通院生活 / TAKASE : 血液検査の結果

慢性腎不全で人工透析を受けています。

今月は珍しく、
血液データが早く手元に届きました。
せっかくなので、データを公表しようと思います。
何の役にも立たないでしょうが。(笑)

僕は、
血液データだけをUPするってのが、
どうも納得がいかなくてね。

というのも、
血液データだけ、
数字だけ見て何が解る？？？

そりゃ、自分のデータを、
備忘録としてUPするのならば、
自身で食生活で何を食っただとか覚えているでしょうが。

逆も然り
覚えてない人も多いだろう。

せっかく、
血液データを頂けるのだから、
血液検査の前日に、前々日に、
どういった食事をしていたら、
「そんなデータになった」
という因果関係が大切だと思うのです。

血液検査結果だけを見て、
判断できることもありますが、
食生活で、
「何を何グラム食ったら数値が上がった！」
というような、
具体的なデータがある方が助かるはずです。

昨日、
食った夕飯のおかずを、忘れる人も居るんだからね。

ということで、
僕の血液検査の前々日の食生活をUPします。

こういった、
だらしない食生活をしていると、
「血液が、こんなに汚れてしまう」
ということを見てください。

ドライウェイトは４７キロです。
除水をしたくないので、
ドライウェイトを超えない体重管理をしています。

食べる物はがまんしません。
爆食いして、
断食・摂生する食生活です。(笑)

３月１３日（火）に採血がありました。

その前々日からの食生活です。