もっちーのヨガ日記            

ヨガサークル『CHELSEA'S』『ヨガ同好会』『Happiness』のお知らせもろもろ。 そして私の日々の日記をマイペースで綴っています。 「毎日を楽しく」「今を生きていきましょう」

渋谷『VIRON』

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ここのバケット美味しいよねー


なかなか渋谷には行かないけど 映画ついでに
お店で バケットサンド食べました

生ハムとピクルス。


ごちそうさまでした



映画『永遠のヨギー』観ました

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何人かのヨガ仲間から こういう映画があるよ!と聞いていて やっと行けました『永遠のヨギー』


パラマハンサ・ヨガナンダというヨガを西洋に広めた偉大なヨギーの生涯を描いたドキュメンタリーです。
スティーブジョブズが 唯一タブレットに入れていた本は この人が書いた「あるヨギの自叙伝」だそうです。

90分弱の映画にギュッと色んな事が詰まっていて
一言では言いあらわせないけど
もっと真摯にヨガと向き合わなければな・・・


と思いました。


映画を観てきたけど お寺に行った後のような
清々しい気持ちになりました。


単館上映なので 群馬で観るなら 高崎になります・・・

要チェック


信州旅行、霧ヶ峰(百名山15座目)

5月21日(土)〜22日(日)で 長野に行ってきました

OLの由美ちゃんと行くので 土日がいいですが
私はなかなか週末の連休がなくて やっと行けた一泊旅行

日頃の良い行いのせいか 安定した晴れに恵まれて楽しい旅行になりました。

当日まで きちんとどこに行くか決めていませんでしたが 旅なんてそんなもの〜


まず土曜日は 新宿発のあずさに乗り 茅野駅まで。
茅野駅からバスに乗り 目指すは 霧ヶ峰です。
久々の百名山
最高峰の車山は 1925m
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来月になれば レンゲツツジや ニッコウキスゲが咲き
それはそれは 華やかな山肌になるらしいですが
今は こんな色〜
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咲いてるお花も 小さくて可愛い花ばかり。
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ニッコウキスゲは 次の楽しみにします


これは 水芭蕉なのかなぁ・・・?
今回の一番大きな植物。
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バスの時間もあり 後半はショートカットしてバス乗り場まで戻りました。
眺望もいまいちで みどころも少なかったですが 百名山1つクリアってことで満足します


疲れた体に 高原牛乳のソフトクリームがおいしかったです。
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この日の宿泊は 諏訪湖の近くのホテルです。
諏訪については 別の記事で


5月21日  タイムスケジュール
7:18  新宿からあずさ51号で茅野駅(9:47着)
10:20 バスで車山肩へ(11:20着)
11:45 登山開始
12:20 車山山頂
13:10 蝶々深山
13:55 物見岩
14:30 トイレ休憩
15:25 コロボックルヒュッテ到着
16:05 上諏訪行きのバス(17:10到着)

『クロワッサン』買いました〜♪

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クロワッサン
パンじゃないよー、雑誌だよ

私が紹介すると食べ物みたいだけど・・・


以前、ラジオで 赤江珠緒さんが
ヨガやってきました!クロワッサンの取材で
友永先生という素敵な先生に教わってきました。

と言っていて そのクロワッサンが発売になりました〜


大好きな赤江さんと 尊敬する友永先生のコラボ


その他にも 学院の先生がたくさんでているので
嬉しいです。
ヨガの事が やさしく詳しく書いてあるし
永久保存版!!

気になる人は 買ってねー。


昨日は 久々に広尾にホットヨガを受けに行ってきました
群馬出身の女優さん、いました。二度目。

すごいマイペースで やっていて 健康のため、
ストレス解消のために来てる、
っていうのが よくわかり かっこよかったです

見習おー


深大寺『青木屋』さん♪

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曇り空で風の強い水曜日。
朝、パソコンで パパっとチラシを作り
やってきました、深大寺


なんじゃもんじゃの花を見たくてきましたが
すでに遅し。。。
雪がかかったように 真っ白に小さな花が咲くんだって。
GWが見頃との事なので散りかけでもいいから見たかったんだけど すでに葉っぱのみでした。

来年の楽しみにしよー。


さて 今日訪問したのは 『青木屋』さん。

門前で 池のそばにあり 抜群のロケーションです。
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だーれもいないので 屋外席にひとり
贅沢に使わせてもらいます。

池のふちに かもがいました。
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お蕎麦は この店イチオシの『天ざるそば』
二八そばとの事ですが そんなにそば粉の味がしません
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普通に美味しいですが わざわざ深大寺に来てまで
食べる味ではないですねー


全店舗食べ比べしてみよう!!と思っていますが
挫折しそうです・・・
深大寺は 全体的に 値段が高すぎ。


先日食べた 麻布十番の更科の方が 近いし安いし美味しいし。

とりあえず 青木屋さんは 深大寺ランキング4位です。(ちなみに5店舗しかいってません)


深大寺の一番の目的は 温泉なので
開き直って 温泉に浸かってきます

GW明けの平日は どこも空いていて いい気分です





GWのおでかけ♪

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GW中の5月7日(土)、飛び石にお休みだったので
いっちゃんに誘ってもらって 東京ドームに野球を観に行ってきました
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2回の時点で 8-0という大差で ジャイアンツが負けていて すでに応援する気もなくなり
ひたすらビール売りの女の子を見ていました


第2の おのののかを目指して?みんな頑張っています。
あんな重いタンクを背負って 階段をひたすら登り降り・・・
本当重労働
若くないと出来ない仕事ですね〜


バックネット裏のいい席で 酎ハイ飲んで ヘルメットナチョスを食べ 女の子を見ている・・・

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まさに GW

おじさんかっ


ほとんどの選手を知らない中、唯一わかる坂本がホームランをうってくれたので
そこだけ盛り上がりました


野球自体は そんなに面白くないですが
非日常のイベントとしては 楽しかったです


その後、ドライブし 外苑前にできたNY発のハンバーガーショップ『シェイクシャック』に行きましたが
大行列

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西陽でうつってないけど 大行列・・・

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ちなみに これはNYのシェイクシャック。
美味しかったよー


今回はあきらめて ブームが落ち着く頃、また挑戦します!



そんなわけで 夕飯はハンバーガーから お蕎麦に変更。

麻布十番の更科に行きました〜
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いっちゃんが大好きだという さらしなそば。
蕎麦の真ん中の芯の部分だけで作るから真っ白なんだそう。



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私は普通のもりそば。



食べ比べしましたが どっちもいい〜

江戸っ子は つゆにちょこっとしか蕎麦をつけずに
すすりますが 意味がわかった気がします。

つゆが 辛い。濃い。

蕎麦が美味しくても つゆがイマイチ、ってお店も
多いですが ここはつゆもおいしー。

しかも そばによって 出されるつゆが違います。

さらしなそばには 甘口。
もりそばには 辛口。

へぇー。

お酒も飲まずに おつまみもいただきましたが
どれも 濃い味で美味しい!!

また行きたいです!

お会計は ばったり会った いっちゃんの上司が済ませてくれたので 今日はお財布をほぼ開かず
遊ばせてもらっちゃいました。

話はつきず 六本木のスタバでおしゃべり

GWは 東京満喫です


5月のネイル♪

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ネイルサロン行ってきました〜

今回はいつもより ほんのちょっと ランクアップした
デザインにしましたよー

形も少し四角めにしてもらいました!


髪の毛1センチ切ってきたよー、
並みに 他人には どうでもいい話ですが(笑)
自分の中では いい感じです


2016年『外ヨガ』開催します!

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ひろーい空
ここは アメリカ
昨年秋に行った時に 空があまりに広くて気持ちいいので1ポーズ




さて、


昨年も たくさんの方にご参加いただき みなさんと
一緒に自然を感じる事ができた『外ヨガ

2016年も開催したいと思います

今年は6月〜10月までの 第1日曜日に行いたいと思います


日時: 6月5日 8:00-9:15
7月3日 8:00-9:15
8月7日 7:00-8:15
9月4日 8:00-9:15
10月2日 9:00-10:15

場所: 群馬県・邑楽町の多々良沼公園(赤い弁天様と藤棚が有名な公園です)
※駐車場に五分前集合でお願いします

持ち物: 運動しやすい服装、敷物(バスタオルやヨガマット)、お水、汗拭きタオル

参加費: 500円(当日集金します)

申し込み方法: 前日までに 下記アドレスにメールいただくかお会いした時に参加の旨お伝え下さい。

honeyikue10769mochida(@)docomo.ne.jp
※入力の際()はとって下さい
パソコンからは拒否設定になっていて届きません。

難しいポーズはなく、自然と親しむ事をメインに行いたいと思いますのでヨガ経験のない方や、ストレス解消したい方、どんな方でも お気軽にご参加下さい。

連絡事項
☆雨天中止です。当日開始時間一時間前までに ブログにて開催かどうかをお知らせしますので お天気があやしい場合はしっかりチェックしてお間違いのないようにお願いします。ブログが見られない場合には メールして下さい。

☆日差しが気になる方は日焼け対策をしっかりしてきて下さいね!場合によっては寒さ対策も。
日陰もありますので 日光に弱い方も大丈夫です。

☆トイレや休憩所、飲み物の自動販売機が一応あります。きれいな公園なのでヨガ後散策したりできます。

☆場所がわからない場合、お会いする方には地図をお渡しします。館林の土地勘がない方は、どちら方面からくるか明記の上、上のアドレスまでご連絡下さい。

ご質問等は コメント欄に書きこんでいただいても結構です。

普段ヨガをされないご家族やお友だちもお誘いいただけると嬉しいです
スタジオでは恥ずかしい・・・
という方、外から始めましょう

みなさまのご参加、お待ちしておりま〜す


※日程が合わない方
に 『夕方ヨガ』やりたいと思っています。
また 7月頃アップしますので 時間が合えば そちらも
よろしくお願い致します




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