超アウト

なにが超アウトのかってゆーと、
髪のお手入れをどの程度サボっているかって事ですけども・・・

われのヘッド、けぞめが切れかかっているのですー。

随分超アウトのが、隠し切れなくなりつつあるんだよ。

超アウトのでいいっ加減、お直しに行かねばって事ですけども。

ビューティーパーラー こみそう〜、と考えただけで腰が引けてます。

だってめっちゃ遠い、もん。

真っ先に何とかしよう、でなければ、外出時にキャップが手放せないのだ

注目情報

お肉が安かったので旦那が大量に買ってきました。買ったのはいいものの、食べきるのにどのくらいかかるんだろう・・・

今日もいつものようにちょっとした独り言です。

年賀状は面倒くさいもの、お年玉は子供がもらうもの、と決めつけてしまっている人は決して少なくないと思います。

確かに事実を突いている部分もあるのですが、パソコンが各家庭に普及した今日では先方の住所の記入も全てプリントしてくれます。

ちょっと手間をかけて新年の挨拶にチャレンジしましょう。


色々、見せたいものとか多くて・・・明日も頑張ります！

白髪染めランキング

なんでもない

食べ放題では無いけど、何か甘いの食べたい気分です。


では、ひとつちょっとした雑学を紹介したいと思います。


成人式での髪型を任せる美容室の選び方ですが、いつも若者に人気で満員の「ヘヤーサロン」よりも年配の美容師さんがいる小さな美容室の方が上手だ、と言う話をよく聞きます。

一生に一度の成人式です。

当日不愉快な思いをしてせっかくの思い出を汚さないように、よく調べて選びましょう。




明日は、朝がすごく早いので今からお風呂に入って寝ます！頑張るぞ。

フケ症の種類

フケ症は、全てが一律同じような状態であるとは限りません。

大きく分けて、二つのフケ症が存在すると考えて良いかと思います。

この種類分けは、治療や予防を行う際に関係してきます。

自分がどういった種類のフケ症であるか、目を背けたくなる事ではありますが、しっかり自覚しておきましょう。

フケ症は、乾燥タイプと脂漏タイプに分かれます。

まず、乾燥タイプについて。

乾燥タイプは、パラパラと乾いた感じのフケが出る状態の方です。

この場合、洗髪をしすぎたり、無理に頭を強く掻いたりした場合に、こういったフケが出ます。

よって、フケ症ではないのにフケで悩んでいるという方も、このタイプに入ることになります。

そういう意味では、比較的予防しやすい部類と言えるかもしれません。

もう一方の脂漏タイプは、頭皮に皮脂が多量に分泌し、頭を掻くと爪の中にフケが溜まっている、といった状況になっています。

フケ症の方の多くが、この脂漏タイプのフケ症です。

こちらは、本格的な予防や治療を行わないと、なかなか治らないでしょう。

乾燥タイプの場合は、頭を掻きすぎない、頭を洗うときに強くしすぎない事を心がけるだけで解消されるというケースが多々あります。

それに対し、脂漏タイプの場合は、本格的なフケ症と考えて良いかと思います。

男性の場合は大抵脂漏タイプです。

記念日

初詣
年が明けてから、初めて神社仏閣に参拝すること。氏神様やその年の恵方に当る方角の社寺にお参りをして、その年の無事と平安を祈る。「恵方」とは、その年の福徳を司る神「歳徳神[さいとくじん]」の所在する方角のことで、何事をするにも最も良いとされる方角のことである。

箱根駅伝(東京箱根間往復大学駅伝競走)
学生長距離界最大の駅伝競走で、東京・大手町から箱根・芦ノ湖までの往路5区間、復路5区間の合計10区間・214.7kmで争われる。関東学生陸上競技連盟(関東陸連)に加盟している関東の大学のうち、昨年の大会で9位までに入った大学と、予選会で勝ちあがった6校の計15校が出場する。1920(大正9)年に第1回大会が開催され、1956(昭和31)年からは、1月2日に往路、3日に復路を走るようになった。

赤ちゃん&こども『カット』の日
赤ちゃん筆センターが1999(平成11)年に制定。「さん(3)ぱつ(8)」(散髪)の語呂合せ。赤ちゃんと子供専用の理容室の存在をPRする日。

砂糖の日
「さ(3)とう(10)」の語呂合せ。砂糖の優れた栄養価等を見直す日。

防災とボランティアの日
阪神・淡路大震災では、政府や行政の対応の遅れが批判された一方で、学生を中心としたボランティア活動が活発化し、「日本のボランティア元年」と言われた。

真白き富士の嶺の日
1910(明治43)年、神奈川県の逗子開成中学の生徒12人が学校のボートで乗り出し、七里ヶ浜で遭難して全員が死亡した。

左遷の日
901(延喜元)年、右大臣・菅原道真が醍醐天皇によって九州の大宰府に左遷された。彼の才能を妬む左大臣・藤原時平は、道真を罪に陥れてやろうと策略し「道真は国家の政治を私物化している」と醍醐天皇に何度も讒言した。

秘書の日(Secretary's Day)
4月最終土曜日の直前の水曜日1952(昭和27)年に全米秘書協会会長のマリー・バネットさんが秘書週間を設けたのが始りとされている。アメリカでは、上司が自分の秘書やスタッフに、日頃の感謝の気持ちを込めてプレゼントをする。

ハーブでデトックス

最近人気が出てきたデトックス。

不調があったら良くしたいと多くの人間誰もが思う事ですよね。

デトックスはあなたの不調の原因の毒素を排出させる健康法です。

デトックスの方法は最近はクロロフィルを摂取する方法や、フットバスや入浴タイムを使って毒素を排出する方法など種類も増えてきています。

また食材を通じて毒素を取り込んでしまうことになる毎日ですので、「普段の食事をしばらく我慢してカラダを休ませながら出す」方法であるプチ断食もありますが無理して食べないのも嫌ですよね。

そうゆう時は無理なく自然の力で排出していく体内浄化を試してみるのもよいですね。

メディカルハーブとしてその薬用効果を認められた素材の中で体内浄化に優れているとされているものがあります。

海外では、毎日優しく毒素排出を行うためにメディカルハーブが用いられ、無理なく体内を浄化することが習慣として取り入れられているとゆう事から、これらはヨーロッパ、アジア、アメリカ等で伝統的に体内浄化に使われてきたものです。

方法はメディカルハーブとしてその薬用効果を認められた各ハーブが浄化、解毒作用を持ち、さらに消化機能を改善、体力回復に繋がる働きを持ち合わせています。

ハーブだけだと個別に摂取するのはなかなか大変ですので、合わせて効率よく手軽に毎日続けるため、ハーブティーの形で摂取する事も多いです。

その代表的なものとして、タンポポは利尿作用、消化促進作用などがあるため、むくみ改善やダイエットにも効果があるとされていますし、血液浄化剤としても優秀です。

【記念日】

初詣
年が明けてから、初めて神社仏閣に参拝すること。氏神様やその年の恵方に当る方角の社寺にお参りをして、その年の無事と平安を祈る。「恵方」とは、その年の福徳を司る神「歳徳神[さいとくじん]」の所在する方角のことで、何事をするにも最も良いとされる方角のことである。

いちご世代の、いちごの日
「いち(1)ご(5)」の語呂合せ。高校受験を控えた15歳の世代「いちご世代」にエールを送る日。

明太子の日
明太子は助宗鱈[すけそうだら](介党鱈)の卵(鱈子[たらこ])の塩辛で、元々は朝鮮半島に伝わる家庭の惣菜だった。これを日本人の口に合うように味附けして、からし明太子が作り上げられた。

遊園地の日 (東日本)
東日本遊園地協会(1980年から日本遊園地協会、1998年より再び東日本遊園地協会)が1979(昭和54)年に制定し、翌年から実施。

のど自慢の日、カラオケの日
NHKが制定。1946(昭和21)年、NHKラジオで「のど自慢素人音楽会」が開始された。

料理番組の日
1937(昭和12)年、イギリスのBBCテレビで、料理番組の元祖と言われる番組『夕べの料理』の放送が開始された。第1回目は「オムレツの作り方」で、この日の担当のマルセル・ブールスタンは、世界で初めてテレビに出演した料理人となった。

ホットケーキの日
日本最低気温の日に因み、寒い日にはホットケーキを食べて暖まってもらおうと制定。

国会図書館開館記念日
1947(昭和22)年12月4日に国立図書館と改称、1949年に国立国会図書館支部上野図書館とされ、蔵書は国立国会図書館中央館に引き継がれた。

クボタの耕運機

株式会社クボタは、農業や建設用の産業機械を手掛ける大手メーカーです。

元々はコンピューター、エレクトロニクス機器などを手掛けていましたが、今は産業機械の開発と販売に専念しています。

その沿革は古く、1890年に大出鋳造所として出発し、すでに100年以上の歴史を築いています。

グループ会社も数多存在し、農業機械生産メーカーとしては最大手に君臨しています。

クボタは農業機械に全力を注いでおり、それはホームページにも現れています。

農業機械に関しては個別のサイトを立ち上げており、そこで商品の性能、どのような作物にどのような機種が対応しているかなどの解説がなされています。

クボタの耕運機は、家庭用のミニ耕運機から農家のプロが扱う専門的なものまで、幅広くラインアップされています。

家庭用は、ミニばたけ、Midy菜ning、菜ビ、陽菜、ミディスニーカーなど、その名称もかわいらしいものが多く、基本的には軽量で機動性に優れていて、その中でどの作物を育てるかによって機種の幅広い選択が可能となっています。

一方のプロ農家向けの耕運機は、ウネマスター、スーパーベジマスター、スーパーグッディ、フロント土の助など、こちらも多種に渡っています。

乗用型の管理機グッディライダーもあるので、パワフルで、それでいて楽に運転ができる耕運機をお望みの方にもしっかり対応してあります。

【記念日】

若水
元日の早朝に井戸から水を汲んで神棚に供えること。またその水のことも「若水」と言う。朝早く、まだ人に会わないうちに汲みに行き、もし人に会っても口をきかないしきたりだった。若水は一年の邪気を除くと信じられ、神に供えた後その水で家族の食事を作ったり、口を漱いだりお茶を立てたりした。

箱根駅伝(東京箱根間往復大学駅伝競走)
学生長距離界最大の駅伝競走で、東京・大手町から箱根・芦ノ湖までの往路5区間、復路5区間の合計10区間・214.7kmで争われる。関東学生陸上競技連盟(関東陸連)に加盟している関東の大学のうち、昨年の大会で9位までに入った大学と、予選会で勝ちあがった6校の計15校が出場する。1920(大正9)年に第1回大会が開催され、1956(昭和31)年からは、1月2日に往路、3日に復路を走るようになった。

世界保健デー(World Health Day)
世界保健機関(WHO)が1949(昭和24)年に制定。国際デーの一つ。1948(昭和23)年、世界保健機関が発足した。WHOは、世界保健機関憲章によって設立された国連の機関である。「すべての人々が可能な最高の健康水準に到達すること」(「世界保健機関憲章」第1条)を目的としている。

ミントの日
カネボウフーズが2000(平成12)年に制定。「ミ(3)ント(10)」の語呂合せと、3月がフレッシュなイメージであることから。

サンドイッチデー
1が3で挟まれている(サンド1＝サンドイッチ)ことから。この日とは別に、サンドウィッチの生みの親とされるイギリスのサンドウィッチ伯爵の誕生日・11月3日が「サンドウィッチの日」となっている。

郵便制度施行記念日
1871(明治4)年、東京・京都・大阪間で郵便業務が開始された。

アースデー(地球の日)
地球全体の環境をまもる為、ひとりひとりが行動を起こす日。1970(昭和45)年から1990(平成2)年までは10年に1度実施されていたが、1991(平成3)年からは毎年開催されている。

電気記念日
日本電気協会が1927(昭和2)年9月に制定。1878(明治11)年、東京・銀座木挽町に開設された中央電信局の開局祝賀会が虎ノ門の工部大学校(現在の東京大学工学部)で開かれ、式場に50個のアーク灯が点灯された。日本で初めて灯った電灯だった。

介護老人保健施設行っているサービス

介護老人保健施設では、何人かの療法士を配置して、質の高い維持期リハビリテーションサービスの提供せております。

また、身体機能や精神機能など失語症を含む高次脳機能障害・構音障害・嚥下障害などに対する各種専門的リハビリテーションも充実しています。

家で、介護している人などにもご家族の方の介護負担に対してもお手伝いも出来るので、１人で見るのが辛くなった人なども相談すると良いですよ。

介護予防短期入所療養介護・短期入所療養介護(ショートステイ)含んだ入所は、入居者の尊厳を尊重したリハビリテーションサービスの提供を目指しており、家庭復帰のためにサポートをしてくれます。

在宅生活を援助するショートステイ中のリハビリテーションや維持的・介護予防を目的としたリハビリテーションも行っています。

介護予防通所リハビリテーションは、下肢エルゴメーターや通所リハビリテーション、別名デイケアは利用者に応じた在宅生活を支援しながらの、リハビリテーションサービスの提供を目指しています。

病院での外来リハビリテーションを卒業された方や家に閉じこもりがちな方に、同じように頑張っている新しいお友達作りや力やもの忘れを予防・食べ物を飲み込む方法やコミュニケーションの方法などを知りたい方にはお勧めです。

家に閉じこもっているより、週に２・３回ほどの利用だけでも気分もリフレッシュし楽しく生活できますよ。

介護予防訪問リハビリテーション・訪問リハビリテーションは、利用者のいあろいろな生活環境での在宅生活を支援するリハビリテーションサービスの提供を目指しています。

【記念日】

マーチの日、行進曲の日
「行進曲」と「3月」が同じ"march"というスペルであることから。

三線の日
沖縄県の琉球放送が制定。「さん(3)し(4)ん」の語呂合せ。三線[さんしん]は、蛇味線[じゃみせん]とも呼ばれる沖縄の楽器で、三味線の元となったとされている。

参考書の日
学習書協会が1984(昭和59)年に制定。花祭りの日であり、全国的に入学式が多いこの日が選ばれた。

農山漁村婦人の日
農林水産省婦人・生活課が1988(昭和63)年に制定。むかしから、各地域にある婦人だけの休息日が農閑期の10日であることが多かったことから。

コラムの日
1751年、イギリスの新聞『ロンドン・アドバイザー リテラリー・ガゼット』が、世界初のコラムの連載を始めた。

国立公園指定記念日
1934(昭和9)年、内務省が、瀬戸内海・雲仙(現在の雲仙天草)・霧島(現在の霧島屋久)の3か所を国立公園に指定し、日本初の国立公園が誕生した。

LPレコードの日
1951(昭和26)年、日本コロムビアからLPレコードが「長時間レコード」の名前で発売された。

世界救らいの日
癩[らい]とは、ハンセン病の旧称で、らい菌の感染によって起こる慢性の感染症である。感染・発症すると、神経が侵され、皮膚症状が現れたり、病状が進むと身体に変形が生じてしまうこともある

インプラントと従来法との違い

最近巷で良く耳にするようになったインプラント。

顎の骨に人工歯根を埋め込んで、その上に人工の歯を作製する方法です。

見た目も綺麗で歯を自然な形に近づけることのできる新しい治療法として、現在、多くの歯科で勧められている治療法です。

従来からの治療法、ブリッジや入れ歯の欠点を克服できると言われていますが、具体的な違いは何なのでしょうか。

歯を１本だけ失った場合、従来法では失った両隣の歯を削り、固定する、ブリッジ法がとられています。

インプラントですと、失った部位にのみ埋め込まれる形になります。

健康な歯を傷つけることは全くありません。

また、自分の歯とほとんど見分けがつかず、美しさをとり戻すことができます。

歯をたくさん失った場合、従来法では、健康な歯に針金をかけて入れ歯を固定する方法です。

これも、針金をかけた歯にも負担がかかることになります。

インプラントですと、歯のない部分に複数のインプラントを入れて、固定式の人口歯をとりつけるため、周囲の歯を傷つける心配はありません。

歯を全て失った場合、総入れ歯になります。

従来法では、歯肉との吸着力で入れ歯を支えています。

これは安定が悪くガタついたり、また味覚も損なわれたりしてしまいます。

インプラントですと、数本のインプラントを入れて維持装置を取り付け、これで入れ歯を固定します。

【記念日】

雛祭り
女の子の健やかな成長を願う伝統行事。女の子のいる家庭では、雛人形を飾り、白酒・菱餅・あられ・桃の花等を供えて祀る。上巳の日には、人形に穢れを移して川や海に流していたが、その人形が次第に精巧なものになって流さずに飾っておくようになり、雛祭りとして発展して行った。

デビューの日
1958(昭和33)年、読売巨人軍の長嶋茂雄がデビューした。これに因んで、その年デビューした新人にエールを送る日。

ミツバチの日
全日本蜂蜜協同組合と日本養蜂はちみつ協会が制定。「みつ(3)ばち(8)」の語呂合せ。なお、8月3日は「はちみつの日」である。

念仏の口開け
年が明けて初めて、仏様を祀って念仏をする日。正月の神様(年神様)が念仏が嫌いであるということから、12月16日の「念仏の口止め」からこの日までの正月の間は念仏は唱えないこととされている。

のど自慢の日、カラオケの日
NHKが制定。1946(昭和21)年、NHKラジオで「のど自慢素人音楽会」が開始された。

玉の輿の日
1905(明治38)年、アメリカの金融財閥モルガン商会の創立者の甥、ジョージ・モルガンが祇園の芸妓・お雪を見初め、結婚した。お雪は「日本のシンデレラ」と呼ばれた。

ランドセルの日
ランドセルをミニサイズに加工する店「スキップ」の増田利正さんが提唱。3＋2＋1が小学校の修業年数の6になることから。

国旗制定記念日
国旗協会が制定。1870(明治3)年、太政官布告第57号の「商船規則」で、国旗のデザインや規格が定められた。それまでは、船によってまちまちのデザインの旗を使っていた。

歩くときの服装 肌着編

ウォーキングは、長い時間、自然の中で過ごす運動です。

自然環境というのはいつも一定ではなく、季節、天気、時間帯によってもさまざまに変化します。

それらの環境の変化に対応しつつ、楽しくウォーキングを行なうために、ウォーキンググッズが役に立つのです。

ウォーキンググッズは靴や服、帽子、ザック、その他歩数計などの小物まで、いろいろなものが販売されています。

その中で、天気や気候によって工夫が必要なのが、服装です。

特に、肌に直接触れる肌着は重要です。

普通、肌着というと綿素材が一般的ですが、綿は濡れると乾くのに時間がかかるため、布地が汗を含むと体温がとられてしまいます。

意外にも、綿素材の肌着というのはウォーキングにはあまり向いていないようです。

そのため、歩くときは乾きの早い合成繊維のものがよいでしょう。

吸汗性、通気性のよい素材を選んでください。

ダクロン、クロロファイバー、ポリエステル、その他多くの種類が出ています。

抗菌・消臭加工してあるものや、汗や雨に濡れると発熱する素材や、逆にわざとひんやり感じさせる素材のものもあります。

歩く場所、季節、気候に応じて選びたいですね。

歩くとからだの熱を放出させるために汗を大量にかきます。

衣服の中にたまった湿気がからだを冷やして、風邪の原因になるだけでなく、疲労がたまりやすくなります。

【記念日】

トレーニングの日
スポーツ用品メーカー・ミズノの直営店・エスポートミズノが1994(平成6)年に制定。年度始めからトレーニングを始めようという日。

サッシの日
YKKアーキテクチャルプロダクツ(YKK AP)が制定。「サッ(3)シ(4)」の語呂合せ。

明太子の日
明太子は助宗鱈[すけそうだら](介党鱈)の卵(鱈子[たらこ])の塩辛で、元々は朝鮮半島に伝わる家庭の惣菜だった。これを日本人の口に合うように味附けして、からし明太子が作り上げられた。

パンダ発見の日
1869(明治2)年、中国・四川省ムーピン(現在の宝興県)の民家で、伝道中のフランス人神父アーノルド・ダヴィトが、白と黒の奇妙な熊の毛皮を見せられた。これが、西洋でパンダが知られるきっかけとなった。

靴の記念日
日本靴連盟が1932(昭和7)年に制定。1870(明治3)年、西村勝三が、東京・築地入船町に日本初の西洋靴の工場「伊勢勝造靴場」を開設した。

発明の日、特許制度執行記念日
発明協会が1954(昭和29)年に制定。1885(明治18)年、現在の「特許法」の元となる「専売特許条例」が公布された。

国連水の日(World Day for Water)
1992(平成4)年の国連総会で決定し、翌1993(平成5)年から実施。国際デーの一つ。地球的な視点から水の大切さ、貴重さを世界中の人々がともに見詰め直す日。

畳の日
全国畳産業振興会が制定。い草の緑色から「みどりの日」の4月29日と、「環境衛生週間」の始りの日であり「清掃の日」である9月24日。

省エネ住宅と窓ガラス

窓は住宅の中で外気を取り入れたり、日射を取り入れるために欠かせない部分です。

しかし窓は熱伝導がよいため、外気の厳しい寒さや暑さの影響まで室内にもたらします。

そのため窓によっては室内の冷暖房効果を大きく下げる場合もあり、多くのエネルギーを消費することになります。

住宅の断熱性は窓ガラスの性質とも大きく関わっています。

省エネ住宅を考える時には省エネ効果の高い窓ガラスを選ぶことが望まれます。

一般的に住宅の窓ガラスとして多く使われるものには、フロート板ガラス、型板ガラス、編み入りガラス、合わせガラス、複層ガラス、真空ガラスなどがあります。

その中でも断熱性の高いものは複層ガラスや真空ガラスなどです。

真空ガラスは２枚のガラスの間に真空層をつくったもので、｢真空は熱を伝えない｣という原理から開発された窓ガラスです。

そして複層ガラスは２枚以上のガラスの間に空気やガスを入れてつくられたものです。

これらのガラスは断熱を目的に開発されたもので、住宅の中で高い断熱効果を発揮します。

省エネ意識の高いヨーロッパやアメリカではほとんどの住宅の窓で複層ガラスを取り入れており、日本でも近年では新築住宅において真空ガラスや複層ガラスの採用が多くなっています。

9月10日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。9月10日は何の日か知ってますか？

実は、9月10日は下水道の日です。建設省(現在の国土交通省)が1961(昭和36)年に「全国下水道促進デー」として制定。下水道の整備の促進について、人々の理解と協力を呼びかける為に、前後一週間にさまざまな行事が行われる。

毎月10日の記念日を知ってますか？ 10日は金毘羅の縁日です。一般に、大きな港を見下ろす山の上に祀られている。香川県琴平の金刀比羅宮が全国の金比羅神社(こんぴらさん)の総本宮となっている。

ついでに、今日の歴史上の出来事についても紹介します。 685年の今日、伊勢の神宮が、20年ごとに社殿を新しくする「式年遷宮の制」を定める。

1561年の今日、武田信玄と上杉謙信の川中島の戦いで一番の激戦。1912年の今日、日本初の映画会社・日本活動写真(日活)設立

ちなみに、今日が誕生日の有名人には パース(米:哲学者、 プラグマティズムの祖)、 熊谷一弥(テニス)、 楠部弥弌(陶芸家)、 竹内俊子(童謡詩人『かもめの水兵さん』)、 ホセ・フェリシアーノ(ミュージシャン)、 綾戸智絵(ジャズ歌手)、 山下訓史(陸上)、 桜井智(歌手、 声優)、 ミルコ・クロコップ(クロアチア:キックボクシング)、 上山竜司(ダンサー(RUN&GUN)) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、今日は何の日?カレンダーなんかもいいですよ。