うぐぅ〜の隠れ家

ヘッドホンとアニメとゲーム好きのブログです。
ロードバイク始めました。TREK Emonda ALR5とCENTURION MR20に乗ってます。

5/24(火) 仕事休み 晴れ微風 気温高し

この日は新作FPS「オーバーウォッチ」のサービス開始日だったので、朝からゲーム三昧でも良かったのだけど、折角天気も良かったのでちょっとだけ走ろうかなーと。

そんな感じで久しくタイムを計ってなかった母成峠へ。



しかし気温は30℃超え、とても暑くて敵わないのでいきなり磐梯熱海のローソンへ逃げ込むw
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それでも暑くてペースが上がらない・・・^p^


って事でTT開始地点の直前にある自販機で悪あがきのレットブル注入!
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TTスタート!!


それでもやはりペースが上がらなかったんだけど、暫くしたらレッドブルが効いてきたのか、急に脚が回るように!?


(´-`).oO(レッドブルってちゃんと効果あったんだ・・・今まで気休めだと思ってた・・・。)


更に標高が上がって気温が下がり、周りの森林で日差しも和らいできた!


回せ回せ〜〜〜〜!!


そんな感じで母成峠頂上まで!
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さ〜て結構いい感じだったし、帰ってゲームやろーっと。




っと下山しようと思った矢先・・・・ふと前回母成峠登った時の事を思い出した。


登った時の画像をチーム玄米のLINEに投げた時のperuさんの返信



「そのままスカイライン登っちゃいなYO」




・・・・・スカイラインって近いんかな?




MAPで確認したら意外と近そうだ!!行ってみよう!!



後から気がついたんですけど、地図の直線距離だと近く見えるけどつづら坂が凄く多いので実は結構遠いって言う・・・^p^



とりあえずそのまま、普段は行かない母成峠の反対側へ下る。

中ノ沢温泉街
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しかし素通り^p^



突き当りをスカイラインの標識に従って右折、115号を登る登る〜♪



最近は速く登る事ばっかり考えてたけど、疲れないように登ろうとすれば結構消耗しないで登れるのね。


どうせ母成でかなり消耗してるし結構長い登りになるだろうって事で、完走することを第一にして

「ギアを残さず脚を残せ作戦!」

いやぁ、ろんぐらいだぁすの知識はやっぱり役に立ちますね!



道中には沼尻スキー場やら箕輪スキー場やら、小さい頃に良く来てたスキー場があって懐かしい。





さて、いよいよスカイライン!!



と言うかスカイラインに入るまでに結構登らされてるって言う・・・・\(^o^)/


っと、入り口の所で警備のおっちゃん

「高湯側には降りられないけど大丈夫〜?」

^p^「え、ここで引き返しですか!?」

「いや、ここから15kmくらい先の浄土平までは大丈夫だよ〜」

^p^「なら大丈夫です〜(こっから15km登るのかよ・・・・)」



えっ・・・郡山から母成までの標高差700mくらい、そっから中ノ沢に250mくらい下がって、そこからここの入り口まで500mくらい上がってる。


ここから15kmで更に標高400mアップ!


マジかよ!?




・・・・・・・・・・。



いや、もうここまで来たら行くしかないよな!?



まぁ、最初から速く登るのを諦めてたのが良かったのでしょう、母成で攻めた割には結構脚に余裕がありました。



軽ギアを余すことなく使いつつも、ケイデンスの上がりすぎで心拍が上がらないように注意しながら。



くるくる〜♪



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スカイライン、日本語訳で空の道


写真は下りの時に撮ったものなんですが、まさに空の上の回廊のような絶景続きでテンション上がりまくりでした^p^



しかし・・・・・・あまりにも長く続く終わりの見えない登りのせいか、次第に脚の疲労が・・・・


「(ちょっとここの勾配キツイからギアをもう一枚軽く・・・・・)」


ああっ!!既に一番軽いギアだ\(^o^)/



「ギアを残さず脚を残せ作戦!」のはずが・・・・


ギアも脚も残ってない/(^o^)\



元々母成しか登る予定が無かったため、あまり持ってきてなかった補給は尽き、もはや残されたのは気合とボトルの麦茶のみ・・・



と、心に折れそうなっていたその時!?



ついに例の道路標示が!!!!
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おっしゃあああああああああああああ
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そのまま浄土平までちょっと下る
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豚汁とフライドポテト
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そしてやっぱりソフトクリーム♪
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頂上は、小さい頃親と車で来た時は風が吹き荒れてて酷かった記憶があったのですが、今日は天気も良く風も弱かったので、結構暖かったです。


さて後は下山です。


脚は結構ピークでしたけど、殆ど下りなので楽ちん^p^




って思ってたよ!?



疲れた状態での長い下りってすんげー手とか背中痛くなるのね・・・・。




更に追い打ちをかけるのが中ノ沢から登る、裏母成峠・・・・



そんな長くねーと思ったら結構なげーし、勾配も結構キツイし・・・



インナーローでもケイデンス70くらいまでしか上がらない^p^・・・・



この日・・・・って言うか今までの中で一番しんどいと感じた登りでした。





しかし、この感覚は初めてじゃないぞ・・・・・



初めて100km越えライドで自走イナイチした時の最後の登りの「三森峠裏側」


二回目はチーム玄米に入ったばかりの頃、パラパラさんとロングライドした時の空港近くのアップダウン。



そう、これは多分ハンガーノックってやつだ!!!!



これがハンガーノックなのかハンガーノックじゃないのかは分からないけど、これ本当もう気力だけで走ってる感じ。



まぁ、途中で一旦足ついたら心が折れると思ったので、超ゆっくりながらも気合でどうにか登り切る。



で、母成登った後は磐梯熱海まではずーーーーっと下りなので、殆どペダルも回さずダラダラ下る・・・・^p^



下りで多少回復したので真っ直ぐ自宅まで行こうかと思ったけど、途中でしんどくなっていつものデイリーに逃げ込む\(^o^)/
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疲れてる割に暑さにやられて食欲も無かったので牛乳とウィダーインゼリーを胃袋に流し込む・・・





平地も20km/hちょいくらいしか出ず、そんな状態でなんとか自宅へ・・・・




この日はStravaのデータだと走行距離120km 獲得標高2808m 消費カロリー3,288


最後は心が折れそうで自分との戦いでしたが、家に着いてみれば達成感と充実感でいっぱいになり、やっぱり自転車は楽しいなーって思いました。



・・・・・でもあれですね・・・・全力TTの後に気まぐれで行くような所じゃなかったですね・・・・w



次に登る時は補給やペース配分をもっと考えて行こうと思います!




おまけ
無題


色々アチーブ取れました♪

特に母成峠アタックは大幅記録更新で4位!


しかし、上3人がS君、店長、カズノコさん・・・・かなり手強い・・・・\(^o^)/

光GENJI ベスト
光GENJI
ポニーキャニオン
2001-12-05

再生環境:SA-15S1→HD-1L Limited Edition Winter Version(RC1)
ヘッドホン:Edition9

 良い意味で古臭いアイドルソングを聴きたくなってなんとなく買ってみた光GENJIのベスト、ちなみにデビューは1987年なので僕が生まれる前ですね。光GENJIって言うと、最初に思い浮かぶのが「パラダイス銀河」のハチマキして派手な衣装着てローラースケートで走り回りながら歌って踊ってなイメージ。あとはアニメ忍たま乱太郎の主題歌「勇気100%」が有名な気がする。時代を感じさせるメロディとストレートな歌詞がとても魅力的。
 音質は中々良い、何気にリマスター版。古い作品故の音数の少なさは気になるものの、ダイナミックレンジが広く空間表現もしっかりしている。

 ヘッドホンは打ち込みやブラスとの相性の良さ、メリハリの良さやしっかりした低域から来るノリの良さ等の理由からEdition9。あとこれは直感なのだけど、曲との相性の良さを維持したまま、その時代の雰囲気みたいなもの壊さずに引き出してくれると思ったので。アンプをHD-1Lにしたのもだいたい同じ理由。
 聴いてみた感じ大体狙い通り。最近使ってないけどATH-AD2000辺りも相性が良さそうな気がする。





5/20(金) くもり無風
半休貰ってたので、日中走ろうかなーと。


かと言って仕事も控えてたので、手頃かつ最近行ってなかったアルパカヒルクライムへ^p^


逢瀬公園経由で行ったんだけど、そういえばこの逢瀬公園前の坂本気でタイム計ったことねーなーと思ってグイグイ攻めて見る!


・・・・・



手応えはあったけどどーだろー。



まぁアルパカヒルクライム前のアップには丁度良かったかな?



そんな感じでアルパカ牧場までの平地ぶらぶら。



計測開始地点の数百メートル手前で休憩・・・^p^
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呼吸と心拍を整えて・・・・・



手前から勢い付けてスタート!!


まぁ、露骨に記録を狙った作戦です\(^o^)/





いやああああああああああああああ



やっぱりここの勾配はえぐいいいいいいいいいいいいいいい



しかし今日は、自分のシッティングの限界を知るべく、なるべくダンシングを使わないで登ってみようと言う作戦?




このくらい位の勾配だとコンパクトクランクのインナーローでもかなり重たく感じるけど、ギリギリケイデンス90辺りを維持・・・





できる訳ねーよwwwwwwwwww



結局エグい所はダンシングで凌いで、多少緩くなる所はシッティングでクルクルクルクル。




うへえwwwwwwwwwwww心臓やべえwwwwwwwwwwwwww




最後はかなりヘロヘロだったけど・・・・



登ったああああああああああああああああ!!!
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うーん、どうなんだろう〜



時空の路ヒルクライムのちょい前から、やっぱりダンシングよりケイデンス重視のシッティングのが向いてるかなーって思って、ずっとそれで練習してたんだけど・・・・上手くペース考えないと心拍が上がりまくる。

一度跳ね上がった心拍を登りの間に落ち着かせるのって結構難しいし・・・・。




誰か教えてエロい人!!




で、帰りは三森峠側に降りて、ヘロヘロと帰路へ・・・・


途中「さとうとバニラと」へ寄ろうと思ったんだけど、お金持ってくるの忘れて、結局水だけ飲みながら自宅へ・・・・\(^o^)/


ちなみにタイムは前回から1分以上の短縮で大幅更新!
逢瀬公園の所も結構良いタイム出てました^p^
無題




翌日早朝
5/21(土) くもり無風
久々のチームライド!!



前日かなりトルクかけてTTしたせいか、距離の割には結構疲労が。。。^p^



とは言ってもパラパラさん曰くのんびりゆるポタって事だったので回復走がてら参加♪



今日のメンツは久々の玄米リーダー!、久々のカズノコ先生!、パラパラBOY詐欺師、店長、mokyuさん、カズノコさんの同僚さん?、自分、の7人!



リーダーを先頭に逢瀬公園方面までのんびりサイクリング♪



うむ!平和だ(´∀`)




さて、信号を右折「いつものコースへ」




ふんふ〜ん♪




・・・・・・・・・




あれ・・・・・・





なんか空気が・・・・・・





皆、飛び出すタイミング伺って牽制状態に・・・・・・\(^o^)/






「(・・・ワイの脚じゃ飛び出して逃げても決まらないし〜誰か飛び出したら後ろについて最後にまくろ〜っと・・・)」



パラパラBOY「・・・コソコソ・・・うぐぅ〜君!ほら今だよ!!行け!行けぇぇぇぇぇぇ!




( ´゚д゚`)・・・・・





うわあああああああああああああん!!!!





煽られて一気に飛び出してみたのは良い物の、やっぱりタイミングが早すぎて脚が保たずに店長とカズノコさんにパスされる\(^o^)/


ちゃっかりパラパラさんもカズノコさんの後ろ付いてるし!!!!!!!


ちくしょう\(^o^)/



結局ヘロヘロになって池まで・・・・


グスン


しかし朝から結構集まりましたね〜
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下り〜平坦基調の後半も結局、パラパラさんがアタックして隊列が乱れる・・・・\(^o^)/



もうダメぽ・・・・


しかしそれでも皆で走ると楽しいですね♪




回復走どころか、足が売り切れたので、いつものデイリーに戻った後は玄米さんと一緒に離脱。



また皆で走りましょ!!





・・・・ちなみに残ったメンバーはそのままアルパカヒルクライムに行ってきたようで、アルパカ初見の店長とカズノコさんはかなり良いタイムで登ってたとかなんとか・・・・恐ろしや・・・・

そんな訳で、初めての自転車イベント!ドッキドキで参加してきました^p^


当日受付が6時からだったので、前日早めに寝るもあまり寝付けずに早く目が覚める\(^o^)/


結局4時30分くらいには家を出て5時40分くらいには会場に着いてしまう・・・・


早く着きすぎたーーーと思って時間潰してたらサギポタのなかさんも同じく早く着いていた模様w



お互いささっと受付を済ませてアップにコースの平坦区間だけ走る。



かるーく流して



会場に戻ったら・・・
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チラホラと人が増え・・・
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9時前にもなると沢山の人と自転車が!
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周りの人達皆速そう・・・・( ´゚д゚`)



ここで日大のS君T君コンビと遭遇。


S君に何位くらい狙ってんの〜?って聞いたら


「ビリにならないように頑張ります^_^」



・・・・



ぜってー嘘だ!本当は優勝狙ってんだろう〜〜!!



ゆめおさんにも遭遇!


実際に会うのは初めてだったんですが、動画のイメージ通りの超いい人だった!あと想像通りのクライマー体型だった!


今回の時空の路ヒルクライムも撮影してたみたいなので、投稿期待してます!




さていよいよ開会式・・・・だんだん緊張が高まってきて、10分おきくらいにトイレに行く始末



うん、なんもでねーよ!!





そして、いよいよ開会式が始まり・・・・





緊張してるうちに、いつのまにやらスタートの時間・・・・・





前のグループがスタート・・・・あぁっ!やべえ!・・・・


緊張と興奮で既に心拍が・・・・\(^o^)/



・・・・・・



スタート!!!!




ヒィッ!!!





とは言っても計測開始地点までの最初の数百mは追い越し禁止区間なので、緊張で硬くなった体をほぐす感じで走る。




いよいよ計測開始のゲートが近づき・・・



まわりのペースが速くなってきて・・・



ゲートをくぐると・・・・・




おおおおおおおおおおおおお!?




同じグループのうち2人が一気にダンシングで飛び出した!!!



これは乗っておけば大きくタイム短縮できる!!と思ってすぐに反応して食いつく。




40km/h前後の速度で走ってたんですけど、自分含めてこの3人は登り口までずっと一緒でした。



無言で始まる協調とローテーション



ああー俺、レースに出てるんだなぁ



と、ちょっと感動しながら走る♪



さて、普段のパラパラさんとの平地練習の甲斐あって、特に疲れることもなく登り口まで




登りでは流石にスリップストリームの影響も大きくないので、徐々にバラけます




ここからは己との戦い




本日は晴天無風の最高の天気



普段なら最高の自転車日和ですが、今日ばかりは暑くて敵わない




勾配もそこそこキツイので水を飲むタイミングすら難しい




前のグループの人を結構抜きましたが、逆に後ろから抜いてくる来る30代、40代、50代の人たちベテラングループの上位陣がはえーのなんの・・・・


今回出場を見送ったperuさんや店長もあんな感じなんだろうなー・・・とか思いつつ



ひたすら回し続ける



脚も心臓もかなり辛かったんですけど、途中の声援や綺麗な景色(残念ながら写真は取れません^p^)でちょっと脚が軽くなる



残り250mの看板!!




ここで足掻いても然程順位が上がる訳じゃないですけど、最後は全てを出し切るようにスプリントでゴール!!



もうアドレナリン出まくりだったんでしょうね、ゴールした瞬間に一気に疲れが襲ってきて、脚が攣りそうになりました・・・\(^o^)/



登ってる間は時間が長く感じたものの、ゴールしてしまうと凄くあっという間だった気がしました。




ゴールの先の休憩所のダムまで流します。
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ゴマ?のアイスとヴァーム
※Twitterで教えていただいのですがゴマではなくじゅうねんのアイスだそうです!情報ありがとうございます!
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じゅうねんとお米?の焼いたやつ?
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炭水化物とアイスが身に染みる〜〜〜



後続もどんどんゴールしてきて凄い密度に・・・w
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あとは先導の元下山して会場まで



下山は偶然にもS君と隣に!



上位に入れたかも〜みたいな事言ってやがる!w






会場に戻ったら結果が貼りだされてました!



僕は39分41秒で総合680人中132位、15歳〜29歳のクラスで75人中23位でした。



ギリギリ40分切れたし、そこそこ頑張ったんじゃないかなーと。


何より4月の試走の時よりも6分ほどタイムが縮んでたので、結構嬉しかったり。




で、なんとS君はクラスで2位に入ってた模様( ゚д゚ )



何が


ビリにならないように頑張ります^_^


だああああああああああああああ




まぁでもおめでとう!!普段から凄い練習してたし、凄い!!





と、何やらパラパラさん夫妻とDさんが出迎えに来てくれてました^p^

無料の豚汁?
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パラパラ奥さんのおにぎり!
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ああ〜美味しい〜〜〜〜


S君とパシャリ
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キャンペーンガールとパシャリ
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サギポタの方達も交えて、パシャリ
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色々喋った後は解散して帰ろうと思ったら、FPSの知り合いのパンツマン(名前が卑猥w)とも遭遇、FPSばっかりやってて全然自転車乗れてなくていきなり久々のヒルクライムで散々な結果だったとかw

今度はちゃんと練習してくるそうです^p^

自転車でもゲームでもまた一緒に遊ぼ〜〜〜〜






帰りは温泉の300円券でまったりし
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腰に手を当てて牛乳を飲み
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ちょっと会津で遊んでいこうかとも思ったのですが、あまりにも眠かったので真っ直ぐ高速で家に帰りました\(^o^)/



で、ヒルクライム後は例のごとく^p^
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初めてのヒルクライム大会、凄い楽しかった!


皆さんお疲れ様でした!

どっかにも書いたと思うんですけど参加するので、当日見かけたら気軽に声かけてください^p^

Trek Factory RacingカラーのエモンダにPAXホイール履いてたら多分僕だと思います!
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ではでは、当日は頑張りましょう〜

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