カイテキオリゴ（北の大地のオリゴ糖）

最近気になっているのが、オリゴ糖です。昔から良く聞く栄養なんだけど、腸を整えて便秘にいいくらいのことしかしりませんでした。

でも家族がおしゃれな袋に入った粉末をコーヒーや牛乳に入れてるのを見て聞いてみると、オリゴ糖の粉末らしい。

気になって調べてみると、血糖値が上がらない、低カロリー、ビフィズス菌を増やすという効果があるということが分かりました。ほんのり甘みがあるので、砂糖の代わりの甘味料として使うといいらしいですね。

整腸作用があるといってもどうしてそうなるのかは分からなかったのですが、腑に落ちました。

確かに便秘が続くと調子も悪いし、気分的にもよろしくありません。毎日定期的に便が出ると体も心もすっきりしますからね。

オリゴのおかげ、とか北の大地のオリゴ糖とかが人気みたいです。

この北の大地の新しい版のカイテキオリゴというのが結構おすすめかもです。

ここで体験談いってる人もいます。
http://xn--eckmbj0b7g8kj83tz2vg375a.com/

毎日酵素で健康に痩せる

酵素で痩せるというのが話題になっているけれど、そもそもなんで痩せるのかと思う。酵素ダイエットという言葉が一人歩きをして、まるで酵素そのものを摂取すれば痩せるように誤解してしまう。

本来は酵素ドリンクやサプリメントなどをとらずに、野菜やフルーツから取り込むのがいいんでしょうね。

ただ、現代では食事が偏っていたり不規則になっており、また外食も多く必ずしもバランス良く食事がとれるわけではないですよ。

昔の江戸時代の人なんかは、サプリメントとかはなくても非常に生命力、たぶん生物的な生存力が強かったというのを聞いたことがあります。不思議ですよね。体を鍛える設備やマシン、道具は溢れて好きなものをたべられるようになった現代の方が不健康になっているというのは。

それはさておき、酵素で痩せるのではなく、健康に欠かせないものを取り込むことで、そのほかの食事の代わりにすることができるから痩せるんですね。カロリーが低いから。

さて、色んなものが出てますけど、わたしのおすすめは毎日酵素という酵素ドリンクです。

味がおいしいのですね。

それから、ベジーデル酵素液というのも人気のようです。

色々試して一番味とコストのバランスのとれたものを探してみて下さいね。

http://xn--tckue253j3bpeygf51a8r5a.biz/

背を伸ばすには？骨の歪みを矯正

背を伸ばすにはどうしたらいいのでしょうか。身長を伸ばしたいという願いは、背の低い人なら一度は思ったことがあるかもしれません。

かくいう私も身長は平均よりも低いほうなので、若い頃はいつももっと背が高くなったらなあと思っていました。牛乳を飲みまくったり、カルシウムをとったり、ストレッチをしたりしました。両親は割と身長が高いんですね。

身長は遺伝が大きいというけれど、そんなことはないと思います。少なくとも私の兄弟は背が低い・・・。たまたまかもしれないですけどね。

ネットで色々みてみると、背が伸びるサプリメントとか方法が色々ありました。本当に効くんでしょうかね。一時期、成長ホルモンのサプリメントなんかもあって驚きましたね。

http://nobiru.dcn1.com/

こちらの方法が気になりますね。

骨の歪みを治して背を伸ばす方法

これは、割と理にかなっていると思います。ただ、伸びるというよりは、元々あったはずの身長に矯正するといったほうが正しいかもしれないですね。その分、骨が伸びるかどうかという不確かさはないともいえますが。

鼻毛カッターランキング

鼻毛カッターというものがあるのを知ったのは２年ほど前。それから様々な鼻毛カッターを試してきた（大げさ）

電動式のものから手動式のものまで色々ある。造形が凝ったものもある。

ドイツ製というのをみると胸を高鳴らせたものだ。

といってもたかだか５種類くらいのものなのだけれども。

鼻毛カッターは選び方が難しい。色んな機能が付いているものだと一見便利そうではあるけれど、肝心の鼻毛のケアの機能の部分がおろそこになってはいないだろうかとか、心配が出てくる。

手動式のは確かに結構楽しい。けれどなれてくるとめんどくさくなってくる。
手動式なら機能美からいっても、ドイツのDOVO鼻毛カッターがおすすめ。

電動式のは、楽しさはないけれど楽ちん。でも掃除がめんどくさいし、壊れる可能性も高い。
電動式なら、このPHILIPSノーズイヤートリマーか。

大事なのは、ケチって安すぎるものを買わないこと。特に電動式。

なぜかというと、切れ味が鈍くてあまり切れないだけでなく、引っ張ると毛も一緒に引っ張られて痛い思いをする。

ここの鼻毛カッターランキングは参考になった。
http://vos.boy.jp/

懲りないBBC放送の見所はブラックジョーク

イギリス人はブラックジョークがお好きというのは知る人ぞ知るところらしいですが、私は映画やそれ自体が冗談めいた話しの中でのことだと思っていました。

しかも割と公の場で、大胆に実直に実行しているというニュース。

まずBBC放送、原爆被害者達を数ヶ月前に番組内でバカにする内容で取り上げました。

私は人種差別の極みだと感じてひどく不快な感情になりました。

しかしこれも彼らなりのブラックジョークだったのでしょう。もちろん私たち日本人にはユーモアだったとしても看過することはできませんが。

それから今度は車についての番組内でメキシコ人を徹底してこき下ろす報道をしたようです。

これについては国際問題にまで発展、日本への謝罪に続き、公式に謝罪する羽目となりました。

http://labaq.com/archives/51590257.html

非人道的なジョークはともかく、生活の中に根付いたブラックジョークというのは、逆に親交の証としてとらえているのかもしれません。

彼らは自分たちの間でも、こいつは最低な奴なんだぜ、と初対面の人に紹介したりします。

考えてみれば、ひどいことというのは、親しい間柄でしかいえないですよね。ケンカするほど仲がいい、じゃないですが。

そうやってイジって仲良くなるというのはイギリス流のコミュニケーションなのかもしれません。たまに度が過ぎてしまうことがあるようですが。

建築設備定期検査とは

たまには一般ニュースについて。

ビルやマンションから始り、ホテルや学校などにも定期的に建物の劣化具合などを検査しなければならないという法律があります。

これは建築基準法によって決められています。

建物が危ない！ということで思い浮かぶのは、手抜き工事などによって傾いたり本来は耐えられるはずの規模の地震でも崩れてしまうなど。

姉歯事件では大きなニュースとなり、一躍注目を集めました。

当時は世間を騒がせた物ですが、のど元過ぎれば忘れるじゃないですが、記憶が曖昧になっていますよね。

でもほったらかしにしておいたせいで、例えばマンションの壁面が剥がれて落っこちて通行人にぶつかったりというのはたまにあるようです。

こういうのを防ぐために、参考：外壁調査というのがあるようです。

また、全体的に災害や事故が起きないようにするために本来は１年に１度、検査して報告するよう義務づけられているんですね。

建築設備定期検査というらしいです。

参考：新日本技術

裸で来店→タダで好きなの着て帰ってOKのバーゲン

タイトルの通りなんですが、裸で服屋にきてくれたら、着て帰るための洋服を選んで、それを着て帰っていいよ、という冗談のような本当のニュース。

場所はスペインの「Desigual」というアウトレットショップ。

ただし無料になるのは、先着１００名だけだそう。またそれに入れなくても５割引になるというからご安心下さい。

冬の寒空の下で下着姿で並ぶ男女は、滑稽でもあり微笑ましくもあります。

日本ではなかなか性的な印象が絡むものに関する風当たりが強く実現しそうにないですが、ちょっと見てみたい気もします。

これはかなりの宣伝効果があったのではないでしょうか。新しいだけでなく、遊び心もあり、またちょっとセクシーな面も有りとツボを心得ています。

元ネタ→らばｑ

大学教授が有料で生徒のレポート作成・添削代行

人に勉学を教える立場の人が、その機会を奪い、かつ金銭を得ていたとなれば道理が通りませんが、どういうことなのでしょう。

大阪府の桃山学院大学に在籍している４４歳の英語教授が、自分のサイト上で課題のレポート作成、翻訳などを有料で代行する内容で募集していたとのこと。

サイト上では、「宿題をする時間のない方、リポート提出に追われている方、下記料金で代行します」と記載。

気になる料金は、レポート、作文の添削が１５００円。案外良心的かもしれない。

また複数人数での応募や回数券（割引制度）などもあったようだ。

以前は翻訳の仕事などをしており、その間に載せたもので講師に転職してからはやっていないといっているそう。

鉛筆とりっくあーと

世の中には色んなトリックアートがあるようです。遠近法を利用した写真や、道にイラストを描いてあたかもイラストと風景が一体化しているような作品など。

これは鉛筆と風景をマッチさせた芸術。ベルギー人のアーティストBen Heine氏による「Pencil Vs Camera」というシリーズを紹介します。

gigazine

京都大学が社会常識を授業で | 和泉産業

2009年は大学生の薬物を始めとする事件が目立った。中には振り込め詐欺などに加担していた人物も複数いた。

京都大学生でも器物破損や薬物に関わる事件を起こした者がいた。事態を重く見た京都大は、法令順守などを教える初年次教育を来年度から実施する方針。（PR和泉産業）

　これまで教員の間では「学生はもう大人。そこまでやる必要はない」との意見が多数派だったが、次第に危機感が広がったためで、交通マナーを教える講義も予定されている。自由の学風、自学自習の伝統で知られた京大の〈方向転換〉は、大学全入時代を迎えた大学の役割変化を象徴するものとして注目されそうだ。

坐骨神経痛について

坐骨神経痛とはいったいなんでしょうか。特に年配の人からよく聞く言葉なのですが。色々誤解していたのですが、まず坐骨神経痛というのは症状の一つです。
複数の病気の一症状として共通しているから名将がついているのでしょう。

複数の病気というのは、最も多いのが椎間板ヘルニアですね。それから糖尿病や脊椎の損傷などによっても引き起こされます。

そして神経痛の根性坐骨神経痛と症候性に分けられるようです。

そして坐骨神経痛の痛みの起こる部位は、お尻、腰、足の片側だけ痛くなったり、しびれたり、感覚が鈍くなったりするようです。

矢口真里さんの妹

元モー娘の矢口真里さんも、もう２６歳なんですねえ。前に一度妹の写真をアップしたところなかなか反応がよかったとのことで、今回さらにわかりやすい写真が２枚アップされ、反響をよんでいるそう。見てみると後ろ姿しか分からないものの、スタイルは抜群。姉の真里さん曰く、自分よりもダンスの腕前は上手のようだ。姉妹の仲良さげな様子が伝わってきますね。

営業研修はなぜやるの？

最近部署内で営業研修をやるべきかという話があがっているので調べてみた。営業力を上げる研修の営業研修ということで、イメージとしては営業社員がどっかの会議室で大きな声で挨拶したり、名刺の渡し方とかコミュニケーション能力を上げるためにロープレしたりっていうところでしょうか。で値段や研修期間も結構違うんですね。一人あたり１０万円くらいなのでしょうか。３０人だったら３００万円のコストですが、それに見合う成果というのはどれくらいあるのかな、というのが本音。というわけで今週も一週間お疲れ様でした。

豚インフルエンザ、騒いでるのは日本だけ？

豚インフルエンザが世界各国で流行りだして、日本ではメディアもおおわらわです。しかし外国の様子を見ると、メキシコは、まあ発症の地だから多少は騒がれているものの、アメリカやヨーロッパではそこまで騒ぎになっていないのだそうだ。

豚インフルエンザというのは、感染力はとても強いものの、症状は通常の季節性のインフルエンザと大差はないそうです。にも関わらず日本ではすごく大騒ぎしていて、マスクも飛ぶようにう売れてオークションでは通常の１０倍とか、あるいはもっと大金で取引がされているようで、なんかこういうのを見るとまたメディアが色々操作してるんだ、なんて変に疑ってしまうのです。

用心に越したことはもちろんないのだけど、必要以上にパニックになるのも二次災害的によろしくないんじゃないかなと思ったりする。

情熱語録 渡辺竜王

棋士　渡辺明（わたなべあきら）２４歳・羽生善治（はぶよしはる）３８歳
　将棋界が「最高位タイトル」と位置づける「竜王戦」。現在４連覇中の渡辺明竜王、通算６期の羽生善治名人のどちらか勝った方が、史上初の「永世竜王」の資格を獲得。

そして

（三連敗で崖っぷちに、ひとり帰京する新幹線のホームで）
わざわざすいません。
敗者はひっそりと帰るんです

負けて潔し、負け様も見習いたいですね

テレビ朝日がまたアサヒった

テレビ朝日が１月１０日に放送した情報整理バラエティー　ウソバスターの中で取り上げたブログが自作自演だったと１７になって公表した。

調べてみると、確かに不自然。記事数が１，２記事しかないものばかりで、そのうえその記事の内容が間違っているから、ほらネットはうそばっかりだね、って内容になっちゃってて。こりゃブロガーは黙ってませんよね。

調べたところ捏造が発覚しちゃったんだから、目も当てられない。しかも製作会社があの　あるある大辞典の会社と同じだったんだから、もうこの会社だめでしょう。

捏造で有名なこの会社とは・・・・

NON　PRODUCTION
（ノン　プロダクション）

ホームページでプロ集団！と自称してるところがまたなんとも

漁船に乗った親子が行方不明

漁船に乗った親子が行方不明に。３０日の夕刻のことです。年の瀬だというのに悲しい事件が続いております。

場所は愛媛県、瀬戸内海で漁船「福栄丸」（４・３６トン）が、漁用の網に乗り上げているところを発見、通報された。福岡哲信さん（５７）と、福岡さんの父、丹次郎さん（８３）が行方不明ということで・・・この寒い中ご家族は大変心苦しい心境でしょうが、どうか見つかることをお祈りしています。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081230-00000033-yom-soci

加護ちゃんがリストカットしてたなんて アイドルの心の闇

元モーニング娘の加護ちゃんがリストカットしていたことがわかった。今日のヤフーニュースで出てたし、情報の早い週刊誌には大きい見出しで出ていた。リストカット自体は、もちろん大変なことなんだけどしていたからといって大きく騒ぐことでもないかもしれない。リストカットが目新しいことではない最近の日本がおかしいのかもしれないが。

ただ元々スポットライトを浴びて華やかな仕事をしていた人、アイドルだとまた印象が違う。でもアイドルはお客さんが期待しているキャラクターなどを演じなければいけない部分もあり、必ずしも本来の性格とは違うことも多い。彼女の場合はどうだったかはわからないが、少なくとも家庭の事情というのは一般の人以上に複雑だったようだ。見えないところで色々背負っていたんだろうね。
それに加えて事務所からの解雇。成人しているのだから喫煙くらいで解雇しなくてもいいと思うのが、芸能事情に疎い私の味方なんだけど。

最近思うのが、元光GENJIで覚せい剤をやってつかまった人などを見ると、一度華やかな世界に身を置くと、アイドルではなくなった時とのギャップに苦しむ人は多いんじゃなかろうか。人気があるアイドルであればあるほど、実はやめた時には人一倍つらいのかもしれない。もちろん素のままが芸能人のキャラだったら問題ないのだけど。モーニング娘はあまり見てなかったけど、早く元気になってほしいね。