなに近くに居るはずなのに、寂しいよ。。

holmes0224 at 08:24|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 実生活 

2007年09月08日

寝たり寝たり起きたり寝たり。

寝たきりからは抜け出した・・・と思いたいのですが。
週に1〜2回大学に顔出して、その他の日はやっぱり寝てることが多いです。
純粋に大学に行った疲れなのか、ただの甘えなのか・・・。
カウンセラーの先生からはそれでいいと言われますが、
やはり自分ではなかなか自分を許すことができないでいます。

今週も水曜日にちょっと顔出しただけであとは寝たりぼーっとしたり。
お風呂に入る気力さえ湧かないのが辛いところ。
昼間これだけ寝てるのに朝なかなか起きられないし。
結局11時や12時にのそのそ起きて、適当に朝ご飯済ませてまた寝る。
自堕落にもほどがあります。。
やっぱりまだやる気とかが戻って来てないのでしょうね。
もう少し気分が上がらないか、次の診察で相談してみようと思います。

来週は徽劉も研究室のみんなも学会でいないので、
思いきって2泊で姫路に帰る事にしてみました。
大学に入る時はバタバタして結局しっかりお別れできなかった生まれ故郷。
今回の旅行で、気持ちに踏ん切りをつけられたらいいなと思います。



holmes0224 at 20:03|PermalinkComments(0)TrackBack(0) 実生活