禁煙してからいろいろあって、体重が増えた。
 現在、太ったことが原因(と自分では思っている)で
睡眠時無呼吸症候群にかかり、こいつのお世話になっている。
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 月々5,000円の出費&月一の通院である。
 出費も痛いがそれ以上に困るのは、泊りになる場合、どこへ行く
にもこの装置一式を常に持ち運ぶことである。
 結構重い上にかさばるので、キャスター付きのバックが必要になる。
 一泊程度の出張なのに、海外旅行でも行くのか? という荷物である。

 同僚「〇〇さん荷物多いですね。何がはいってるんですか?」
 私「あぁ、まあいろいろ…。」(と説明が面倒なのでごまかす)

 こんな感じである。

 なんとか、この装置を使わないで済むようにしたいものである。
 そのためにはダイエットである。
 ダイエットのためには運動である。
 以前はこの運動を自転車や1時間歩いての通勤を行っていたが、
今は引っ越してしまったので無理(歩くと3時間くらいかかる)である。

 禁煙して、結果ジムに通うことになったが、それでもたばこをやめて
よかったと思っている。
 禁煙していなくても、タバコをもともと吸っていなくても、ジムに通う
必要があった可能性については、目をつぶることにしたい。

 たばこを吸うと、ジムに通うことになるという結果だけ気にすることにする。

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