HSSR勉強会管理人のパーソナルトレーナー高津です。昨日、定例勉強会を開催いたしました。
2020年2月の定例勉強会・テーマは『立つ、歩く、姿勢の見直し』でした。
パーソナルトレーナーが行うべきことはこういった内容ではないでしょうか?
自然体で立つことで初めて様々なエクササイズへと移行していけます。
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2020年2月の定例勉強会・テーマは『立つ、歩く、姿勢の見直し』でした。
パーソナルトレーナーが行うべきことはこういった内容ではないでしょうか?
自然体で立つことで初めて様々なエクササイズへと移行していけます。