初投稿!!

みなさん、初めまして。

今年4月に入学した院生のHです。
早いものでもう6月も終わろうとしています!
なかなか進んでいませんが、頑張っていきたいと思います。
これから、よろしくお願い致します(^-^)/

さて、私はランニングを教える仕事もしております。
大阪で走る場所といえば、大阪城公園です!
皆さん、一度は行った事はあると思いますが、ゆっくり見た事はありますか?


梅林や桃園、イチョウなど、四季折々に景色を感じることができます。また、歴史も感じることができる場所ですよ(^o^)/
ゆっくりと観光してみてはいかががですか?


以上!
院生Hでしたm(__)m

そうめんスライダー

先日、家内が流しそうめんがしたいと・・・

数日後、ニヤニヤしながら衝動買いをしてしまったと、いつもの事後報告。
まもなくすると、インターホンが鳴り配達のお兄さんが大きな段ボールをかかえいました(^_^;)

1432









買ってしまったものはしょうがない。
いつもの保育所のお友達とさっそくパーティー。
子供たちはこの商品のCMの『そーめんスラーイ・ダー』と歌いながら楽しんでいました。

毎週のように我が家ではパーティーが行われていますので、近くに寄ったら遊びに来てください。
嫁さんへの献上品は辛口の日本酒かワインで(焼酎NG)です(笑)。

TR. M.Y

おげんきですか?

ご無沙汰です、すっかりママしてます、
01dce6f848e39b8dac061047c3df314cf50cf6d017  









IMG_0228 









またご一緒に
お待ちしています
 

現実を知る…

研究員のKです。

もともとは自称アスリート
でも最近は運動不足・・・

夏に向けての肉体改造に向けて、久々にCPXをしてみました
00











その結果・・・・・・・、凡人

特にATが人並みで、骨格筋の質がいまいちみたい。

明日からトレーニング開始です
3ヵ月後にリベンジします

夕陽

少し前ですが綺麗な夕陽を見ました
image

田んぼと夕陽を見ると、なんだか懐かしい気持ちになります
これから暑くなりますが、皆さん体調を崩さないように乗り切りましょう(≧∇≦)
Tr k

クレイアクセサリー作り

P1020172





先日、クレイアクセサリーの体験をしました

作り方は簡単

いろいろな色のクレイを混ぜて
自分の好きな色を作ります

次に、シリコンの型にクレイを入れます

この時、空気が入らないように気をつけます

あとは、アクセサリー用の丸環を付けて乾燥
好みのチェーンなどを付けたらでき上がり

強度、耐水性もあります

手作りアクセサリーで気分も

NT S.N

車窓

image      
  こんにちは。この写真は堺市役所の展望ロビーで
撮ったものです。
中央より少し上に写っているノッポの建物が
あべのハルカスです。
このあべのハルカスを私は通勤途上、
京阪電車の車窓より眺めています。
寝屋川市駅や西三荘駅付近で特に良く見えます。
 皆さんも電車に乗る機会があれば新緑が
日に日に色濃く 美しい今、車窓に目を向けてあべのハルカスを探すのも一興かも‼️
                                      MT.I

おしゃピク

image

GW最終日、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
Nです。
本日は、ちまたで流行中のオシャレピクニック!おしゃピクをしてきました。
メンバーは普段から仲良くしてるメンバーで、皆様お馴染みのこちら!
image

大変おすまししていますが、
実際は、
image
image

こんな感じです。
中之島公園で行なったのですが、バラ園のバラが綺麗で素敵でした。
image
image

皆様是非!段々暑くなってますので、お早めに(^O^)

ALOHA

少し前になりますが、一月末にお休みをいただき、ハワイに行ってきました。
ハワイは、大好き過ぎて7年前位(もうそんなに経つのかと思うとコワイです…)に約一年語学留学をしていました。
それ以来、年一くらいでハワイに行くことは、自分にとってはちょっと里帰りのような、パワー充電/リセットの大事な旅になってます😊

今回は、ハワイ島とオアフ島とを半々で滞在しました。

ハワイ島では、火山やサウスポイント(「海・空・大地 それぞれの神々が出会う場所」と言われているそうです。)というパワースポットに行きました。


また、Hawiという所に滞在し、3日間ローフード、1日ファスティングというのを初体験しました。
次の日ヨガに行くと腸が軽い〜、柔らかい〜ような感じがして、感動しました(笑)なかなか日常では、やりにくいかなと思うので、良い経験が出来たなと思います。
オアフ島では、いつも会う友達と会ったり、お気に入りの場所に行ったりして楽しい時間を過ごしました。最後に、滞在させてもらっていたお家の方にロミロミをしてもらい、朝海に入って空港に行くという、今回はなんとも贅沢なデトックスの旅でした😁
栄養士AK

念願の姫路城

皆様こんにちは、トレーナーのHです。

桜満開の時期に有給をいただいて、姫路城に行ってきました。

改修後のお城は異様と思えるくらいの白さでしたが、

桜の花の色と相まって何ともいえない雰囲気でしたw(゚o゚)w オオー!

DSCF1471






今年からはじめたフィルムカメラであちこち撮りまくっていたら、
DSCF1476





いつのまにか撮られてました。何枚も・・・



姫路城の後には、

映画ラストサムライの撮影舞台にもなった「書写山」にも行ってきました。

姫路城から車で15分くらいのところにあります。

DSCF1480






姫路城の喧騒とはうって変わって、

静寂。

好きなんですよねぇ、こういうところ



トレーナーR.Hでした。
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

ブログ紹介
関西医大健康科学センター/大学院スタッフの紹介、交流、情報提供サイトです。全スタッフで順番に投稿しています。
投稿順
岡下→木村→上西→毛利→福島 →大南→上田→吉田→植野→堤→藤井→東野→北村→那須→新野→家村→中嶋→黒瀬→川口→山下→濱口→Ha→中村→滝井NS→日暮→高尾→玉ノ井→加茂→日高→山中→宮内→露口→吉内→西田→西口→久保田→田頭→(2016.5.23更新) いつでも割り込み大歓迎です!パスする場合は早めに次の人に連絡して下さい
ブログギャラリー
  • 初投稿!!
  • 初投稿!!
  • そうめんスライダー
  • そうめんスライダー
  • そうめんスライダー
  • そうめんスライダー
  • おげんきですか?
  • おげんきですか?
  • 現実を知る…
  • 夕陽
  • クレイアクセサリー作り
  • 車窓
  • おしゃピク
  • おしゃピク
  • おしゃピク
  • おしゃピク
  • おしゃピク
  • おしゃピク
  • ALOHA
  • ALOHA
  • ALOHA
  • ALOHA
  • ALOHA
  • ALOHA
  • ALOHA
  • 念願の姫路城
  • 念願の姫路城
  • ライブドアブログ