今夜は次男が釣りに🎣行ってヒラメちハマチ二本届けてくれたので、早速三枚におろして刺身にしました 昨日家内が福井にバス旅行🚌してマグロのトロを買って来たので、其れも一緒に  結構脂がのっていたので美味しかったです。後は兄の所に届けました。

今夜は女房がバス旅行に日帰りで福井の方に出掛けたので自炊です。といってもインスタントですけど。おにぎりを🍙握って世田谷食品の減塩みし汁にアカモクを入れました。ノリには血管を若返らせるビタミン16が豊富だそうなので、お昼一枚今夜も一枚です。先日鳥羽ホテルに宿泊した時購入したカレー🍛レトロです。

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