ビッグサークルピルエット / big circle pirouette

簡単そうに見えて非常に難しいのがビッグサークル系の動きです。しかしこの動きを演技中に入れればとても良いアクセントになります。続きを読む

ウィーブターン / weave turn

ウィーブをしつつターンをするという高度な技です。この動きを覚えると自由自在に動き回れるようになります。続きを読む

フロントターン / front turn

ポイの基本となるターンです。大きく分けてこのフロントターンとリアターンの二種類のターンで分類されます。ほとんど全ての動きはこのターンから始まるといっても良いくらい重要な動きです。続きを読む