【スポーツトレーナー】本物から学ぼう

HSSRプログラムス・魚住先生のもとで多くのスポーツトレーナーが学んでいます。真のスポーツトレーナー、フィットネストレーナー、パーソナルトレーナー スポーツ指導者になるための会です。 勉強会のレポートや先生の築かれた道をご紹介していきます

【スポーツトレーナー勉強会開催日程】

2022年9月 定例勉強会のお知らせ「体を柔らかくする:考え方とその指導」

スポーツトレーナー◆本物から学ぼう◆の管理人、パーソナルトレーナーの高津です。


日本のスポーツトレーナーの礎を築かれた第一人者の魚住先生から、プロのトレーナーとしての知識、技術そして考え方を学ぶ、少人数制4時間の勉強会を毎月開催しています 

9月のテーマは「体を柔らかくする〜考え方とその指導」です
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体を柔らかくする。真っ先に思い浮かぶのストレッチングではないでしょうか?筋肉を伸ばす、起始停止を引き離す。これでうまくいくケースもあればそうでないケースも出てきます。体が柔らかいとはどういう状態なのか?そのためには体がどうなったら良いのか?
発想を変えて、現場で生かせる指導者になるために勉強会になります

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日時:2022年9月25日(日)14:00~18:00

会場:HSSRラボ(近鉄喜志駅に13:45までにお集まりください)


参加希望の方は・・・

HSSRプログラムスメンバー登録(無料):月2回魚住先生からニュースレターが届きます

・事前の学習として「虎の巻-新版2020」DVDを読んで、魚住先生の物の見方、考え方に触れておいてください

 高津まで申し込み希望のメールをください(leanbody3104#gmail.com)

・テーマに沿った、質問を提出してください。自分が現場で経験、試したこと、それによりうまくいかなかったことや疑問がわいたことをまとめてください。

・参加費は20000円です。当日徴収いたします。

定例勉強会レポート 2022年8月「筋力を高める:考え方とその指導法」

HSSR勉強会管理人のパーソナルトレーナー高津です。

8月の定例勉強会を開催いたしました。


今回のテーマは、筋力を高める:考え方とその指導法 でした。


その人にとって必要とする筋力、どのような筋力がいるのかを考えず、バーベルやマシンを使った筋トレをしましょう、という流れでは考え方として浅いと言えます。


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今よりもっと筋肉をつけたり、筋力をつける必要がある人はアスリート以外にはごく僅かで、自分が持っている能力(筋力)を発揮できれば良いのではないでしょうか?そのような観点から勉強会は進みました。

参加者の方がレポートにまとめてくれています。どのような勉強会であるか伝わると思います。

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2022年8月 定例勉強会のお知らせ「筋力を高める:考え方とその指導法」

スポーツトレーナー◆本物から学ぼう◆の管理人、パーソナルトレーナーの高津です。


日本のスポーツトレーナーの礎を築かれた第一人者の魚住先生から、プロのトレーナーとしての知識、技術そして考え方を学ぶ、少人数制4時間の勉強会を毎月開催しています 

8月のテーマは筋力を高める:考え方とその指導法」です

今のトレーナーは「筋力トレーニング」と言ったら、マシンやダンベルを使ったトレーニングのことを想像するのではないでしょうか?手段としてはもちろん含まれるわけですが、「筋力を高める」トレーニングとは、目的が「筋力」を高めることで、ダンベル、バーベルトレーニングだけを指すわけではありません。
発想を変えて、現場で生かせる指導者になるために勉強会になります

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日時:2022年8月28日(日)14:00~18:00

会場:HSSRラボ(近鉄喜志駅に13:45までにお集まりください)


参加希望の方は・・・

HSSRプログラムスメンバー登録(無料):月2回魚住先生からニュースレターが届きます

・事前の学習として「虎の巻-新版2020」DVDを読んで、魚住先生の物の見方、考え方に触れておいてください

 高津まで申し込み希望のメールをください(leanbody3104#gmail.com)

・テーマに沿った、質問を提出してください。自分が現場で経験、試したこと、それによりうまくいかなかったことや疑問がわいたことをまとめてください。

・参加費は20000円です。当日徴収いたします


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