2018年11月06日

会員のU津さんからの海外レース報告です☆

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今回(10月20日・21日)、TRANS JEJUに参加してきました。
当初の目的は(1)ITRAポイント5ポイント以上のレース (2)過去に走ったことのないレースということで申し込みをしました。
 

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当日、天気にはとても恵まれました。
気温は早朝10度程、日中は20度程度と、この時期の北海道と比較的してもとても似ている気候でした。
ただ夜間は風が吹くと寒かったです。

道中ですが火山島ということもあり、大小様々な石が多く、走りにくいポイント、つまずきやすいポイントが各所にありました。
ただコース設計は大きな登りが1箇所のみで比較的走りやすい111kmでした。

エイドでも地元を楽しむことが出来ました。
済州市産のミカンや韓国のカップラーメン、お菓子などたくさんいただきました。

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言葉や文化などの違いはありますが、本州の大会に出ることとそんなに変わらない時間やコストで行ける身近な海外レースです。

ご興味ある方、お勧めします!




htrchtrc at 10:00コメント(0)
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2018年11月05日

サポートメンバーのこれでも昔はクライマーさんからのご案内です☆

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この度、札幌市生涯学習センター(ちえりあ)で、ランニングに関する講座を担当することになりました。

chieria2019
(画像をクリックするとちえりあのHPにリンクします)




テーマは「市民ランナーのための自己管理術~心理学の視点から~」で、心の専門家である臨床心理士として、楽しく長く続ける秘訣や、やる気の出し方、完走のコツなどについて、今までのレース完走経験も含めてお話しします。


今年の5月にも同じテーマで開講していますが、関連学会で学んだことも含めて、バージョンアップしました。

全5回シリーズで、予定は以下の通りです。 

日時 2019年1月19日~2月16日の毎週土曜 10:00~12:00

内容
1.セルフマネジメントの重要性 ~自分を知るためのワーク~
2.ランニングにおけるやる気のコツ
3.市民ランナーとアスリートの比較 ~どんな市民ランナーになりたいか~
4.メンタルトレーニングの実際 ~レースで辛い時の自分の励まし方~
5.長距離レースから見たセルフマネジメントの実際 ~UTMB完走経験から~


場所 札幌市生涯学習センター(ちえりあ)3階 研修室4

受講料 全5回で3000円+資料代300円

申込締切 11月25日(日) ※ちえりあのホームページから申込可能です。


5回全部参加せず、特定の回だけの参加も可能です。

皆さんと一緒にランニングに関して様々に学び合う場にしたいと思っていますので、興味ある方の参加をお待ちしています。





htrchtrc at 13:06コメント(0)
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2018年11月03日

会員のE膳さん(横浜在住)からのレポートです☆

東京で行われたTJARの報告会(10月27日)に参加してきました。
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レポートさせていただきます。

 当日は事前に申し込みをした人(上限200人)及び家族、大会関係者が参加。

クラブからは及川さんが参加されてました。
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 会場は事前申し込みで、上限に達したため、満員御礼、私も含めて開場前から長蛇の列となりました。

優勝者の垣内選手の挨拶、初参加編では及川さん、装備編では雨宮さんがそれぞれコメントされてました。

裏方であるスタッフの方々の紹介、
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最後の代表挨拶、選手達のトランスジャパンに対する熱いお話しを笑いも交えた約3時間、大変貴重な話しを聴けました。

最後の代表挨拶では予選会のレベルの低下を危惧されてました。

基準をクリア出来る人と出来ない人との差が凄いあるとコメントされてました。(テーピングを巻けないとか…)

及川さんの10年に渡るトランスジャパンへの挑戦、また夢を現実にかえた凄さにとても感動した1日となりました。



htrchtrc at 22:08コメント(0)
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