トレーニング・・・

今朝は・・・

トレーニングからスタート・・・


体重が大変なことになっているので・・・

有酸素運動もしたかったのですが・・・

軽く筋トレをして終了〜

マスクをしてのトレーニングはきついですね


散髪も行かないと・・・

伸び放題です(笑)