どうもこんにちは。小金井市の訪問鍼灸師・藤澤です。


今回は、普段は腰痛を施術する側に回ることが多い私が自ら感じた腰痛治療の重要性について
綴ろうと思います。改めて立場を変えると、治療っていかに必要か、また豊かさにつながるかを
実感できるってなもんです。

先日、格闘技の試合があり、そのために減量をしているということはこのブログでもお伝えしました。
んで、試合前日の体重計量。これが結構大事で、契約体重までなっていないと試合ができません。

それどころか、イベントに穴が空いたりしたら、まぁ色々迷惑がかかるわけです。
従って、選手によっては相当の減量をしてこの前日計量にパスするわけです。



ブログ用 減量 画像











んで、私がその「選手によっては」の側だと多分思うんですが(笑)
今回もピークから13キロほど減量するために比較的短期間で体重を削ります。

体重計量の3日前ほど。この時は練習も軽めになってきて、食事の量も減らしています。
最後の一絞りのために動かないといけないわけなんです。

従ってこの時に体調を崩したり、怪我があっては試合や体重計量に影響します。
 
ですが今回、私は「腰」にちょっとした違和感と言うか、痛みを感じていました。
こうやって実感することは珍しいことなんですが、 ちょっと焦りました。


最後ランニングして体重を落とそうと考えていたので、その予定が狂うのは
コンディションに影響します。板ばさみになってしまったわけです、
「動かないといけない」ということと「腰が痛い」ということ・・・・・



・自らへの治療でランニング再開。そして計量パス


パソコンのシステムエンジニアなら、緊急事態でパソコンが壊れても、
自らで修理することができるかもしれません。

スマホショップで働いている方なら、一般人よりスマホを使いこなせるでしょう。
緊急を要する時でも。それによって突破口が見いだせるかもしれません。

同じように、今回私も自らに本気の腰痛治療を行いました。
湿布を貼るとか、冷やすとか、そういうことよりもうちょい一歩踏み込んだ施術を
行いました。

走る時に痛むので、その場面を再現し、痛みが出ないように施術を行いました。
鍼と手技を行い、時間との戦いでもあるんで、即効性のあるものだけ行いました。

その結果、痛みも消え、ランニングを行うことができ、計量もパスできました。

私がラーメン屋さんなら、たぶん自分で治療はできてなかったんで、
なんていうか、かなり便利でしたが(笑)


今回、私が感じたのは、本当に意味での「患者さんの目線」でした。


痛みが影響してランニングもできない、そして体重も落ち切らない・・・
それは避けなければならないということで、短時間で痛みを取らないといけない。
痛みとの闘い、そして時間との戦いなわけです。




ブログ用 砂時計 画像












これって多くの人が似たような悩みを持ったことがあると思います。
特に、ぎっくり腰になったら、誰しも早く治したい、と思うでしょう。

そんな時に鍼灸は凄く効果が高いということが改めて分かりました。
外からの力ではなく、内からの力を利用し痛みを治す。

もっと多くの人の悩みに対応できると信じるし、多くの人の力になりたいです。

今回、ある意味腰が痛くなって良かったです。普段見えない視点が見えました。

ではまた藤澤でした。



PS:ちなみに、腰痛は再発していません。絶好調です。





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現代の社会の中でのぎっくり腰、腰痛の治療の悩みは次の3つに集約されると思います。

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