皆さんこんばんわ

 今日も暑かったですねぇ天気予報によると
今日の名古屋地方の最高気温は37℃だったそうですが、
車の外気温計は40℃になっていました(゚д゚)

 これは今年最高ですね?


 長いダイエット生活の結果とこの暑さで、すっかり食欲
が無い私ですが、昼は抜いても晩御飯だけはシッカリ食べ
ます。

 あ、後、食後と風呂上りの「アイス」は必
需品となっております。

 因みに、この昼御飯抜き(若しくは激少ない)ダイエット
の効果は絶大で、約半年前から始めた今回のダイエット、
既に12キロの減量に成功しており、今の目標は、


 「一体いつ以来?」


の65キロ割れです。でも、この目標体重迄
は、後僅か1.5キロ!

 65キロを達成したら、リバウンドに注意しつつ、ダイエッ
トを中止しようと考えています←あまり痩せすぎても、体に異
常を来しかねませんのでヽ(TдT)ノ

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