December 25, 2006
交差 cross 
縄跳びの交差とびです。2ビートウィーブの練習にもなります。
協力：Yuima-shi
協力：Yuima-shi
やり方 / how to
≪前回し フォワード≫
まずは片手で練習してみるといいでしょう。左手だけにポイを持ってやる場合、ポイが上から下へ来るときにあわせて体の右側へ移動させます。
右側で一回転したら再び上から下のタイミングで移動させます。このとき注意するのは縦の軌道を意識することです。横に勢いをつけると軌道が斜めを向いて体に当たってしまいます。上から下、上から下を意識して目の前で縦長の∞を描きましょう。
慣れてきたら両手でやります。タイミングは同様に上から下、です。交差するときにどちらかの手が上、もう一方が下になります。つまり２種類の交差があるので両方挑戦しましょう
≪後ろ回し バックワード≫
タイミングが逆になります。下から上、のタイミングに合わせてフォワードと同じように練習しましょう。バックワードの方が難しいですができるようにしてください。バックワードができないとターンしたあと動けなくなるのでﾎﾟｲで踊ることができません。
